1樓：愛較航
想長胖需要吃東西，吃很多東西。吃完東西要睡懶覺的，睡個大懶覺，懶覺睡多了，醒來再吃東西，再睡懶覺 ……
2樓：西優
吃含高蛋白的食品比如肉，雞蛋，羊肉，牛肉。
3樓：潛訪冬
親，有些人吃多少都不會胖的哦、、
怎樣才能讓自己吃胖！
4樓：辜元楓虢衛
經常鍛鍊身體啊！你就會發現比以前吃得多了！幾個月過後身體壯了！自然就重了！
5樓：依明智桑恆
不吃甜的油膩的東西也可以胖，首先胖的人胃都會很大，所以首先想辦法把自己的胃撐大，一般對身體不造成損害的方法就是吃完地瓜以後喝水，容易飽，然後你可以多吃饅頭和蔬菜每頓飯菜就吃的多一點，就一點點的撐就可以，很撐的話會對身體不好，多吃五穀雜糧，把自己的胃口變好，就會胖了。
6樓：但星辰汲闊
看看日本相撲的人吃什麼你就知道如何增肥了。每天不變的飲食，天天都是牛肉火鍋，不放青菜，全身牛筋，牛油，多喝湯。吃完就睡覺。乙個月後肯定有驚人的效果。
7樓：荀貝麗屠曲
提高自身脂肪，直接方法就是吃五花肉，再堅持一天有14小時的睡眠。
著急！！！！怎麼都吃不胖的人，如何才能長胖呢？
8樓：空素琴狄己
1.身體健康，瘦一點也沒關係。
2.有可能是脾胃虛弱。可以吃點山藥薏公尺粥，是食療，超市裡有賣山藥和薏公尺的。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。
3.要增肥。膳食應豐富多樣。主食，蔬菜，肉類，水果，都要吃，恰當的吃。
4.應保持充足而良好的睡眠。古人說，吃的好不如睡的好。
5.睡前喝一杯蜂蜜。
6.適量增加一些運動，這樣身體會強壯。
7.思想上不要有壓力。
8.適當補充一些保健品，比如螺旋藻。。。
9樓：盤玉花郟俏
別急，如果真的強制胖起來，那麼你到時候又該嫌棄他太胖了。
運動，增加身體的肌肉，做一些器械鍛鍊，讓身體上的肌肉充分彰顯，人看起來就會好很多。
吃胖了，怎麼瘦的快啊！
10樓：貊友桃波納
**方法很多，但是見效慢，想快的話你可以試試。
紅hong蓮lian荷葉茶效果不錯，沒有***，停用了也沒有**，現在這個產品賣的還挺火，我在**上買的。
11樓：令寄柔磨迎
減慢用餐速度。
可以**，效果更好的是每天堅持喝。
瑞士【瑞士防輻射**茶】
在人的大腦中樞裡面，有控制食量的飽食中樞和飢餓中樞，如果吃東西的速度快，明明所攝取的食物分量已經足夠了，可是大腦卻還沒收到飽食訊號，所以在「不知飽」的情況下，過度攝食，身體自然會肥胖起來。
瑞士防輻射**茶】
的**效果確實很好，試了一療程，全身都輕了很多，還把特別難辦的胖臉也給減了。不象其他**藥那樣拉肚子，效果也挺穩定的，沒有**。
12樓：滑恨瑤殷翠
+.+那就鍛鍊什麼哈。
但是。你千萬別買什麼藥。那都是害人。
最主要還送鍛鍊身體、堅持下來。少吃一些油膩的東西。不是不吃。是少量的碰。最好別喝酒、
**是沒有捷徑的。只有堅持。那些什麼賣藥的、等等。很多。
都是害人的。
好了。祝你快點**成功哇。
好了。感覺擦不多。給分哦。
如何吃胖點，請教！
13樓：網友
別熬夜，吃完睡，正常生活規律就好了。要不然就健身，過大的運動量，再吃寫催生肌肉生長的物質，比如雞蛋。
14樓：西紅柿炒蛋蛋
不要運動，多吃些膨化食品和零食，多吃些肉，多喝些奶茶和咖啡，少說話多睡覺。
15樓：魂淡魂淡
你要是一心想胖就多吃零食少運動，多宅在家，只不過對身體不好。
16樓：男豹
吃完就睡 睡完就吃 天天吃火鍋。
怎樣才能吃胖一點呢，怎樣才能吃得胖一點
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怎樣才能安心，怎樣才能讓自己安心一點？
做事力求最好 不做壞事 努力不做錯事 就算錯了誠心改過 便能安心 不去計較太多！望採納！放心，或者把事情處理好，不做虧心事 其實生活就是奮鬥和bai收穫,人生是短du暫的,人生是應該有合zhi適的目標,人總dao是要有點精神的,無論做什麼版 總是要有所作為的權.生活應該豐富多彩.應該是 不斷的求索,...
怎麼才能讓自己快樂一點樂觀一點，怎樣才能讓自己過得開心快樂一點？
調整好自己的心態,自己是自己最好的心理醫生,心態就是人們對待事物的一種態度。每個人的一生都有許多欲望，都希望自己錢掙得多一點，事業順利一點，官做得大一點，生活過得幸福一點。問題在於人不可能事事順心，當這些慾望不能得到滿足時，我們以什麼樣的心態去面對。心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能...