怎麼才能剋制住和陌生人說話不臉紅

2023-08-10 13:13:35 字數 2616 閱讀 8408

1樓:匿名使用者

不是剋制的住的,多跟異性溝通,自然而然就不會臉紅了。

2樓:匿名使用者

不和他講就是啦~~矜持!

怎麼和陌生人說話才不尷尬?

3樓:你即來

在生活中,我們除了要與家人、親人、朋友等熟悉的人交流說話,也不免會遇到與陌生人打交道的機會。那麼,在與陌生人說話的時候怎麼才能不尷尬呢?

首先,要會選擇話題。

根據自己所面對的人,選擇對喊枯此方感興趣的話題,在談話過程中仔細觀察對方的表情和神鄭迅態,聽話的人才有興趣繼續,這敗陪樣談話才有維持和繼續的可能。

其次,關注對方的特點。

避開談話雙方的緊急,避免進入“談話的雷區”,要注意雙方談話的場合,把我分寸,靈活交談。

最後,尋找話題。

說話是一門藝術,而這種藝術往往**於生活,要想與人交往的時候有更多的話題就要在你所處的環境中尋找可以用來聊天的話題,只要用心去體會,生活處處都會有意想不到的收穫,日積月累,量變達到質變,你的表達能力就不顯自露了!

怎樣在陌生人面前說話不緊張呢?

4樓:心安是福

心裡緊張的時候可以深呼吸進行放鬆,告訴你自己,不要害怕,不要緊張,進行心裡暗示,這樣你就可以逐漸放鬆下來,或者提前做好充足的準備,那樣就不會覺得緊張了。

你可以多鍛鍊一下自己,俗話說,熟能生巧,如果你經常跟陌生人說話的話,次數多了,那麼你就不會覺得緊張害怕了。比如你可以嘗試在地鐵等公共場所進行演講,或者向陌生人問路,這都可以鍛鍊你。

如果想要在陌生人面前說話不緊張,我覺得心理暗示是一個很不錯的辦法,當你面對陌生人的時候,你覺得很緊張,這個時候你就要在心裡告訴自己,沒事,不要害怕,沒有什麼可緊張的,就這樣一直鼓勵自己,就不會那麼緊張了。

想要在陌生人面前說話不緊張,就需要有很強的心裡素質,如果你心裡素質很強的話,那麼在面對陌生人的時候你就會很從容,不會緊張害怕。比如你在面試的時候,如果你擁有很強的心裡素質,那麼你就不會怯場,淡定從容會更獲得面試官的好感。

你大可以多安慰一下自己,反正這些都是陌生人,就算你說的不好的話,她們也不會認識你,更加不會嘲笑你,所以這對你來說沒有任何的影響,我覺得這種話可以很有效的幫你緩解這種緊張的情緒,更讓你更好地在臺上發揮。

怎麼樣才能跟別人說話不臉紅啊?

5樓:方子興醫生

緊張後臉紅是不自信的表現,屬於一種心理問題。是基於個人因素的一種社交不適症,可以通過認知改善建立自信,降低對他人反應的敏感和自卑心理,同時進行一定的系統脫敏訓練,學習必要的社交技巧。經過一個過程的**,可以明顯改善社交場合的表現,恢復正常的人際功能。

面對陌生人不敢說話怎麼辦

6樓:牛一種態度

在陌生人面前不敢說話。這個問題好像就在說我自己。以前我也是這樣的,在陌生人面前不敢說話,甚至連招呼都不會打。

就連特別熟的人,在一塊聚會時,別人都能靈活自如的聊天,談心,說些祝福語,而我的嘴巴就像上了封條,想說卻說不出來。這是個特別苦惱的問題。

上班之後,要進行自我介紹。別人都滔滔不絕,而我就報了個姓名,就無話可說。站了數分鐘,下了臺。

那時的心情真比死還難過。經理是個特別善解人意的人。他給我圓了場,說誰都有緊張的時候,多鍛鍊就會好的。

建立自信心,同時要剋制恐懼,不斷的自我挑戰,努力的和別人進行談話,多練習,多說話。我就是從最基本的禮貌語言學起的,問候語,還要進行各種情景對話。實際演練。

實際上,當你和別人多次打交道後,自然而然就不緊張,見面問候,寒暄就是張口就來的事情。

如果還是克服不了的話,可以把要說的話,記在紙上,反覆的說,或者演練給家人,這樣應該效果是不錯的。記的孩子那次主持節目,生怕臺詞忘了,就寫在手上。成功地主持了節目。

所以克服心理恐懼應該是可以辦到的,只要加以時日,有足夠的自信。多和人打交道,練習多說,做好準備。練習出一副好口才都有可能。

怎麼才能不懼怕和陌生人說話

7樓:匿名使用者

要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人,多數對自己缺乏自行搭襪信,具有自卑感,因而加強自信心的培養,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。

可通過心理訓練來幫助克服。具體方法如枝圓下:

第一步:把能引起你臉紅的各種場面,按由輕到重依次列成表,分別抄到不同的卡片上,把最不令你臉紅的場面放在最前面,把最令你臉紅的放在最後面,卡片按順序依次排列好。

第二步:進行鬆弛訓練。方法檔激為坐在一個舒服的座位上,有規律地深呼吸,讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後,拿出上述系列卡片的第一張,想像上面的情景,想像得越逼真、越鮮明越好。

第三步:如果你覺得有點不安和臉紅,就停下來莫再想像,做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後,重新想像剛才失敗的情景。

若不安和臉紅再次發生,就再停止後放松,如此反覆,直至卡片上的情景不會再使你不安和臉紅為止。

第四步:按同樣方法繼續下一個更使你不安和臉紅的場面(下一張卡片)。注意,每進入下一張卡片的想像,都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和臉紅為標準,否則,不得進入下一個階段。

第五步:當你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時,便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊,若在現場出現不安和臉紅,亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗,直至不再臉紅為止,又進入下一步的鍛鍊。

怎麼克服和陌生人說話緊張,我一和陌生人說話就緊張 怎麼辦啊

其實這種情況跟第一次上臺講話一樣,緊張是因為非常在乎別人對自己的看法,怕出醜或者表現不好。自己在熟悉的人面前感到非常自在是因為非常瞭解彼此,沒有太多的距離,不會擔心別人對自己有異樣看法。所以解決辦法就是,越是害怕和陌生人講話就越要主動跟他們講話,不要讓他們主動跟你講話 因為你被動接受交談會更加擔心自...

和陌生人說話怎么找話題,和陌生人說話怎麼找話題?

我覺得和陌生人相處肯定一開始是尷尬的,但是相守的人不都是從陌生人發展的嗎?所以呀如果你不多和一些陌生人交朋友,那麼你怎麼能把他們變成你的相熟朋友呢?想要和陌生人相處得比較開心的話,那麼找話題是非常的重要的。首先呢我覺得你和陌生人說話的時候,肯定是沒有什麼話題的,首先你要自我介紹。雖然說感覺聽起來自我...

我不想和陌生人說話!怎麼辦,我不敢和陌生人說話,怎麼辦?

你當然應該努力去和別人相處拉,怎麼能封閉自己呢,有些時候你跨出了第一步 還何愁下一次嗎,為了你的第一次成功表現而努力吧.冒失不等於膽量,我想這和膽量沒關係,應該和閱歷有關吧,隨著年齡的增長,你會越來越沉穩的,知道和陌生人應該如何交談,什麼時候應該開口,什麼時候應該不說話,同你一樣,但現在不一樣了。慢...