1樓：小月有愛
首先，蛙泳不是一個適合遊長途的泳姿。你可以看下世錦賽或是奧運會，只有自由泳的長距離，沒有其他泳姿的長距離。長時間使用蛙泳，會對頸椎，腰椎，大腿的股四頭肌等壓力比較大。
其次，你的泳姿沒有見過，不知道是不是有可能姿勢不正確。無法判斷。但是你想想，1500米蛙泳怎麼說也要遊個半個多小時，一個姿勢保持這麼久，多少也會腰不舒服吧。
最後，個人覺得你每週接近6千米的運動量已經超過了大多數愛好者，建議你做好熱身和出水後的拉伸，下背部的痠痛多數是運動過度造成的，可以用個泡沫滾按摩一下或做做瑜伽。 <
2樓：仵心愫
成功的得了鼻炎這種病。
3樓：匿名使用者
鼻炎，咽喉炎，溼疹。嚴重困擾著你。
對普通人來說，游泳有哪些壞處呢？
4樓：清淺惜
溼氣大倒是真的 ，尤其是像我這種一週遊好幾次的。但對關節炎，腰突，頸椎病特別有用，那就兩害相權取其輕了。 多年的過敏性鼻炎治好了，前提是標準蛙泳，面部要沁水裡才有用。
耳朵進水難免，按教練教的單腳跳即可，沒有得過中耳炎。
5樓：乖乖
要說游泳的壞處，我唯一擔心的就是泳池的水不乾淨衛生，容易引起**病或者眼睛發炎，其它的沒有任何壞處！
6樓：猴35684侄抵
游泳時耳朵進水，會導致中耳炎。 鼻炎越發嚴重了，有人問我是否跟游泳有關，我不承認，出不敢否定。我碰到過很多這樣的人，都是說自從游泳之後就會出現這樣的毛病。
7樓：老孫家少爺
現如今，人們生活水平日益提高，對於美食的追求也是越來越厲害，麻辣燙、烤魚、小龍蝦、火鍋、烤串等等，已經成為了年輕人最喜歡的美食。但過分追求美食，往往會導致一個問題，那就是肥胖。人胖了就會想到**，而在眾多**方式中，游泳就是一個非常有效的方式。
很多人都會同意這樣一個說法：在水裡游泳半小時，消耗的熱量基本上相當於跑步一個小時消耗的熱量。而且游泳對於人的身體很有好處，它會鍛鍊人的心肺功能，會鍛鍊人很少練到的小肌肉，而且游泳會改善人的呼吸道方面的問題。
但儘管游泳有很多好處，但對於普通人而言，游泳其實也有一定的壞處，接下來，我們一起來盤點一下。
1、游泳可能會導致肩部問題變嚴重游泳的時候，肩膀是一個用的非常多的地方，畢竟你要游泳的話，你需要去用肩膀帶動手臂，來划水從而往前遊。普通人肩膀可能用的時候不太多，尤其是現在年輕人工作時大都會坐在電腦前面，一坐就是一天，難免肩部會有一些問題。如果是這樣情況的話，那他再去游泳，可能會增加肩部的負擔，從而讓肩部問題更加嚴重。
不過筆者以為，肩部問題如果不去游泳的話，同樣是會逐漸變嚴重的，如果游泳能夠幫助改善肩部問題，那麼游泳者可以暫時忍著肩部疼痛或者痠痛的感覺，從而繼續鍛鍊，堅持一段時間可能就會好一些。畢竟肩膀用的多了，自然就會靈活了，同時肩部問題可能就迎刃而解了。
2、游泳可能導致**病現在的人去游泳，大都是去健身房或者游泳館，而這些地方的游泳池往往有很多人。人一多，其中就難免有素質低的，往裡面噓噓的，可能其中還會有**病的人，然後你跟他們在一個游泳池裡游泳，可能就會誘發**病。鑑於這個原因，人們要去游泳的話，最好是去那種人比較少，或者有條件的話，自己家裡弄一個游泳池，然後去游泳，都是比較好的選擇。
3、游泳初期可能會承受一些痛苦因為游泳的時候，人是在水裡，水裡不同於地面。如果你是普通人，而且剛練習游泳，那麼你可能稍微遊一會兒就會疲勞，但你可能覺察不出來，那這時候可能就會出現抽筋。抽筋過的人都知道，抽筋的感覺非常酸爽，那種感覺會讓你下定決心，再也不要游泳了。
當然除了抽筋之外，可能你在練習蛙泳的時候，還會傷到膝蓋，因為你游泳的時候要蹬腿，膝蓋不好的人，也是需要注意這一點。
8樓：放飛夢想一起騎行
游泳的壞處就是體內溼氣會慢慢增加的，其它沒有，溼氣有的人不明顯，我挺明顯的，必須經常艾灸和泡腳除溼氣。我游泳也有10年了，每年夏天和秋天六個多月基本上天天游泳。
9樓：郜俏
沒有壞處。我在嘉陵江堆金村江邊冬泳，這裡特別適合野外游泳（每天冬泳的有100多人），水清，回水區域又長又寬。冬泳特別能鍛鍊意志，預防心腦血管疾病！
10樓：猴48995巒翁
室外夏季游泳，容易造成**灼傷曬黑**，愛美的女孩要注意不要在陽光下游泳。 頭部暴露在陽光下，很容易造成中暑。我就有一年夏天在室外游泳時，曬傷了，不光曬黑了難看，而且曬傷的地方特別疼。
11樓：名
我之前基本上都不游泳，有段時間去游泳，頭一天的時候，沒什麼感覺，到了第二天游完，我感覺我的胳膊好痠痛啊，結果第三天早晨起來我的胳膊抬不起來了，去醫院的時候醫生說我是肌肉拉傷了。
12樓：炒蛋哥
如果你的骨齡還小就可以，不過不管能不能長高，總的來說，游泳絕對是非常不錯的運動，也不容易造成運動損傷。 我就受過這方面的傷，當時就肌肉拉傷了，直接去了醫院，不過沒有什麼好的辦法，只能是休息。
13樓：辰星
我最近天天游泳，呵呵，剛開始的時候遊一會就覺得腳開始有點不妥，有點抽筋。後來堅持了一個多月來，現在很少會出現那樣情況。還有就是我體抗力比較差，很容易感冒，而且感冒的時候還要去游泳。
14樓：桐慕雁
每天一小時游泳，頭髮枯乾發脆，最近半年頭發沒長長反而短了，梳頭時就像在削頭髮，一截截的折斷掉落！現在試著把頭發全溼透後抹上護髮素再下水，不知會不會好點。
15樓：秀外慧中女
此生遺憾之事，不會游泳。59歲包卡三年6000千元，自己10天學會蛙泳。三年來，每週堅持5次1000米，感覺很好。
也沒有髮質乾枯之說（我長髮80公分），主要是要帶好游泳帽。每次游泳後感覺神情氣爽，到游泳館快走來回1小時。不容易生病滴。
16樓：大山的兒子
對於普通人來說，最大的問題就是，在沒有學會游泳前容易嗆水。其次就是游泳前活動不充分，導致抽筋溺水，第三就是飯酒後不能游泳，第四就是談戀愛時約對方游泳你可以見到真實的另一半！
17樓：貓失戀了
游完泳感覺全身舒暢。簡直就是胡說。我游泳時每次去能碰上兩個75歲的老太太，游泳十多年了氣質很好，身體很棒，全身的**肌肉彈性特別好。
18樓：匿名使用者
我喜歡游泳，人工作都有職業病，什麼運動都
親子游泳游泳需要注意什麼，親子游泳要注意哪些問題
酷遊對於這個問題，考慮孩子身體狀況,如果孩子吃得太飽 太餓或過度疲勞時,不要下水游泳。游泳前,家長先在孩子四肢撩些水,做好充分的活動,慢慢入水,以適應水溫,同時刻意控制自己的呼吸 游泳時,如孩子出現胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸。腹部疼痛時,應讓孩子立即上岸,最好讓其喝一些熱的飲料或熱湯,以保...
想給男朋友買個觀音戴，有沒有什麼需要注意的事情啊？聽人說戴玉
帶吊墜沒有什麼特別需要主意的事項，助於開光之說，信則有不信則無。一般是男戴觀音女戴佛。男子戴觀音 平安扣都是保平安的，也可以貔貅招財。最好選擇稍大一點的，這樣才會顯得男子比較有氣概。你也可以多關注貝勒珠寶，我們是做皇室珠寶品牌的，在翠玉的工藝細節做得很考究。沒有啥吧，主要就是男戴觀音女戴佛，就這點區...
在河裡游泳有沒有什麼危害怎樣游泳
危害 1 河裡細菌要比游泳池多得多，很容易感染細菌或得一些疾病。2 河流的情況變化多樣。與游泳池游泳條件基本固定不同。河水的情況與河床和河的寬度有很多關係，不同的河床會導致河水流動的情況發生變化。比如，河水的表層和底層流動速度不一樣，河水出現明顯的漩渦和隱藏的漩渦等等。河水不同地方有不同的情況對水性...