1樓：網友
腐竹中谷氨酸含量很高，具有良好的健腦作用，有助於預防老年痴呆症。更擁有美味的口感，是餐桌上必不可少的下酒菜。
2樓：卞尋綠
木耳燉雞蛋。木耳有清洗血管的功效，能讓血液保持新鮮，有利於預防老年痴呆，先把雞蛋打碎放入碗裡，然後加入木耳，放入鍋裡蒸半小時左右。
3樓：瘋吖頭
豆腐炒菜梗，豆腐營養功效頗多，全國各地都有，豆腐裡面含有8種氨基酸、不飽和脂肪酸等，針對於中來年人，對老年人的老年痴呆、記憶力等有很好的預防和提高效果，裡面所有的維生素、礦物質、鈣質對眼睛和**都是很好的。
4樓：撿心事的兔子
將雞肉切塊後焯水備用；鍋裡倒少許油，放入蒜片、薑絲爆香，接著倒入雞肉，烹入生抽、蠔油、老抽和白糖，翻炒片刻後倒入核桃，再大火炒五分鐘即可出鍋。
有什麼不錯的食物，能夠預防老年痴呆？
5樓：曉慶汽車說
預防老年痴呆健腦可多吃核桃、腐竹。腐竹具有良好的健腦作用，能預防老年痴呆症的發生。這是因為腐竹中谷氨酸含量很高，是其他豆類或動物性的2～5倍，而谷氨酸在大腦活動中起著重要作用。
吃以下食物來預防老年痴呆症：新鮮水果和蔬菜。如蘋果、葡萄、獼猴桃、捲心菜、蘿蔔等。
這些新鮮水果和蔬菜富含維生素c和e，它們是抗氧化劑，有助於保護認知功能。富含不飽和脂肪酸的魚和橄欖油。因為這些食物可以降低膽固醇和低密度脂蛋白，防止動脈硬化，降低患阿爾茨海默病的風險。
葉酸和維生素b12也能保護認知功能。一些研究表明，適量飲用少量紅酒也有效果。
大豆中含有石油、磷脂、二十多種維生素和微量元素，特別是大豆中的卵磷脂進入人腦後能釋放乙醯膽鹼，乙醯膽鹼能促進神經細胞之間的資訊傳遞，這可以改善老年痴呆症患者的症狀。人們稱大豆為中國產大豆。大豆富含優質蛋白質、油脂、磷脂，20多種維生素和微量元素。
卵磷脂進入大腦後能釋放乙醯膽鹼，促進神經細胞之間的資訊傳遞。阿爾茨海默病是一種以記憶功能和認知功能進行性惡化為特徵的疾病，常發生在老年人身上，病程雖慢，但不可逆轉，近年來患病人數增多，老年人的健康問題備受關注。
能吃是福，但唯一的飲食需要控制。飲食過量不但不會增加腸胃不適，還會導致大腦麻木。吃得太多時，身體必須調動血液到胃中進行消化。
現在，大腦容易缺乏血液。要注意葷素搭配，做到營養豐富，注意低脂低鹽，低脂低鹽能有效預防動脈硬化，減少動脈粥樣硬化，健康的腦血管能為大腦提供更多的營養和氧氣，更快地將代謝廢物排出大腦。
有哪些食物，可以有效預防老年痴呆呢？
6樓：小徐談生活
在日常生活當中，我們最擔心的一件事情就是生病，因為生病的時候，不僅僅身體要經受折磨，同時也會為我們的生活造成一定經濟負擔。但是要知道病痛，從我們出生開始就從來都沒有斷過，包括到年齡大一些的時候，甚至還有著患上老年痴呆的風險，很多老年人對於這樣的一種病都是相當懼怕的，因為不僅僅會影響自己的生活，同樣還會成為自己兒女的累贅。
老年痴呆很多人認為老年痴呆就是屬於老年人的病，但是如今根據調查報告可以知道，老年痴呆的發病年齡已經越來越年輕，甚至如今一些年輕人，也已經患上了這樣的一種老年痴呆。這不僅會對我們的生活造成影響，同時也宣告我們失去了未來，所以說如何預防老年痴呆的發生，是很多年輕人以及老年人都非常重視的。
預防老年痴呆的食物在我們日常生活當中，有很多可以預防老年痴呆的食物，就比如說日常生活當中最為常見的雞蛋，雞蛋當中含有非常豐富的蛋白質，不僅可以補充我們身體所需，同時也可以維持我們大腦細胞的運作。當然除了雞蛋之外，玉公尺以及海帶當中也富含非常豐富的元素，不僅可以降低血脂，同時也可以保護心腦血管。而作為水果來說，香蕉對於預防老年痴呆也是非常有好處的，香蕉當中含有多種天然的糖分。
魚類，豆類以及花生，也在預防老年痴呆的過程當中起到了重要的作用，所以在我們的日常生活當中，應該多食用一些這種食物，能夠非常有效的預防老年痴呆。
要注意量雖然說以上這些食物，對於預防老年痴呆來說是有著一定效果的，但是也不意味著我們每天的食物當中一定要大量的攝取這些元素，過猶不及，這樣的一句話也非常適用於食物當中。所以說只需要在日常生活當中，注意適量的補充就可以，而不需要大量的吃。包括如今一些年輕人，由於生活習慣的原因，所以年紀輕輕也有著患上老年痴呆的可能，這也為我們敲響警鐘。
作為年輕人以及老年人來說，日常飲食當中一定要注意健康飲食，不要攝取過多的油脂和糖分，這對於我們的健康來說是非常不利的，不僅有著患老年痴呆的可能，也有著患其他病的風險。
7樓：行樂
應該多吃一些動物肝臟、鴨肉、魚肉、魚蝦，蘋果，胡蘿蔔，這些食物都能夠有效的預防老年痴呆，而且裡面含有豐富的蛋白質和營養物質，對身體有幫助。
8樓：愛上我企鵝9啊
多吃一些新鮮的水果和蔬菜，吃一些高蛋白的食物，牛奶，雞蛋，魚蝦，核桃，花生，杏仁，開心果。
9樓：pan小
1.雞蛋，含有優質的蛋白質，是維持人體和大腦細胞運作不可或缺的營養素；2。玉公尺，在玉公尺胚中富含亞油酸等多種不飽和的脂肪酸，有保護腦血管和降血脂的作用；3.
海帶，含有預防記憶力衰退的omega3不飽和脂肪酸；4.香蕉，含有蔗糖、果糖、多醣等三種天然糖分；5.菠菜，含有豐富的維生素ac、b1和b2是腦細胞代謝的較佳的供給者之一；6.
魚類，向大腦提供優質的蛋白質和鈣；7.豆類，含有軟磷脂豐富的食品；8.花生，富含卵磷脂和腦磷脂，是神經系統所需要的重要物質。
什麼食物可以防止老年痴呆？
10樓：北網域名稱醫
預防老年痴呆的食物：
1、豆類。豌豆、綠豆等豆類含有b族維生素，有助於防止大腦萎縮、控制血糖和保護神經系統。
2、杏仁。杏仁富含維生素e，這種維生素可改善血管健康。多項研究表明，高血壓患者補充維生素e可降低罹患認知障礙症風險。
3、魚。魚類(尤其是深海肥魚)富含有助於減少體內炎症的歐公尺伽3脂肪酸。加州大學洛杉磯分校科學家發現，歐公尺伽3脂肪酸血液濃度較低的人群更容易發生腦萎縮，在記憶力測試中成績更差。
4、菠菜。研究發現，菠菜中至少含有15種不同的抗氧化劑類黃酮。研究發現，類黃酮有助於推遲與認知障礙症有關的β澱粉樣斑塊的形成。
5、咖啡。南佛羅里達大學最新研究發現，每天喝2杯咖啡有助於防止認知障礙症。在患有輕度認知障礙的老年人中，經常喝咖啡的老人在2~4年內發生認知障礙症的危險比不喝咖啡的老人更小。
給家裡老人換手機的問題
我是來被你感動的 everyone is ok 很好的一個小夥子 支援你 老人家用嘛 隨便點都沒事 不講究功能但講究實用 你說的那部也行 只要是字大點的 手機小巧點的 還有就是手機耐摔的 n記的底擋排行很多 可以去手機店看看 反正很便宜沒事 看好就可以下手 不像貴手機看著看那 恩 支援你 小夥子以後...
家裡木工做衣櫃抽屜滑軌要用長的有
只用45的,我們平時都用45的,50的有點長,衣櫃內隔深度只有50,抽屜前有屜面,後面又不能撞到背板,所以45的最合適 衣櫃內隔深度只有 復50,制50的有點長,我們平時都用 bai45的只用45的,後面又不能撞到du背板,zhi抽屜前有屜面 沫抽屜是個dao相對比較可以放點隱私物品的地方。滑軌又稱...
想給家裡的老人買個助聽器，不知道是掛在耳朵上的好，還是放在耳朵裡的好
最好bai別買，一點作用都沒有，du因為助聽器是把zhi聲音放大，所以不管放dao 也會把周圍的雜版音放權大，讓你聽了很難受，我是帶我媽去驗助聽器才知道的，那人把助聽器放我媽耳朵邊說話，我媽聽了立馬不要，然後我把助聽器弄我耳邊，就是不說話周圍是安靜的那個助聽器也會嗡嗡地響，有其他聲響傳入時，聽了也不...