1樓：靜
貧血的食補方法： 女性血虛要重視飲食保養，肝臟，蛋黃，穀類等富含鐵質的食品要均衡攝取。倘若飲食中攝取的鐵質不敷或是缺鐵厲重，還要留心補充鐵劑。
維生素c可救助鐵質的吸取，也能救助製造血赤素，以是維生素c的攝取量也要富裕。 意見建議： 在補鐵時同時需要維a的參與。
常用補血類食物： ◇蔬菜類：胡蘿蔔，菠菜，蛋黃，枸杞，紅糖，蜂蜜（富含維b,d,e,果糖，葡萄糖，氧化酶等多種元素，烏髮，潤肺止咳，潤腸通便，滋養氣血等。
含鐵和葉酸等，常吃可預防和**兒童貧血）,小麥等。 ◇水果類：葡萄，桂圓，紅棗。
肉食品：黑鯉魚，豬肝，牛肝，豬心，雞血，蝦，牛肉（缺鋅是引起脫髮的重要原因，海產品，牛奶，牛肉，蛋類中含量較多）,羊肉，牛筋，母雞肉，鱔魚等。 ◇豆類：
花生，黃豆，黑豆，蓮子。 ◇其它：黑木耳，是素中之勞葷，養血駐顏，祛病延年，含鐵極為豐富，為豬肝的7倍多，且含有一種腺甘，是動脈硬化，冠心病，高血壓患者的理想食品；海帶，紫菜，南瓜子，黑芝麻等，富含維e,蛋白質，鈣，鐵，烏髮美容，滋補肝腎等。
生活護理： 注意均衡營養飲食，保證睡眠。哦。
怎麼**貧血
2樓：清風良蔗
貧血需要通過藥物來**，按醫囑吃藥糾正貧血。吃一些含有鐵，葉酸，可以補血的食物，比如紅棗、瘦肉、動物肝臟、蛋類等，還要多休息，保持環境良好，貧血嚴重必須要看醫生。藥物**。
如果是經常貧血，藥物**會比較有效果，用藥需要聽醫生指導。貧血也有不同型別，比如營養性貧血，慢性再生障礙性貧血、自身免疫性溶血性貧血，情況不一樣，用藥上也不同，因此不要盲目用藥。食療很多食物能夠改善貧血，如果貧血屬於輕微型別，可以吃一些含鐵的食物，或者是含有葉酸的食物。
比如瘦肉、動物肝臟、菠菜、雞蛋、魚、紅棗等，要合理安排飲食。
日常護理也特別重要，如果發現鼻子出血，或者是牙齦出血的情況，都需要去醫院檢查一下，可能是貧血造成的，要注意環境衛生，貧血嚴重還需要多休息，這樣有助於貧血好轉。服用鐵劑。
貧血一般是身體嚴重缺乏鐵元素導致的，所以想要**貧血，可以適當服用鐵劑。這樣能夠快速補鐵，有效緩解症狀，防止貧血症狀進一步加劇。
免疫**。還有一些患者的貧血，是因為自身免疫溶血障礙導致的，像這種情況，就需要進行免疫**，可以通過注射糖皮質激素，或者是口服激素進行**。
環孢素聯合激素**。
對於慢性的再生性障礙性貧血，需要進行環孢素聯合激素**。這種貧血的症狀，比較嚴重，如果不及時控制的話，有可能會危及生命，所以必須及時進行藥物**。
輸血**。非常嚴重的重度貧血患者，或者是老年貧血患者，是需要進行輸血**的。主要是通過往身體裡，輸送紅細胞來糾正貧血，改善體內血氧缺失的狀態。這種方法見效很快，但是費用比較昂貴。
3樓：顏柒天才
貧血是常見病，尤其是缺鐵性貧血者最多。人體缺鐵，影響體內血紅蛋白的合成，病人會出現面色蒼白、頭暈、乏力、氣促、心悸等症狀。貧血病人飲茶，會使貧血症狀加重。
因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，**鐵轉變為低價鐵（2價鐵）才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收，使貧血病情加重。
所以貧血病人不宜飲茶。 飲食**是**貧血的有效手段之一。以下食物有利於改善貧血症狀和補充造血功能的營養成分，應注意選用。
富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。 富含維生素c的食物新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
富含鐵的食物雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。 上述食物在日常飲食中應注意調配，儘量做到食物的多樣化。
怎樣**貧血?
4樓：紫璇飛翔
貧血的女孩子，多吃這些食物。
5樓：冒亦巧表皓
貧血患者服用鐵劑時，宜食富含維生素c的蔬果，如茄子、西紅柿、西瓜等，以增加鐵鹽的溶解度，促進人體對鐵質的吸收。
貧血食療一法。
果仁粥：薏米50克，桑椹子100克，葡萄乾50克，共煨稀粥。
6樓：焉範平豐
**貧血藥膳方四則。
貧血，臨床以面色蒼白或萎黃無華、唇甲色淡、睏倦無力、氣短頭暈等為主要特徵，藥膳**是該病有效的輔助**方法，黃芪雞汁粥、肝粥、紅棗黑木耳湯、荔枝幹大棗等藥膳方效果顯著，貧血者宜經常食用。
黃芪雞汁粥功效：益氣血，填精髓，適於體虛、氣血雙虧、營養不良的貧血患者。配料：
重1000~1500克的母雞1只，黃芪15克，大米100克。製作：將母雞剖洗乾淨濃煎雞汁，將黃芪煎汁，加入大米100克煮粥。
用法：早、晚趁熱服食。宜忌：
感冒發熱、外邪未盡者忌服。
肝粥功效：補肝，養血明目，適用於氣血虛弱所致的貧血、夜盲症、目昏眼花等症。配料：
豬肝(羊肝、牛肝、雞肝均可)100~150克，大米100克，蔥、姜、油、食鹽各適量。製作：將動物肝洗淨切成小塊，與大米、蔥、姜、油、鹽一起入鍋，加水約700克，煮成粥，待肝熟粥稠即可食。
用法：每日早、晚空腹趁熱食。
紅棗黑木耳湯功效：清熱補血，適用於貧血患者。配料：
黑木耳15克，紅棗15個。製作：將黑木耳、紅棗用溫水泡發放入小碗中，加水和適量冰糖，再將碗放置蒸鍋中，蒸1小時。
用法：每日服2次，吃木耳、紅棗，喝湯。
荔枝幹大棗功效：補氣血，適用於失血性貧血。配料：荔枝幹、大棗各7枚。製作：將荔枝幹與大棗共煎水。用法：每日服1劑，分2次服。
豆腐豬血湯功效：補血，適用於產後婦女貧血。配料：
豆腐250克，豬血(羊血、牛血也可)400克，大棗10枚。製作：將大棗洗淨，與豆腐、豬血同放入鍋中，加適量水，煎煮成湯。
用法：飲湯，食棗。15日為1療程。
紅棗蓮子粥大棗具有益氣補脾、養血安神之效；蓮子有補脾胃、止洩瀉、益腎澀精和補養心氣的作用。取紅棗15克、蓮子15克、糯米100克，同煮到濃稠時加紅糖適量即食。
龍眼枸杞粥龍眼能補益心脾，養血安神；枸杞補益肚腎、補血安神，取龍眼肉15克、枸杞10克、紅棗20枚、粳米200克煮粥食用。
桑椹菠菜粥桑椹能補益肝腎、滋陰養血；菠菜含有豐富的人體必需氨基酸；用桑椹30克、粳米200克煮粥至濃稠，再入菠菜150克煮10分鐘，加調味品即可食用。
怎么治療貧血啊，怎麼治療貧血啊
貧血是指血液中紅血球數量太少，血紅素不足。貧血分成幾種不同的情形，其中一種是缺鐵性貧血，所謂的缺鐵性貧血就是紅血球中鐵質含量太少，這也是所有貧血情形中最常見的一種。要預防缺鐵性貧血，首先要注意飲食，要均衡攝取紅肉 肝臟 蛋黃 榖類等富含鐵值的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，則必須補充鐵劑...
貧血該怎麼治，貧血該怎麼治療呢？
含鐵多的食物有 動物中的肝 瘦肉 魚 血 蛋 植物中的黑木耳 大豆 小米 綠葉 海產中的海帶 紫菜等。含維生素c多的食物如鮮水果 鮮菜等可促進鐵的吸收，飯前後吃水果有利於餐中鐵的吸收。鈣劑與鐵劑不要一起服用。女性出現缺鐵性貧血，首先要找出貧血的原因。然後根據自身貧血的程度適當補充鐵元素。日常生活中富...
怎么樣治療貧血如題謝謝了，怎麼樣治療貧血如題 謝謝了
缺鐵性貧血是指體內可用來製造血紅蛋白的貯存鐵已被用盡，紅細胞生成障礙所致的貧血，特點是骨髓 肝 脾及其他組織中缺乏可染色鐵，血清鐵蛋白濃度降低，血清鐵濃度和血清轉鐵蛋白飽和度亦均降低。表現為小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血可發生於下列幾種情況 一 鐵的需要量增加而攝入不足 在生長快速的嬰幼兒 兒童 月...