1樓：ccc菜辣椒
主要原因有個人因素和教練因素也兩個方面。
個人因素。第一，經濟能力。
健身私教一個小時費用200-500不等，由當地城市經濟環境影響波動性。包月、包年，時間越長**就越實惠，如果自己沒有這方面的預算，自然不考慮這件事情。
第二，價值觀。
即使個人有經濟能力，也未必去請私教，每個人對待健身的態度不一樣，有些人就是來走走跑跑步、洗洗澡放鬆一下；有些人就比較重視自己的身材管理，並且認可私教在裡面的重要性，自然捨得為自己投資，也覺得有必要。
第三，自己懂行。
現在自**很發達，如果自己肯下功夫、願意花時間和精力去系統的了解健身，有不錯的基礎，自己練當然可以，畢竟私教的業務水平差距也挺大的，這就是第二個因素：教練。
教練因素。教練層面的因素主要是業務水平，包括自身的理論專業知識、自己的經驗積累、鍛鍊的成績效果以及對待會員是否負責。
因為這個行業收入不算低、壓力也很大、工作強度相對大，有很大的銷售成分在裡面。他嘴巴特別能說不代表他練的好，更不能說明他會把你教好；他練的不錯有實踐經驗也不能說明他就會對你負責。
你們要上一段時間的課時就需要相互磨合，所以如何選擇私教不是可以隨便的事情，教練水平直接決定你對健身的了解程度、自己訓練效果。
所以，要不要請私教屬於自己的意願，多方面因素影響。
2樓：匿名使用者
健康是每個人的追求。
健身是保持健康身體和愉快心情的最重要手段。
因此，每個人心中都知道健身的重要性。只要有條件，每個人都願意去做健身鍛鍊，讓自己更健康、更強壯。
關於健身鍛鍊的方式，有以下幾種：
1，自己鍛鍊。
這種鍛鍊方式最自由。
自己鍛鍊，就是自己選擇鍛鍊時間，自己確定鍛鍊方式，自己決定鍛鍊強度和運動量。
這樣的健身方式自由度最高，但是相對來說專業性也最差，健身效果也最差。
但是，由於這種健身方式的自由度最高，因此，絕大多數人選擇這種健身方式。
2，去健身房健身。
去健身房健身，有兩大好處：
其一，健身房有專業健身裝置。
其二，健身房有專業教練指導健身。
這樣說來，去健身房健身就是效果更好的健身方式。
但是，去健身房健身的費用比較高，而且時間上相對受限，因此只有少數人去那裡健身。
3，請私人教練指導健身。
私人教練指導健身的方式是針對性最強的，也是健身效果最好的方式。
私人教練可以根據你的具體情況，為你量身打造最合適的健身計劃，並且可以針對性地進行實施。
這樣一來，私人教練指導健身的方式，就是效果最好的健身方式了。
不過這種健身方式也是費用最高的。一般人無法承受。……因此這也是最少有人選擇的健身方式。
正是因為以上幾方面原因，現在才有那麼多人選擇自己健身而不是考慮請私人教練指導健身。
3樓：菜籃子
第一，**貴。私人教練會根據會員的要求，針對性的給予鍛鍊計劃和建議。然而大多數健身基礎比較差的人，教練都會建議你購買更多的課。
然而一節課動輒一兩百，20節課就是幾千塊，比年卡還貴。因此經濟條件不足的會員即使很心動也只能無奈放棄，多數人只買了幾節課就放棄了。
第二，教練是否十分足夠專業，也是會員猶豫的因素。有些規模不大的健身房為了節約成本，會聘請一些在校體育專業的學生充當教練。當然這些學生很多也考過了教練證，但畢竟經驗不足，經常犯一些連會員都知道的常識性錯誤。
試問，當學員感覺教練不夠專業時，怎麼會花錢請他們呢？
第三，很多會員認為通過自學就能達到教練的水平，沒必要花費讓他們教。這一點很好理解，畢竟很多教練看上去都很年輕，他們中有不少也是最近幾年才練就了一身肌肉。人的心理就是這樣，不願意承認別人的優秀，過度自我肯定。
但現實是，那些教練也是經過專業訓練的。在細節上，沒有基礎的人往往會犯錯，長時間無人指導就會練偏。
最後，現在人的生活節奏很快，健身或許只是一時腦熱，並沒有打算長期堅持。大多數人剛健身的前一個月都能保持每週去3-4次的頻率，後來去的次數越來越少，直到天冷了徹底不去了。抱著“三天打魚、兩天曬網”的態度去鍛鍊，就不會感覺到健身的效果，請私教就更不可能了。
4樓：將軍本色
因為很多人健身其實都沒有請過健身教練，一是因為大多數人健身都是屬於比較業餘，興趣而已，沒有必要請健身教練，第二是因為私教課程確實是比較貴的，但是健身先健腦也不只是說說而已，對於很多健身新手來說，初去健身房，什麼都不懂，甚至去練個跑步機都會受傷，受傷後才去想到請健身教練那時候也就已經晚了。所以本人認為，如果你要學習一項運動或者一個運動模式你是很有必要找一個專業的私教的，但是請注意我的用詞“專業”，並不是是私教就可以的。
健康重視大背景下，速成教練濫竽充數。
我見過很多來我們**工作室做損傷評估的，都說自己運動或者是剛辦了健身卡，跟著教練練了幾天，感覺練壞了，這就是運動不對造成的結果。現在的健身教練，水平真的可以說是參差不齊，不排除有專業知識確實過硬的健身教練，但是這種可以說是萬裡挑一，對沒錯，一萬個裡面挑一個，好一點的健身教練確實有，但是想要遇到真的可以說是隨緣，現在大部分的健身教練基本都是速成班出來了，速成班裡教的是健身知識嗎？並不是，他們教你的是如何去增長你想要美觀的肌肉，然而他們在意的大多數都是大肌肉群的突出練習，而直接忽視小肌肉群及基本穩定協調功能，損傷就一步一步的向想健身的你逼近了。
昂貴的**換來的僅是舒適的環境。
另一方面來講，健身房很多收費並不是按照這個教練本身的水平去收費的，而是按照這個健身房的豪華程度及去收費，越是豪華的健身房，私教的**也就越貴，這是一個很畸形的現象，像一些國外著名的健美冠軍**都沒有國內的私教們貴，好的教練是想著如何去提高你的健身成績，而商業化的健身教練們則是都在想著如何去掙錢，一節課過去你什麼都沒學到。甚至在很多健身教練的”幫助“下，健身越練越虛的，身材走形的大有人在。物品**的所在是這個物品是否有價值，其實很多人也並非買不起私教課。
5樓：帳號已登出
1、行業發展史太短。
中國有第一家商業健身房應該是在2023年，算算也就22年。行業模式構建不成熟，還有很多需要進步及完善的地方。就拿標杆美國來說，國內健身房的發展之路還任重而道遠。
行業模式沒有相應的完善標尺，大家也多是摸著石頭過河，整個行業有點混亂。
2、國家沒有相關機構監督。
就拿證書來講就沒有形成統一的規範。國家體育總局頒發的“國家職業資格健身教練”證書，很有權威，但實際也並沒有形成教練統一，造成教練雖然有證，但五花八門、證書的含金量也是層次不齊。個人覺得，行業應該從持權威證書上崗進行規範。
健身房沒有監督造成的局面是：消費者並不能辨別一家健身房整體得好與壞。
如果國家相關機構牽頭對健身房進行星級的評選，那這樣對消費者的選擇可能會更有幫助和針對性。比如：你整體水平只能達到兩顆星，那你就是兩星健身房。
3、門檻低，從業人員水平層次不齊。
由於絕大多數健身房教練要參與銷售，所以衡量教練的標準就放寬了、門檻也低了。由於教練參與銷售，其專業水準也會因此分心，變的不純粹。
現狀就是：專業好的教練未必有銷售好的教練賺得多。
這也導致讓很多人選擇想要加入這個行業，花大把錢參加不良培訓機構速成班然後躋身其中，因為健身房的應聘指標也很看重銷售。
我不是吐槽銷售不好，而是吐糟某些健身房把銷售當作衡量教練的唯一標準。
4、不良培訓機構。
造成現目前有很多教練沒“訓練痕跡、體型差、綜合涵養差等”，培訓機構也是要背鍋的。
某些培訓機構大張旗鼓的宣傳：零基礎培訓上崗包分配工作拿高薪，也讓很多目的不純的人看到了希望，不明不白的也就去了。
某些培訓機構也是什麼人都敢收，也不設立相應門檻。
綜上所述，以上幾點其實是相互關聯的，就好比有其因就必有其果。
好教練肯定是有的，只是作為消費者來講大多不太清楚應該以哪些指標去衡量。
從消費者的角度上來講：如果不是主觀具備私教需求意識，在沒有遇到好教練的前提下，其實也不容易購買私教。
可能每個行業都有相應亂象，只是亂象不同而已。
為什麼現在很多人都會選擇自己健身而不請私教
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