1樓：阿斯達歲的說
我覺得你應該多和你的朋友和家人進行溝通交流，不要總是胡思亂想，可以和他們一起去看電影兒，去旅遊，然後培養自己的一些興趣愛好，轉移自己的注意力。
2樓：htf的生活
可以嘗試大膽一點和普通人交流，因為每個人都有一個交流的天賦的，不需要害怕，勇敢就是勝利。
3樓：今天退休了嗎
你可以和家人溝通，可以突破自己，可以外向一些，試著把想法告訴別人。
跟人交流覺得自己無話可說，怎麼辦？
4樓：竹英傑
知不足，勇補之！
知道自己與人交流存在一些短板那就拿出勇氣和精力來提高改善這種狀況。就像曾經口吃的亞理斯多德一樣，你完全可以通過練習來提高自己的交流技巧和能力。
首先，你要克服社交恐懼的認識。可以通過心理暗示法不斷地告訴自己社交是一件很有意思很有成就的事，每天在心中提示自己數十遍，你就會慢慢改變自己的狀態變得願意與人交流。
其次可以有針對性地練習一些說話交談技巧，這樣的書和講座有很多，你可以自己找來練習—提醒你不能完全按照書中的觀點，要結合方法形成自己的講話風格。
第三期要針對性地進行一些練習和學習，提高自己的談話質量，比如背一些古詩詞，多看看練習將一些幽默的笑話和故事變成自己的話題。
最後提示你，與人交流多數內容都是日常生活的點滴資訊積累，你可以留心社會和各種知識的有意識積累，儲備自己的資訊庫。
相信這樣堅持學習和練習一段時間，你會感到自己的明顯變化的。
5樓：雨花_岑
能夠提高一個的語言交流能力的方法很多，一般來說，可以從如下兩個方面來改善。所謂，知己知彼。
一個方面是，增加知彼的能力，知道對方的喜怒哀樂，興趣愛好，所謂投其所好，就是這麼來的。
第二個方面是，增加知己的能力。知道知己的長處和短處，愛好或厭惡，交流中在自己喜歡歡和擅長的方面發力，一般來說，談論自知喜歡的，非常容易在交流中滔滔不絕。
具體操作細節有以下幾點：
1.認真地傾聽對方，才能理解對方表達的意思，理解了對方的意思，才可根據實際情況進行回應。不要把傾聽當成了冷場，傾聽過程中的點頭、對視、「嗯」、「是」的回應都是一種積極的回應，所以不必為「冷場」而焦慮。
2.加強閱讀、學習，擴大自己的知識面，之所以不知道怎麼回應他人，是因為自己對他人所說的話題不瞭解，當然就沒有看法。對於自己確實不知道的領域，可以坦然地告訴對方自己對這方面不瞭解，並向對方表示自己又學到了很多；或者點頭贊同也可以，不必為自己說不出什麼而緊張。
3. 平時多訓練自己，不同的場合對於交談的要求是不一樣的。比如辦公室、聚會、會議室等，應採用不同的交談方式。
另一方面，一個好的社交能手，會根據交流的物件，選擇要說的內容，語氣，話題，甚至於語言規範。
比如說，與同事、朋友、親戚、鄰居等交談，可以隨意一些，放鬆一些，閒聊即可。
而與領導、客戶交談，就要保持足夠的尊重，交談要規範正式一些。
與陌生人交談，就要注意說話的內容、話題、深淺程度，所謂交淺言深，就是要注意不要隨意擴大話題和增加交談的私密程度。
可以多儲備一些不同物件的交流場景，話題、語言、語氣，等等。可以在大腦中模擬練習。爭取能夠熟能生巧，在真正的交流場景中，比較從容、輕鬆。
有發表自己觀點的機會時，多去表達，表達之前先在腦海中想一想要從哪幾方面來說。
4.有意識地進行思維訓練，比如：走在路上，看到美景，可以試著用自己的語言進行描述，不要複製貼上。
5.多和朋友同事聚會、交流，在熟悉人面前會比較放鬆，可以暢所欲言，經常和他們互動也可提升交談能力。
6樓：江蘇加加老師
跟別人交流的時候自己無話可說，這個時候可以試著多找一些共同的話題，或者從對方感興趣的角度去出發，聊一些有意思的話。
7樓：社會小袖
無話可說時， 不要退縮， 也不要灰心。你是可以做些什麼的。在心裡默默地責怪自己或。要知道你是希望和別人交流而不是演講， 獨白， 或爭吵。學會真正傾聽別人。
8樓：心理成長在路上
一方面還是要多讀書，尤其是各方面的書，範圍廣一些，增加知識儲備。
9樓：網友
交流中無話可說怎麼辦？
不要退縮 無話可說時，不要退縮，也不要灰心。你是可以做些什麼的。在心裡默默地責怪自己或。
個性化 說話的主題要具體，要個性化，多用你自己的話，而不要用書面語，不要說套話，不要泛泛。
注意當下 把注意力集中在此時此刻的事情，注意到你在說什麼，你在想什麼。
10樓：帳號已登出
如果跟人交流，覺得自己無話可說，主要還是性格方面的原因，以及自己的閱歷，平常試著多閱讀，多跟人交流，這樣就能讓自己有很多的話題。
11樓：魯步瑰瑋
你好，很高興可以你的問題，我是在跟人交流的時候覺得自己無話可說的話，那麼有可能是自己經歷的事情還太少了，所以說和別人見面不知道該說什麼，這種時候你就可以多看書，然後多聽別人說話，這樣久而久之你和別人交流的時候也知道該怎麼去說了。
12樓：快樂專家
你在跟人交流的時候，覺得自己無話可說，其實這個倒不是什麼大不了的事情，只要你能夠和對方相處的比較好，對方能夠跟你講一些話題，你們在一起比較開心，那麼就非常好了，不一定兩個人非得說很多話，兩個人在一起能夠很好的做事或者一起很好的學習，都是非常不錯的友誼，說話只是一方面而已。
13樓：仰聽芹
你好，跟人交流有感覺無話可說說明你們之間已經很熟悉了你可以跟你的朋友一起接觸新的事物一起找共同的話題。
14樓：淡浩初
跟別人交流的時候，覺著無話可說，不行自己挑起話題，可能就是不太善於語言的溝通，多練習一下，試著多讀一下書，就能有很多的話題。
15樓：法拉無力
這種情況下，可以聊些笑話，緩解下壓力，讓對方和你能順利地交談。
16樓：帳號已登出
跟人交流覺得無話可說怎麼辦，我認為一般情況下跟人交流覺得無話可說，我認為這個你可以多練習，然後多個人溝通，我認為慢慢地可能就跟人可能有意見，有一種感覺能交流了。
17樓：擁有星座的解夢人
跟人交流覺得自己無話可說，這個時候既然覺得無話可說的話，我們可以選擇傾聽，我們聽別人說話也能夠找到很多的機會，所以能夠讓自己增加很多的見識。
18樓：泛音生活情感指路人
和別人交流一定要視野開闊，知識淵博，如果心裡沒有多少東西就經常會出現交流尷尬的現象。所以平常要注意知識的積累。
19樓：匿名使用者
很多人都有這樣的時候，因為是和陌生人交流，不知道他感興趣的話題是什麼，所以就覺得無話可提，但是你可以和他交流一些大眾話題。
20樓：百科知識小幫手
跟別人交流的時候覺得自己無話可說。那是因為你詞窮而已，你內心沒有知識。所以你沒有很好的對答如流，所以你要提升自己的個人能力啊。
21樓：就問你野不野
那就停下來，無話可說還強行將話題繼續下去，這會讓自己很難受，也會讓別人覺得尷尬。
22樓：不丿言
其實跟人交流覺得無話可說，很正常。因為並不是說人人都是有話說呀。假如沒有共同語言，那又怎麼能有話說呢？所以說您要看一看，遇見喜歡的人有沒有話的？
23樓：匿名使用者
跟人交流，覺得無話可說，怎麼辦？這個還是需要鍛鍊鍛鍊，鍛鍊就經常說一說，經常打本熊的，讓自己的語言逐漸豐富起來。
24樓：風火雲
跟人交流的話，覺得自己無話可說，怎麼辦呢？說的話，那肯定能說的話，就是你自己的話，跟她不熟悉吧，跟他熟悉以後的話，我覺得就會很跟他有很多的話題說的。
25樓：果粒果凍果
那就沉默不語，你可以試著慢慢的去聊天，和一個人就可以了。
26樓：匿名使用者
沒有共同語言可以不說話，可能你的閱歷不夠豐富，插不是什麼話。學會傾聽，比參與討論更重要。
27樓：雲長天雨
如果和別人交流的時候，覺得自己無話可說，這隻能是說明你的情商還是沒有那麼高，不能和對方找到一些共同可以聊的話題。
28樓：匿名使用者
我也我也就感覺一樣，我有些時候也是感覺跟別人交流的時候，會有一句每一句的斷斷續續的說話 我覺得我就是這種人，我有一種可能是叫語言交流障礙吧 我怕和陌生人交流，怕和陌生人待在一起更多的時間，因為那樣我會無話可說。
29樓：牛錦文
如果跟別人交流覺得自己無話可說的時候，這真的應該也是一個最高的境界了，就是你倆三觀不一樣沒有能對上的話，所以說無話可說。
30樓：桓凝綠
科研交流覺得自己無話可科研交流覺得自己無話可說怎麼辦那英科研交流覺得自己無話可說怎麼辦？那應該找話還是科研交流覺得自己無話可說怎麼辦？那應該找話還是網上？
說不能那一句話，不是我就科研交流覺得自己無話可說怎麼辦？那應該找話還是網上？說不能那一句話，不是我就在那待著。
31樓：義笑卉
跟人交流，覺得自己無話可說，怎麼辦？我覺得那就是說明這個人跟你沒有共同語言，所以你們到一起，不知道聊什麼，沒有話可聊。
不想跟別人說話是怎麼回事
32樓：學不進則退
雖然說人都是一種喜歡社交的動物，但是我們對聊天的人也會有喜好的不同，有的人喜歡就想多聊天，有的人不喜歡就不想聊天。那麼如果不想和對方聊天，應該如何妥善的解決呢？
話題的選擇。如果對對方不是很喜歡的話，那麼最好請聊一些表面的話，也不要過於深入的交流，我覺得對方還會覺得你對他有意思的。
不想和對方聊天，應該怎麼辦？
回覆的頻率。如果對對方不是很感興趣的話，那麼就不要堅持尬聊下去了，放慢自己回覆的頻率，讓對方感覺到你的冷淡。
回覆的話語。在對待喜歡的人的時候，我們總是會儘可能的讓自己顯得可愛美好。那麼對於不想聊天的人，自己儘量的保持無趣，多說哦、嗯。
不聊情感話題。一定不要主動去聊情感話題，或者對方很容易往那方面想。對於情感話題也應該冷漠的回應，表示自己無感。
直接表明態度。大多數人面對喜歡的人時都是一股腦熱的，如果你直接表明了拒絕的態度，相信對方也不會再過於糾纏。
6避免接觸。在現實生活中一定要避免親密接觸，特別是對自己不喜歡的人最好避而不見。長此以往，對方也能夠知道你的想法。
33樓：仙女可愛到炸
1.害怕自己說錯話，擔心說錯話造成不良後果，擔心因為自己的一句話冷場或者讓別人覺著自己很外行，這是自身不想說話的一種潛意識。
2.缺失自我意識。這些人通常沒有自己的見解，沒有自己的觀點，所以便很難開口，即使別人開口了，自己也只能附和，附和完就沒有了其他的話題。
因此會覺得情景很尷尬，所以逐漸變得越來越不想說話。或者他們有自己的獨立想法和觀點，但是與其他人的想法大有不同，所以才不願表露。
3.缺少溝通。這是一種性格問題，有些人從小缺少溝通或者在與他人溝通時受到了重大打擊，因此就會從小變得不愛與他人溝通。這樣便成為了一種習慣，慢慢發展成了一種性格。
4.情緒壓抑，近期如果心裡有比較想不開的事情，那麼你即使腦海不在想這件事情，但是注意力依然無法集中，會變得木訥呆滯。
其實本身孤僻就是一種性格，有些人天生外向，有些人也是天生內向，所以無需過分擔心。不過這個時代還是外向、善於交際的人比較吃香。所以一定要調整心態，不要過分自閉。
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