月經過多吃什麼好,月經太多吃什麼好?

2023-06-15 02:00:14 字數 3031 閱讀 2789

1樓:匿名使用者

一、韭菜、羊肝,各適量,先把韭菜洗淨後切斷,羊肝切片,一起入鐵鍋明火炒熟後食用即可,對於氣虛型月經量多有效。

二、羊肉,當歸、生地,乾薑,各適量,先把羊肉洗淨,切塊,入鍋中,加醬油、鹽、糖、黃酒等一起紅燒至肉爛食用,適合氣虛所致月經量多。

三、黃芪,粳米,各適量,先加水煎黃芪,好後去渣留汁下米、煮作粥後空腹服食即可,適宜因氣虛不能攝血而引起的月經過多者。

四、雞冠花 ,雞蛋,各適量,把兩者一起入鍋加水煎煮,蛋好後去殼,然後再放回去煮,好後吃蛋喝湯,一天一次,可連服四次,對血熱月經量多者適宜。

五、生地、地骨皮,玄參、麥冬、白芍,阿膠,白蜜,各適量,先把前5味水煎取濃汁備用,然後加適量白開水把 阿膠烊化,同入藥汁內,加白蜜,放文火上調煮開候涼,裝瓶。每次取適量服食,對虛熱所致月經過多有效。

六、蠶豆花、冰糖,各適量,先把蠶豆花洗好切碎,再用蒸餾法制露,調入冰糖,攪勻後貯瓶備用,一天服兩次,每次取適量溫服。 適合血熱所致月經過多。

月經太多吃什麼好?

2樓:匿名使用者

月經期可以多吃維生素c的水果、熱性食物、含有鐵元素高的食物、高鈣的食物,具體食物如下:

1.富含維生素c的水果:這類水果可以提高人體對月經期感冒的免疫力,而維生素c含有美白成分,可以預防經期色素沉著,如獼猴桃、櫻桃、檸檬等。

2.熱性食物:月經期可以多吃一些熱性食物,可以起到清熱通便的作用,對痛經有一定的效果,還可以多吃榴蓮、紅糖水、枸杞子等。

3.高鐵食物:在月經期間,體內的鐵元素會大量流失,容易出現貧血的情況,多吃一些富含鐵元素的食物,多吃雞蛋、肉類食物,可以補充女性在月經期間所需要的營養。

4高鈣食物:可以吃高鈣食物,月經期會有鈣質流失的問題,可以多吃一些食物,如牛奶、豆製品等。

月經量有時候很多,需要積極止血。建議患者不要自行判斷或者診斷,出現感染後應及時就診,醫生會根據具體情況,綜合分析,明確診斷。

3樓:匿名使用者

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4樓:手機使用者

月經太多吃什麼好小野伸二也重生之後球門方向飛去自己的範旺德倫呆若木雞地站在。

月經期間應多吃什麼為好

5樓:abc生活攻略

女性在月經期間身體是比較虛弱的,所以要好好用飲食調理才行。下面就給大家來介紹一下月經期間吃什麼食物好一些。

經驗步驟:

第一:月經期間可以喝一些烏雞湯。因為烏骨雞湯比較溫和,女性喝了不容易上火。而且還可以滋補養顏的。不過要記得熬雞湯的時候要用正確的方法哦。

第二:也可以喝點紅糖水。紅糖比較甜也溫和,能夠散去寒氣,暖胃、補血、活血,健脾胃,痛經時還可以緩解疼痛。對於白領女性和學生們比較忙的時候泡紅糖水是個很好的方法。

第三:也可以多吃一些活血的食物。比如紅棗、桂圓、羊肉、雞肉、豆類、蘋果、薏苡仁、牛奶、益母草、當歸、等。因為經期失血比較多,所以一定要注意補血活血。

注意事項:

女性月經期間比較容易出現貧血,所以要儘量多用食療來補一補,多吃一些補血的食物,另外要注意保暖。

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經期多吃什麼好

6樓:養生有約

經期期間,常吃這3種食物,保養子宮,排出汙血。

7樓:罕曼華範風

忌吃生冷辛辣,除此之外吃大棗,紅糖,山藥都很好,也可以用這些熬粥。

8樓:賴建設厲子

吃熱的比較好。

不要吃生冷辛辣食物。

醋也要吃為好。

可以吃些棗。

喝薑糖水可以緩解痛經。

起比較順暢的作用。

然後就是注意生活要有規律。

不要熬夜。

9樓:匿名使用者

自己是月經量太多,醫生讓吃的金巢安,連續吃了幾個月,現在月經量已經正常了。

10樓:匿名使用者

經期前後喝超微化舒經袋茶對女性氣色好,補氣益血的。

11樓:xiao四代

痛經就不要幹別的事情了,臥床休息吧,可以試著揉揉肚子,輕輕的揉,然後就用一個暖水袋放在痛的地方暖暖,多喝水或者紅糖水,如果沒用可以試著喝一杯富硒蜂蜜薑湯來幫助緩解。一定不要著涼或者吃辣的,可以喝點粥吃點酸的,可以吃香蕉,都是比較好的。

12樓:匿名使用者

少吃寒性食物,多吃溫補的。

13樓:瑪麗婦嬰醫院

你好 ,前1~3天經血量會較多,有時還會出現血塊,合併下腹部的悶痛,這時可以吃麻油薑片炒豬肝,除了補充鐵質之外,麻油薑片也有活血路的功用,有利經血及血塊順利排出。 三天以後則可以改吃麻油炒豬腰,來幫助子宮的收縮將經血排乾淨。若是你嫌這樣太麻煩了,其實整個經期都可以吃麻油雞或是紅糖煮薑湯都有幫助子宮收縮,將經血排乾淨的作用。

月經量多經期吃什麼好

14樓:華中福康專家

您好,月經量多不是吃什麼要可以解決的,必須查清楚**的情況下才能進行相應的藥物**的。

月經量過多、月經期延長,稱月經量多。如果女性的經期超過七天,如果在月經期排出大量的凝血塊,或者是發生血崩,那女性就有月經過多的情況了。

引起女性出現月經過多的原因,主要有以下幾個:

1、全身性疾病,白血病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、嚴重貧血等血液病,還有肝病、高血壓等。

2、精神因素、勞累、產後、放環等亦可出現月經過多的現象。

3、**器質性疾病引起的:常見有子宮肌瘤,特別是粘膜下子宮內膜息肉等。

4、由於卵巢雌激素分泌過多導致的。

5、子宮內膜螺旋小動脈血管較豐富,或血管脆性增加,易破裂或不易修復,以致出血量多。建議您到醫院檢查明確**後及時**。希望我的回答對您有所幫助,祝您健康。

15樓:留愛給最想愛

你好,你的情況其實就是月經不調。

可以多吃些清淡的食物。

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