1樓：在貓耳灘駕駛飛機的藍皮鼠
1.寶寶大多是「性情中人」，在寶寶不好好吃飯時千萬不能斥責。
要知道，給寶寶養成一個好習慣，先要給她們一個好的環境。所以，我們要給寶寶一個溫馨舒適的吃飯環境，不要強迫孩子，不要給他們壓力！
如果家長因為寶寶不好好吃飯而斥責她們，那麼，寶寶就會更不願意吃飯，即使吃了，也是如同嚼蠟，不僅無味還影響營養吸收。
而且強迫孩子吃飯容易造成積食，然後嘔吐掉；
2.食物的形狀，會影響寶寶的食慾
很多寶寶不愛吃青菜，那麼我們可以把青菜剁碎包餃子，或者做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給她們吃。
3.食物的性質，對寶寶腸胃的影響
這個季節天氣乾燥，寶寶很容易上火，有的家長會給寶寶吃柿子，柚子清火，殊不知，這些東東性寒，吃多了會涼胃，寶寶腸胃不如大人般堅強，容易造成腹瀉，從而導致寶寶食慾不振。
還有香噴噴的糖炒栗子，各類堅果都是孩子愛吃的，但是這些東西油性重，吃多了會胃脹，如果胃脹了，寶寶**還有胃口吃主食呢？
4.多運動，可以促進食慾，促進吸收
5.對於飯量小的寶寶，拒絕零食
如果寶寶飯量小，就把所有的零食停掉、所有帶味道的水停掉，（各種帶味道的水都是敗胃的）
特別是飯前一小時內，不能給寶寶吃任何零食。
6.養成好習慣，家長要「心狠」
要養成一個好習慣很不容易，做家長的有時一定要「心狠」一點。
比如，寶寶說不要吃了，那麼千萬不要怕她餓著，而玩老鷹著小雞的遊戲，到處攆著喂；
如果大人們已經吃好飯了，而寶寶因為吃飯不專心，還剩大半碗的時候，作為家長，你也要狠狠心收掉，等到下一頓再吃！
有的家長不贊成這樣的做法，怕會弄壞孩子的胃；我明確回答：「不會」；因為腸胃不好，是一個長期的壞習慣導致的；衝著這一點，我們也一定要給寶寶養成好好吃飯的習慣。
7.適當加粗糧；多吃粗糧有助於消化吸收
食物越來越精細，對寶寶來說不是太好；這樣不僅會嬌慣了寶寶的胃，使腸胃蠕動變慢；還會影響寶寶的咀嚼能力和牙的生長，使牙齒變得脆弱。
偶爾吃粗糧，雜糧，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米（最有營養，而且健脾），各種豆類堅果都是不錯的選擇；
8.對證下藥，調理脾胃
還有很多寶寶不好好吃飯，是因為體質不好，導致脾胃弱；這樣的寶寶就要慢慢來，先調理脾胃，或健脾，或開胃 。
介紹一種簡單的開胃湯：山楂＋紅棗熬湯喝，每天喝一杯。
2樓：翰林學庫
在我國，一般小孩子三歲就得上幼兒園了。孩子上幼兒園能夠接受更加專業的教育，家長也能騰出時間來忙一些自己的工作。但是，有些孩子卻不願意去幼兒園，無論家長如何去哄勸，小孩子就是不去上學，嚴重影響了正常的生活節奏。
那麼，小孩子為什麼不願意去幼兒園呢？首先，我們要從小孩子的心理去分析。小孩子平時在家裡的時候都是家中的小皇帝，呼風喚雨，無所不能。
而在幼兒園，面對一些陌生的小朋友和老師，他們難免會感到無所適從，甚至對這個陌生的環境感到畏懼感。
所以，小孩子不去幼兒園的主要原因是孩子自身難以適應幼兒園這個新環境。俗話說得好，萬事開頭難。家長要積極配合老師，幫助孩子去適應幼兒園的生活節奏，讓孩子逐漸愛上幼兒園中的學習和娛樂。
還有一種可能性就是小孩子在幼兒園受到其他小朋友欺負，又不敢告訴家長，只表現為不想去上學。對於這種情況，家長一定要及時發現，並聯系老師，妥善處理，以免給孩子的心靈留下難以癒合的創傷。
幼兒園是孩子人生中第一次走出家門，與外界溝通學習的經歷。家長一定要注重這個時期，讓孩子擁有一個完美的童年。
3樓：匿名使用者
還是要看看孩子的年紀的
4樓：
在家趕緊煮給小孩子吃
我們應該給孩子什麼樣的飲食
5樓：一老夫
這位知友，我們應該給孩子什麼樣的飲食
適合寶寶需求。
我們在給寶寶提供飲食的時候，首先就應該按照寶寶的需求提供，一定要給寶寶最科學做合理的食物。
注重營養成分。
我們作為家長，應該為寶寶制定出一套非常合理的營養計劃，按照這個既定的計劃來給孩子制定出合理的食譜，做好營養搭配。
注意變換花樣。
我們應該注意經常給寶寶變換一些食物的花樣，提供給孩子一些不常吃的東西，讓孩子嘗試不同的新的水果或蔬菜。
不能食用零食。
我們應該對孩子進行嚴加管教，不要給孩子吃零食，因為零食不僅會影響孩子的食慾，而且，過量的食品新增劑對孩子身體不利。
要以清淡為主。
給小孩子準備食物，一定要注意清淡，而不是油膩，而且，食物要搭配合理，保證孩子攝入的營養均衡，避免吃油炸食品。
給小孩子吃的營養美食
6樓：姜童六豐茂
既簡單又好吃又有營養的，有
我們小時候
常吃的雞蛋糕
。做法：把雞蛋打碎放到碗裡攪拌均勻，以1:1的比例加水，放鍋裡蒸熟，可以加點鹽或者糖，以個人口味定，
打雞蛋的多少以孩子的飯量定，就ok了
每天不知道給兩個孩子做什麼好吃的菜，請問各位能告訴我哪些食物孩子吃了有營養啊？謝謝
7樓：木木小小張
鯽魚豆腐湯，番茄牛腩，菠菜，胡蘿蔔等蔬菜反正小孩子要多吃高蛋白的和蔬菜類的，不要吃太多高脂肪的就好
8樓：烏特卡卡
用豆漿機可以以孩子做營養粥，裡面放上核桃 大豆、牛奶 等等
可以給孩子做豆腐、魚肉當然也要問孩子喜歡吃什麼
9樓：匿名使用者
豆腐，魚，胡蘿蔔，油菜，菜花
小孩子應該多吃什麼食物好？
10樓：
小孩吃好的總體原則是葷素平衡、幹稀交替、米麵和粗糧搭配，做到均衡飲食。可以從以下幾個方面進行搭配：1、蔬菜類，例如西蘭花、南瓜，其中含有豐富的營養素和益腦元素，胡蘿蔔、生菜、西紅柿等均含有大量維生素，可以補充人體正常發育所需要的微量元素。
2、水果類，比如蘋果、香蕉等富含維生素c、維生素b，西瓜、番茄可以清解暑熱，有助於退熱，荔枝、榴蓮有助於散寒溫胃，促進胃腸道蠕動，使孩子更好的吸收營養。3、肉類，雞肉、豬肉、魚肉、牛肉、羊肉等，肉類中富含大量脂肪、蛋白質、鋅等營養物質，可以促進小孩的生長髮育。建議孩子多吃這些粗糧，玉米，蕎麵，高粱，燕麥，紅薯，小米，土豆等，兒童吃五穀雜糧，有利於改善便祕症狀，還有利於營養均衡。
小孩子總是挑食，確實不利於健康發育，尤其是十二歲以下的孩子，身體需要大量營養供給，正是生長髮育的**階段，偏食不但會便祕，還會引起身體發育不良。很多小孩子可能會出現便祕的情況。父母可以讓孩子多吃一些含有纖維的食物，像比較常見的菠菜芹菜，這些水果蔬菜都有這樣的功效和作用，在做飯菜的時候一定要清淡一些，不能放入過多的調味品，另外也需要注意不能吃油膩辛辣的食物。
秋季是天氣比較乾燥的季節，所以在日常生活中要注意預防兒童出現秋燥的症狀，要注意提高身體中的免疫力，另外就是隨著天氣的變化，要注意穿合適的衣服。
11樓：小鄭談育兒
這種食物健脾又益腎，孩子多吃，身體一天比一天好！
12樓：周若兔
這五種食物，家裡有孩子的要讓孩子吃？
13樓：吳娜養生堂
對於正在長身體的小朋友來說，要在吃的方面小心謹慎，很多食物給孩子吃多了，反而會引起腸胃不適，容易造成兒童的營養流失、影響生長髮育和身體健康。 那麼有哪些食物是兒童不宜多吃的呢？
14樓：同偲
小孩子不能偏食挑食，營養必須均衡，才能健康成長。
適合小孩子吃的食物，什麼適合小孩吃的健康食物
適合小孩兒的軟蛋，肉類，蛋類都可以 什麼適合小孩吃的健康食物 不吃零食，一日三餐少油少鹽少糖。適合兒童吃的健康零食有，麥香小麵包 棒棒乳酪，葡萄乾 英氏多樂加機能餅乾 果仙多維水果條 果仙多維酸奶溶豆豆 寶露露鱈魚腸 亨氏水果泥 杏仁 杏仁。兒童宜吃的食品 你好！很高興能回答你的問題，兒童宜吃的食品...
小孩子補鈣可以吃什麼食物啊，小孩子補鈣可以吃什麼食物？
排骨 牛奶，這是最經常的了 進入冬季 早晚溫差大 孩子很容易就感冒發燒 讓很多家長髮愁 其實 只要提高孩子自身的免疫力 就可以儘量避免孩子生病 今天吳娜就給大家幾種 可以提高孩子免疫力的食物 小孩子補鈣可以吃什麼食物？您好！1 藥物鈣 需含碳酸鈣成分的鈣最好 如葡萄糖酸鈣口服液 在補鈣的同時需服維生...
海參可以給小孩吃嗎，海參小孩子可以吃嗎？
海參屬於無脊椎動物 棘皮動物門 海參綱。全球有900多種，我國約140種。其中印度洋 西太平洋海區是世界上海參種類最多 資源量最大的區域。我國海參分佈在溫帶區和熱帶區，溫帶區主要在黃渤海域，主要經濟品種是刺參，也是我國最為知名的海參種類，熱帶區主要在兩廣和海南沿海，主要經濟品種有梅花參等。其中西沙群...