1樓：網友
經常腰痛應該少彎腰起坐都要慢一點不要速度太快這樣容易閃動要的我建議你到按摩店去按摩按摩。
2樓：秦式神
多休息不行就去醫院看看。
對於經常腰痛的人，注意哪些方法或能有效緩解呢？
3樓：人能科技探索
腰痛的人可以按摩腰部，熱水泡腳，多吃對腰好的食物，包括豬腎等，同時養成良好的生活習慣，注意保暖。
4樓：吐露的職場生涯
大多數人腰痛時會選擇貼膏藥或服用止痛藥，其實還有不少方法能有效緩解腰痛。1、貼膏藥 貼膏藥能暫時緩解區域性疼痛。
5樓：電子數碼小能手小菲
經常腰疼的人，可以做一些腰部運動，不要經常做家務，可以買一些按摩儀器按摩。
預防腰痛要做什麼？怎麼緩解呢？
6樓：繠嫵鯰
腰疼，首先需要明確是否由外傷引起，如果外傷以後出現腰部的疼痛，要注意排除腰椎的骨折，建議到醫院拍片檢查，以進一步明確診斷。如果是腰椎骨折引起的疼痛，要注意臥床休息，避免下地行走負重，可以腰背部墊枕**。如果腰椎骨折程度比較嚴重。
如何緩解腰痛呢？
7樓：養生有約
久坐腰椎又酸又痛，按壓這裡3分鐘，有助緩解脹痛，放鬆腰椎。
8樓：養生早班車
經常腰痛的人，不妨試試這樣按，兩邊各36次，緩解疼痛。
9樓：茉莉說生活
今天給大家分享2個動作，堅持做一做，能改善腰痠，腰痛的問題。
10樓：慧瑩養生情報
什麼動作可以緩解腰痛？
農藥店氣味如何消除和緩解
只有經營名牌和裝合格的農藥，和保持良好的通風，將有機磷類 含硫化物的農農藥放置到無人的房間倉儲，馬拉硫磷 高氯 丁硫等農藥易揮發放置到無人陰涼通風房間。1 空氣清新劑。是不是噴灑空氣清新劑。2 放固體香，可以選擇不同的香味。3 放檸檬。檸檬可以散發清香除異味。4 柚子皮，柚子皮可以對空氣中農藥的味道...
如何有效緩解肝炎，如何預防肝炎？
要定期到醫院進行身體檢查的好習慣，注意勞逸結合，保證充足的休息時間，要根據身體情況選擇適合的體育鍛煉，注重營養的補充，多吃新鮮的水果和蔬菜，要少食多餐，不要暴飲暴食，要多喝水，不要吃辛辣和油膩的食物，也不要吸菸和飲酒 首先要清楚引起 的原因，配合醫生積極 一定不要飲酒，熬夜疲勞 肝炎患者需要給予保肝...
腰疼可以練瑜伽嗎，腰疼，如何緩解，練瑜伽可以麼
腰痛是一種常見的病症 多表現為單側或雙側腰部疼痛 疼痛處多有肌肉痙攣現象,並常伴有腰活動功能受限 嚴重的對彎腰 上下床等都有影響 有些慢性腰痛還與天氣的變化有關 常在受涼後或陰雨天時加重。慢性腰痛可由急性腰扭傷未能及時 腰部軟組織慢性損傷 腰椎病變等多種原因引起。中醫認為慢性腰痛與腎虛和受風寒溼邪有...