1樓：自省
參悟大乘經典（金剛經、六祖壇經、心經），識其義、明其理、照其修，才是真正的禪修。
如何進入禪定
2樓：信必鑫服務平臺
要想進入禪定境界，必須要學會使用獨頭意識，也就是管狀思維，這種思維的特點就是平時人們常說的「大腦一根筋」。
盤腿而坐，身體正直，眼睛微閉，下顎額微收，兩掌相疊，掌心向上，置於腹部下方，全身放鬆，心平氣和，無思無念。
呼吸自然，開始數息，把全部的注意力集中在鼻孔處，當空氣流出鼻腔時在心理默數，即每次呼氣的時候（也可以吸氣時數），就數一個數字，同時暗示自己更放鬆，數數規則：從1數到10。
當發現數錯了的時候，就表示你己經_忽了，沒有關係，再回頭從1開始往上數。
注意整個練習的過程，保持身心同時放鬆，心情平靜。當心理浮躁，雜念很多的時候，加重呼吸，由其是呼氣的時候，加重呼氣。持續一段時間，待心平氣和時，再讓呼吸隨其自然。
如何修禪定。
3樓：冥想音主站
想修禪定很簡單，到禪宗寺廟請出家師指導你禪修就行了。出家師會根據你的情況、根性來因材施教的。不要指望靠打聽就能修禪，修禪定不是那麼簡單的。
大乘、小乘的修禪定功夫的程度都不一樣，其中各個派別、宗門又很複雜，你要知道什麼樣的呢？！
4樓：南韋茂
保持空明，保持忘我，忘物，忘時，忘世界的感覺，不想，不念，想著欲要探索宇宙，不能被周圍事物所動時（包括自己的呼吸，流汗），此為禪定。
5樓：求真
知道定是什麼，去做就好了。
請教禪定高手，該如何進入禪定
諸仁者。於彼何禪聲聞緣覺如來共。若有眾生。求樂離苦觀後世畏。是人修行佈施清淨平等時。若有正趣正發心者。應到其所起卑下心隨順供養。從彼人邊得聞正法。聞已知義如法修行。心樂離欲流注相續。是人得離諸欲惡不善法。有覺有觀離生喜樂入初禪。無覺無觀定生喜樂入第二禪。離喜行舍念增上正知入第三禪。舍苦舍樂先滅憂喜不...
如何進入郵箱，如何進入免費郵箱
你可以看到頁面右方有很清晰的 註冊新使用者 同意規則後，填表，把帶 的都填上 記住你的使用者名稱和密碼 提交表單，如果有不準確的地方會讓你重新填寫的。然後你就有了一個免費油箱，下次從頁面就可以輸入使用者名稱和密碼直接進入了。我推薦163信箱的原因是，容量大，2g足夠一般使用者使用，速度快，相容性好 ...
聯想電腦如何進入，聯想電腦如何進入CMOS
聯想電腦進入bios 對於膝上型電腦，最好不要輕易的設定密碼，因為膝上型電腦的開機密碼並不是象pc機那樣存放在cmos電路中可以通過放電清除的，目前較新的筆記本都是將密碼儲存在主機板的幾塊邏輯電路中，我們個人是無法破解的 此係列電腦，密碼可加至三層，每一層都針對不同的裝置加密，如果設定的密碼丟失的話...