為什麼近視視力不好要少喝飲料少吃糖

2023-07-10 17:54:31 字數 2580 閱讀 1661

1樓:匿名使用者

有些營養物質可以減緩近視進展,如鋅、鉻、鈣等;有些營養物質可能會促進近視加深,如糖、碳酸等。碳酸飲料大家都喜歡喝,可是喝多了,會對身體特別是眼睛產生危害。

近視眼形成的原因很多。有遺傳因素,有環境因素,還有營養因素。遺傳因素不用多說,經常看到一家人都戴眼鏡的現象。

環境因素是指近視眼的形成主要與看東西太近、戶外活動太少有關。有些營養物質可以減緩近視進展,如鋅、鉻、鈣等;有些營養物質可能會促進近視加深,如糖、碳酸等。碳酸飲料大家都喜歡喝,可是喝多了,會對身體特別是眼睛產生危害。

眼睛還需後天發育。

出生時,我們的眼睛還是半成品,屬於「先天發育不全」;要在成長中不斷完善,需「後天發育」。鑑於這種情況,小於6歲的兒童視力達不到歲兒童的正常視力為,2歲為,3歲為,4歲為,5歲為,到了6歲可達到。

12歲前的青少年眼軸較短,為生理性遠視。4歲兒童的遠視度數為220度,5歲為210度,6歲為200度,8歲為150度,10歲為100度,12歲為50度。在眼球的發育過程中,眼睛逐漸從遠視向正視轉化,眼球的長度也逐漸增加。

同時,視覺系統也在隨著身體的成長,不斷完善。如果在正視化過程中,眼球前後徑增長過快,就形成近視眼。

2樓:校友靈

來你為什麼?即使視力不好,要少喝飲料,少吃糖,我以為妗子少吃點糖是有好處的,所以我因為少喝飲料也是要好處的,所以我們近視,不能喝太多的飲料,也不能吃太多的糖。

3樓:小小大

因為本身血糖升高也會導致各種問題,糖尿病會影響神經,其中包括視神經和眼底都會受影響。

4樓:匿名使用者

近視眼是很常見的眼部疾病,**非常複雜。近視的**除了有遺傳因素、社會因素、環境因素等,與體內微量元素缺乏也有關係。吃糖多可以導致近視,攝糖過多可能會導致房水、晶體滲透壓改變,導致近視。

缺鈣、缺鋅、缺鉻也會導致近視。

5樓:鋒鎯

因為飲料糖對什麼沒有好處,過多攝入會影響身體健康。

6樓:帳號已登出

近視眼度數都是眼軸增長引起的,喝飲料、吃糖會吸收掉眼睛鞏膜的鈣物質,容易讓鞏膜軟化,穩固眼球效果就會降低,眼軸更容易增長,所以,近視的人群少喝飲料、吃糖,避免度數增加更快。

7樓:一隻小耳朵的狗

因為糖會影響多巴胺的分泌。

8樓:魯南眼科

過量的碳水化合物攝入人體後需要大量維生素b1來促進代謝,從而引發維生素b1不足。

關鍵是眼睛也離不開維生素b1啊,代謝糖消耗掉了這麼多維生素b1所以眼睛的日子就難過了,最終會導致視神經功能弱化,導致視力減退。

此外,身體內糖太多了鈣的代謝也會紊亂。缺鈣會使鞏膜彈性減退,眼球容易伸長,致使眼軸變長,進而發展成近視眼。

天天吃這麼多糖,糖尿病的發病風險就很高,而糖尿病極易引發視網膜病變、白內障、青光眼、視神經病變等等。

9樓:過時世紀

因為近視的形成與飲食有關係,多數近視患者的血鈣偏低,維生素a缺乏;多數青少年近視患者的血清蛋白偏低,血鈣和血色素也偏低。得了近視後,要多補充維生素a、b、族和鈣、鉻、鋅等微量元素,少吃糖果和高糖食品。

近視眼為什麼要少吃糖?

10樓:小賴

糖在體內代謝需要消耗大量維生素,而維生素缺乏,會造成視神經發炎。健康的身體應是保持弱鹼性的,吃糖多了,體內就會變成中性或弱酸牲,為了恢復正常的弱鹼性,身體就會消耗體力構成鹼性物質成分的鈣,由於體內鈣不足。就會使眼球彈力減弱,助長近視的發展。

因此,已患近視眼的人,應適當控制食糖並經常吃些破性食品,如胡蘿蔔、大白菜、大蔥、黃瓜、豆芽菜、紫菜和糙米、芝麻等。

麻煩採納,謝謝!

11樓:哈說與丶

因為缺鐵 糖可以補充鐵。所以吃糖對身體好 也不能多吃。小量。

為什麼多吃糖會使視力下降啊?

12樓:唐冠玉長朔

多吃糖會造成體內維生素b1

缺乏。維生素b1

缺乏會使血液、神經或消化系統的組織內丙銅酸和乳酸等積蓄,從而抑制膽鹼乙酞化酶,阻礙乙酞膽鹼的合成,導致視神經傳導障礙,尤其是球后神經炎,導致視力下降。此外,近年國外學者發現,多吃糖是近視眼的成因。患近視的人,其頭髮中常缺乏鉻和鈣這兩種元素,而進食過量的糖分,往往會導致體內鉻和鈣元素的減少。

鉻是人體必需的一種微量元素,它參與糖、蛋白質和脂肪的代謝,並直接影響機體對眼內壓的調節。糖代謝會消耗較多的微量元素鉻,故多吃糖使眼睛內液壓受到影響,時間一長會使眼球前後軸變長而發生近視。糖在體內可轉變為酸性物質,與體內鈣發生中和反應,致使體內鈣大量耗費,使眼球內膜的彈力減遲,眼球易伸長,引起近視。

13樓:屈飛文邊童

我們都知道吃糖是造成孩童蛀牙的主要原因,卻很少有人知道甜食也會影響視力。

糖份在人體的新陳代謝中,需要很多維它命b1的幫助,如攝取過多的糖份,容易造成維它命b1的缺乏現象,糖吃得太多,其它營養食物就吃得少,而維它命b1不足又是造成視神經炎的主要原因,不僅如此,過多的糖份還會消耗許多鈣,鈣不足又會使鞏膜(眼白部份)的彈性衰弱,眼球因而變形,造成軸性近視,所以,平日最好少吃糖,含糖份較多的食品也少吃為宜。

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