1樓：匿名使用者
吃餃子，我家孩子特別喜歡吃餃子，平時休息的時候，我就會和孩子一起包餃子速凍在冰箱裡，最近我學了一個做餃子的小妙招，主要是速度快還省心，就是把電飯煲刷一層油，放少量的水，放上餃子按上開始鍵就不用管了，等孩子洗漱完畢，餃子就可以吃了，隨手放一個雞蛋也可以很快熟透啊。
2樓：崔憐槐
疙瘩湯，熗鍋之後，放南瓜進去炒一下，加鹽，加水，開水，調入小疙瘩，稍煮打入一個雞蛋，快出鍋時撒入香菜沫。簡單而營養全面，特別是在冬天吃南瓜尤其好。
3樓：回憶
電飯煲做蛋糕，這個你必須頭天晚上就做好放冰箱裡，早上放微波爐熱一下就可以吃了。
4樓：芮傲寒
薦肉夾饃，你可以去菜市場買一些饅頭，一些五花肉，早上把肉餡煎炸一下放進饅頭裡就大功告成了。
5樓：小知37831敦橢
前一天晚上剩下的米飯，放入冰箱冷凍室，凍兩個小時後取出來，把米飯撮成一粒一粒的顆粒，放到冷藏櫃儲存。第二天早上把米飯、雞蛋、胡蘿蔔丁、黃瓜丁等做成蛋炒飯，搭配一份菠菜雞蛋湯或者西紅柿雞蛋湯和一個獼猴桃，齊活。
6樓：良人喔
想要早餐吃的好，方便又營養，可以多吃一些奶製品、豆製品、雞蛋以及水果等食物，具體如下：
1.奶製品：比如牛奶、羊奶等等，其中含有大量的蛋白質以及礦物質，可以補充機體所需要的營養物質，方便又營養。
2.豆製品：比如豆漿、豆腐等食物，這些食物中也含有豐富的蛋白質、鈣、不飽和脂肪酸，有助於機體的消化和吸收，味道好，營養高。
3.雞蛋：早晨也可以煮一個雞蛋搭配以上的奶製品、豆製品食用，雞蛋中的蛋白質比適中，易於被機體所吸收。
4.水果：早餐也可以搭配一個蘋果，蘋果中含有豐富的維生素以及纖維素，有助於促進腸道的蠕動。
一般給孩子的早餐該怎麼做？有什麼好的食物推薦？
7樓：颯爽又潤澤的純真
應該以簡單的食物為主，注意製作的技巧，不要給孩子吃太多含油量多的食物。應該製作麵包片，麵條，雞蛋，牛奶，三明治，這些早餐都適合孩子在早上的時候吃，是值得推薦的早餐。
8樓：金牛愛仕達
現在選擇給孩子做牛奶麵包蛋糕之類的，也應該給孩子準備雞蛋，這樣能夠讓孩子的身體更加的健康，對孩子有著更多的好處，也可以熬一些小米粥或者是大米粥，或者是給孩子吃包子饅頭之類的。
9樓：淨帶
可以給孩子喝牛奶，喝豆漿，喝小米粥，也可以喝紅豆粥，可以吃全麥麵包，也可以吃油條，可以吃豆腐腦，可以吃混沌，可以吃三明治。
早餐對孩子的健康成長特別重要，早餐孩子適合吃什麼？
10樓：彩虹巧克力糖豆
我覺得孩子早餐比較適合吃雞蛋，麵包牛奶之類的東西，因為這些都富含有蛋白質，所以我覺得給孩子吃一些是有必要的，也可以適當的加一些水果。
11樓：創作者
早餐的時候可以給孩子喝一杯牛奶或者豆漿，可以給孩子吃雞蛋麵包，包子，豆腐腦。這些食物是非常適合吃的，在吃完早飯以後也可以給孩子補充一些水果。
12樓：樂樂在此呢
孩子可以吃雞蛋，喝牛奶，可以吃麵包，或者是吃蔬菜，也可以吃麵條，一定要給孩子提供豐富的早餐。
給兒童做早餐做什麼好吃
13樓：匿名使用者
兒童營養早餐食譜。
一、青菜火腿蛋餅+餅乾酸奶+蘋果。
食材：青菜火腿蛋餅1個，餅乾酸奶1杯，蘋果半個。
製作方法：1、將雞蛋打散，加入麵粉、切碎的青菜末（青菜最好用葉的部分），這樣會比較軟和火腿末，少許鹽，攪拌均勻。
2、鍋燒熱，加少許油，把以上材料攤成餅，煎至兩面金黃即成。
3、餅乾切小丁，與酸奶攪拌即成。
二、菜肉餛飩+蛋煎麵包+橙子。
食材：菜肉餛飩1碗，蛋煎麵包1片，橙子半個。
製作方法：1、蝦肉、青菜絞成泥，加入姜蔥末、鹽和少許水調勻成餡。
2、餛飩皮攤平，包入肉餡做成餛飩。
3、鍋中入水煮開，放入餛飩煮熟，撈出盛入碗中，加湯放入少許紫菜、香菜末、鹽、香油調味，即成。
4、雞蛋1個打散。
5、鍋燒熱，放少許油，麵包片沾勻雞蛋液放入鍋內，煎至兩面金黃即可。
14樓：一個無主見流浪漢
給兒童做早餐，可以吃。麵條啊，餛飩啊，或者稀飯饅頭牛奶豆漿。都可以。
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