1樓：酷少香
枸杞有提高機體免疫功能，促進健康恢復，抵禦病邪的侵害，能協助增加肌糖原肝糖原的儲備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用，還有美白的神奇功效，能緩解過敏引起的胃腸道關節疼出血的症狀。
2樓：愛情來了擋不住
枸杞具有延緩衰老，降低血脂，血壓血糖等功能，還可以補肝補腎，強身健脾也可以預防動脈硬化還可以增強記憶力，預防老年痴呆，增強人的免疫力。
3樓：甜更越
枸杞有很高的營養價值，可以滿足我們對營養的吸收，還可以達到補血，補氣，明目，緩解疲勞，清熱解毒，美容養顏，促進新陳代謝，延緩衰老的功效。
4樓：造就保定國基
枸杞的功效是可以清熱解毒 ，潤肺，養肝，補血益氣，明目，對於**頭暈頭痛，身體乏力對症狀有幫助作用。
保溫杯裡的枸杞，到底有什麼用？
5樓：文化養生課堂
如今的年輕人，邊熬夜邊養生，養生方法都各不一樣，但是常見的就是保溫杯裡泡枸杞，但是保溫杯裡的枸杞，究竟有什麼用，如下我們進行了解，我相信很多年輕人都不知道，或許還有些年輕人只是為了跟隨他人的步伐，也就輕易喝了枸杞水。
枸杞算是重要的中醫藥材，從中醫的角度進行了解枸杞，可以知道枸杞的好處還是非常多的，不僅如此，枸杞對於眼睛還有很多好處，也能夠促進身體的血液通常，對於神經也有一定的滋補作用，還能夠潤肺止咳。
這些都是保溫杯裡的枸杞的作用，而且枸杞水非常適合老年人飲用，尤其事哪些三高的老年人，還有動脈硬化、用眼過度的老人，經常飲用保溫杯裡的枸杞，對於來人身體有強健體魄的作用，老人還是非常適合飲用保溫杯裡的枸杞。
而且枸杞當中含有很高的糖成分，不是單純的蔗糖，吃了以後也不會引起高血糖或高血壓，反而常吃對於這些方面有抑制的作用，還能夠作為輔助**的辦法，可見正是因為枸杞本身有的作用，才會讓保溫杯裡的枸杞更有利於健康。
雖然保溫杯裡的枸杞好處如此之多，但是也不能一口氣吃成胖子，要一步一步來，不然之多了枸杞，會非常容易導致上火，保溫杯裡的枸杞不僅能夠泡水喝，還能永安裡煮粥，也是非常具有養生作用的。
總結來講，保溫杯裡的枸杞，作用還是非常大的，但需要注意的是，並不是每個人都能夠喝枸杞水，甚至有很多人，不適合喝枸杞水，因此建議大家瞭解清楚保溫杯裡的枸杞作用是什麼，再喝枸杞水吧。
6樓：網友
枸杞，是茄科、枸杞屬植物。枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實「枸杞子」，且寧夏枸杞是唯一載入《2023年版中國藥典》的品種。
枸杞的營養成分豐富，是當今營養全面的天然原料。枸杞子中含有大量的蛋白質、氨基酸、維生素和鐵、鋅、磷、鈣等人體必需的營養成分，有促進和調節免疫功能、保肝和抗衰老三大藥理作用，具有不可代替的藥用價值。枸杞多糖是枸杞中最重要最關鍵的成分之一，能促進腹腔巨噬細胞的吞噬能力，對人體具有改善新陳代謝、調節內分泌、促進蛋白合成、加速肝臟解毒和受損肝細胞的修復，抑制膽固醇和甘油三酯的功能，並且對肝臟的脂質過氧化損傷有明顯的保護和修復作用。
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素，維生素a。、維生素b．、維生素b：、維生素c，以及鈣、鐵等有益眼睛的必需營養，有良好的明目作用，所以俗稱「明眼子」。
歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。枸杞子含有β一胡蘿b素、葉黃素等，具有提高人體免疫功能、防止腫瘤形成及預防動脈粥樣硬化等作用。中醫認為枸杞味甘，性平，入肝腎經，具有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體的功效。
7樓：網友
作為一種廣受歡迎的水果乾，枸杞的營養確實不含糊。
它不僅富含膳食纖維、維生素 a、鐵、硒，還有比較多的蛋白質、鈣、鋅、鉀等等。
每天一小把枸杞當零食吃，確實要比餅乾、薯片之類的要健康。
至於產地和品種，是有一些講究的，但對於營養的影響並不大。選擇合格的、順眼的就行，不用太糾結買哪個。
你可以把它當紅色葡萄乾就好。雖然並沒有各種神奇的養生保健效果，但枸杞的營養確實還行，我們並不反對大家吃。
如果你不愛吃，那完全沒必要因為所謂的「功效」勉強自己吃。
如果你很喜歡它的味道，吃得比較多，那就把它作為小零食替代部分新鮮水果。
把它和葡萄乾、紅棗等水果乾同等對待就行。注意別吃太多，畢竟它含糖量也不少。
如果只是泡水、煮湯、熬粥時偶爾放個幾顆，隨意啊，增加點色彩也是不錯的。
如果你想拿它來泡啤酒玩朋克養生。也沒問題。畢竟，開心就好。
8樓：玉兔一捧雪
因為工作上的壓力、家庭的責任、抽菸酗酒等壞習慣，現代人的生活方式發生了巨大的改變，熬夜失眠似乎已經成為一種日常習慣。
時間越長，帶給人體的不良反應就越多。
諸如：腰膝痠軟無力、眼睛疲勞易乾澀、**蠟黃無光澤、常感疲憊沒精神、思維遲鈍記性差、工作效率下降等。據國家衛生局統計，我國一線城市中92％的人，身體處於亞健康狀態。
常吃枸杞可以明目健體、補腎養肝潤肺，精力旺盛、保持年輕狀態，提高機體免疫力、抵禦病邪侵害，這些在我國是路人皆知的道理。
本草綱目》記載 「枸杞子甘平而潤，性滋補……能補腎、潤肺、生精、益氣，此乃平補之藥。」且藥食同源歷史悠久，可謂是養生佳品。
眾所周知，寧夏枸杞是我國傳統的名貴中藥材，具有補腎養肝、潤肺明目等功效，受到中外醫學家與食療養生專家的高度重視。經研究，寧夏枸杞具有如下養生保健功效：
功效一 免疫調節。
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
功效二 抗衰老。
免疫衰老與細胞凋亡密切相關。枸杞多糖(lbp)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。
功效三 抗腫瘤。
枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經--內分泌--免疫調節網路發揮抗癌作用。
功效四 抗疲勞。
枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量，提高運動前後血液乳酸脫氫酶總活力；降低小鼠劇烈運動後血尿素氮增加量，加快運動後血尿素氮的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。
功效五 抗輻射損傷。
枸杞子有抗y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤**，減輕放療的毒***，提高療效，保護機體的免疫功能。
一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽」。說明枸杞可四季常食，常食可益壽延年。
9樓：企比谷咲幡
什麼是黑枸杞。
顯示原圖。黑枸杞是我國西部特有的沙漠藥用植物品種，屬於枸杞的一種，其主要分佈在青海、新疆、內蒙、甘肅等地，生長條件十分艱苦。黑枸杞的營養價值和藥用價值都遠遠的高於普通的紅枸杞，富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素，其中鈣、鋅、鐵等微量元素是普通紅枸杞的數倍，長期食用可以滋補安神，強身健體，延年益壽，因此被譽為「滋補軟**」
黑枸杞功效。
黑枸杞相比於紅枸杞其對人體的效果更好，黑枸杞中所富含的花青素是最多的，幾乎要超過所有植物，因此其保健作用更好，可以有效的促進人體新陳代謝、調理腸道、強身健體、延年益壽，並且對於**者也有很多好處，下面就來詳細介紹一下黑枸杞的功效。
1、保護肝臟。
黑枸杞中所含的甜菜鹼有抑制脂肪在肝細胞內沉，促進肝細胞新生的作用。同時可防止四氯化碳引起的肝功能紊亂，故而黑構杞具有保護肝臟的功效。
2、明目。黑枸杞含有的花青素能夠促進視網膜細胞中視紫質的再生成，這樣能夠有效預防高度近視的發生，幫助保護視力。另外黑枸杞中含有的花色素也能夠幫助明目，提高昏暗環境中的視力。
3、強身壯陽。
黑枸杞所含的枸杞多糖，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。
4、抗衰老。
抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。
5、美容養顏。
**衰老主要是由於自由基氧化所造成，而黑枸杞所含的枸杞多糖、b-胡蘿蔔素、花青素都是強力的抗氧化劑，再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素e的協同作用，組成了強大的抗氧化部隊；另外，維生素a可維持上皮組織的生長與分化，防止**乾燥和毛囊角化，從而起到美容養顏、滋潤肌膚的作用。
6、預防癌症。
7、增強體質。
黑枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力。
8、降血壓。
黑枸杞所含的枸杞多糖，可以顯著降低血清膽固醇和三。
10樓：超級飯桶也有用
大家也都知道枸杞是中藥，用於食療能夠養生，那麼它作為中藥到底有著怎樣的功效呢，以及它到底含有怎樣的營養成分呢？所以今天就為大家講解枸杞這一中藥能夠給我們帶來的好處。
1.補肝腎，益精血。
枸杞主要能入肝、腎兩經，具有滋補肝腎的作用，而它補益的主要是肝腎的精血。如果肝腎陰血虧虛，則可能出現腰膝痠軟、五心煩熱、潮熱盜汗等病理表現。而腎精虧虛，身體失於濡養，就會表現出耳鳴、牙齒鬆動、頭髮變白等症狀。
而枸杞對於肝腎就有著很好的補益作用，所以平時有肝腎虧虛表現的朋友都可以多食用枸杞。
2.明目。枸杞還有能夠明目的作用，特別是適用於肝腎不足所導致的眼睛視物不清、昏花等症狀，這是由於眼睛受肝腎之精血上注濡養，所以一旦肝腎虧虛了就很容易出現眼睛的症狀。而通常這種情況在老年人身上出現的比較多，因此老年朋友也可以適當進食枸杞以預防眼睛出現問題。
3.調節免疫，延緩衰老。
經過現代藥理研究發現，枸杞的主要成分枸杞多糖具有調節免疫的作用，能夠保護免疫細胞，提升我們的免疫力。同時枸杞多糖還能保護**細胞免受紫外線的傷害，從而保護**、維持**狀態。此外，它還能幫助維持身體臟器的功能，以減緩身體的衰老速度。
總的來說，枸杞不管是從營養學角度還是我們中醫的觀點來看，都是一種非常健康又養生的食物。所以平時適當多吃枸杞也是沒有問題的，甚至還可以收穫一些好的養生效果。
」人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞「，枸杞水有什麼作用
經常喝枸杞水的話，可以幫助我們保護肝臟，提高睡眠質量，而且還有著美容美顏的功效。枸杞其實是一種非常常見的保健食品，在現在的生活之中，大家會看到很多的年輕人，日常的生活之中都會在自己的杯子裡面泡上幾顆枸杞。作為養生的代名詞，枸杞水可以說是受到了很多人的歡迎。不過，大家在喝枸杞水的時候仍然有著很多的顧慮...
人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞下句是什麼
到中年不得bai已，保溫杯裡泡du枸杞下zhi句是 人到中年不得已，dao保溫杯裡內泡枸杞 枸杞難容 擋歲月催，杯裡再加點當歸 當歸難補身體虧，放根蟲草還不貴 蟲草雖然是很好，鹿茸腎寶是絕配 鹿茸腎寶難受補，紅糖人蔘展雄威 紅糖人蔘不如酒，認準鴻茅全都有 鴻茅補腎不保命，買份保險心安寧 保險買了心上...
浦公英和枸杞子泡有什麼功效，蒲公英加枸杞泡水有哪些功效
1 美容養顏 蒲公英中含有豐富的蛋白質 維生素 礦物質以及碳水化合物，對於身體新陳代謝很有好處，而枸杞中含有豐富的枸杞多糖和胡蘿蔔素，這些物質都是超強的抗氧化劑，可以幫助 抵禦衰老，美容養顏。2 滋陰養血 蒲公英中含有大量的維生素以及礦物質，其中的鐵元素具有補血養血的作用，而枸杞中的多糖 維生素 微...