1樓：來自八寶山和藹可親的藍寶石
耳鳴很多時候都是上火引起的，上火了就不能吃油膩的東西，要吃一些清淡的，這樣火就會慢慢的消失了。
2樓：耐心又伶俐的東青
當出現耳鳴的時候，就會覺得自己的耳邊一直有乙隻小蜜蜂在嗡嗡地叫著，這時候會完全聽不到其他的聲音。引起患者出現耳鳴的原因有很多，如果經常出現耳鳴症狀的話，一定要及時的**。當耳朵受到雜訊的汙染，就會出現耳鳴的症狀，比如放鞭炮的聲音、繁華的菜市場的嘈雜聲等，這些雜訊都會導致患者出現耳鳴的症狀。
還有些長期在雜訊環境中工作的人群也容易患上耳鳴。當耳朵受到了感染，引起一些耳部疾病的時候，也會導致自己出現耳鳴的症狀。
比如患上中耳炎、鼓膜穿孔等耳部疾病的時候，就會出現間斷性或者持續性的耳鳴症狀。有時候患者還會有頭暈的症狀出現，當患者過度疲勞的時候也會引起耳鳴。由於工作的關係，有時候會導致患者壓力太大，睡眠時間不夠充足，就會感覺疲憊不堪，這時候也容易引起耳鳴的症狀出現。
3樓：great心晴
耳鳴的患者吃過於辛辣油膩的食物這樣會影響病情。
為什麼耳鳴後飲食要保持清淡？
4樓：農民三哥
由於部分耳鳴患者是由耳膜缺血缺氧、微迴圈障礙引起，攝入過於油膩、肥厚的食物會導致痰瘀互阻，影響耳部的供血情況。因此耳鳴患者要注意飲食清淡，不宜食用油膩、肥厚的食物。另外，心情抑鬱、鬱悶、焦慮等不良情緒可進一步加重耳鳴症狀，患者注意清淡飲食的同時，也要調整好自己的情緒，保持愉悅的心情，避免過度勞累，可有效的緩解耳鳴症狀。
5樓：呼採綠
因為耳鳴是由血液粘稠引起的，你血液迴圈不暢，導致耳鳴，你飲食要保持清淡，肝臟負擔促進血液迴圈，
飲食清淡可以緩解耳鳴嗎？
6樓：園林裡的小哈
一定程度上可以，不過耳鳴因素很多，有時候清淡飲食可能效果不明顯。對於高血壓或者情緒壓力引起的耳鳴，調整飲食，清淡一點會有一定改善。
7樓：帳號已登出
飲食清淡是在一定程度上是可以緩解耳鳴的，但是呢，平時也要注意調整自己的作息事情 。
8樓：晴天便好
飲食清淡對返點耳鳴是有一定的效果的，因為辛辣高熱量的食物對身體健康都是不好的，只有飲食清淡對身體才是健康的，對耳鳴也有一定的效果。
9樓：年憶之
方法一：常吃有活血作用的食物。
活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。可常食用黑木耳、韭菜等食物，適當飲用紅葡萄酒、黃酒。
方法二：養成喝牛奶的習慣。
牛奶中幾乎含所有已知的維生素，特別是維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素，這些都對防治耳鳴有幫助。
方法三：減少脂肪的攝入。
大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液迴圈障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃動物內髒、肥肉、忌廉、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
方法四：多吃含鐵豐富的食物。
缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。含鐵豐富的食物包括豬肝、牛肉、豬肉、雞肝、豬腎、雞血、大豆、蛋黃等。
方法五：多食含鋅的食物。
導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是乙個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，進而影響耳蝸的功能，導致聽力減退。
含鋅的食物包括牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。
對於耳鳴患者來說，以上的這幾種食物對於病情的好轉有一定的幫助，不管患者愛不愛吃，都要讓自己堅持吃這幾種食物，從而來輔助自己進行**，只有保持健康的身體才是最關鍵的，身體是革命的本錢嘛！
10樓：梧桐老師為你解答
可以，其實只要日常生活中大家能注意自己的飲食生活習慣，耳鳴是可以避免的，日常要保證好的睡眠，不要給自己太大的壓力，遠離噪音源，多吃些清淡營養豐富的食物。
11樓：淡定你好
對於飲食清淡，多吃一些青菜嗯，水果當然能緩解耳鳴耳鳴，有的時候也是上火，這樣多吃青菜水果也是為了撤火效果還很顯著。
12樓：夏⾬初晴
清淡飲食是不能緩解耳鳴的，耳鳴的原因有很多種，要盡快就醫，找到根源才可以。
13樓：領京桃
對於飲食清淡的話，我們還是可以緩解耳鳴的，所以說還是有必要調整自己的飲食的。
14樓：網友
清淡飲食可以緩解耳鳴嗎？這個好像是沒有什麼關係，耳鳴是因為你的器官衰退或者是損傷或者是神經性的與食物沒有多大關係。
15樓：來自遊樂園拼搏的柑橘
飲食清淡，可以緩解耳鳴嗎？飲食清淡也不會緩解耳鳴的，應該去醫院檢查一下。
16樓：網友
吃清淡不一定就緩解耳鳴，需要你用讓我去輔助，而且你吃些清淡的，這樣是可以的。
17樓：帳號已登出
如果耳鳴是由於。肝火過盛所引起的上火了可以吃一些清淡的肯定能緩解一些症狀。
18樓：滿恬靜
飲食清淡可以緩解耳鳴嗎？這個問題你可以到醫院去詢問一下醫生是不是可以緩解耳鳴的。我認為因為飲食清淡，吃著對你身體有一定的健康。
19樓：屠芹
內分泌導致的耳鳴，這種情況在日常生活中很常見，尤其是熬夜的人，身體的代謝變慢，內分泌失調，身體的激素水平分泌異常。早上起床之後總會覺得耳朵被什麼東西堵住了，很長一段時間也緩解不過來，總是悶悶的，非常不舒服。只要內分泌穩定，恢復正常，耳鳴的情況就會緩解。
20樓：久烈漲蹦
鰱魚：冬季養胃的好魚，用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的**。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
胖頭魚：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭，暖胃的同時還能起到**耳鳴、頭暈目眩的作用。
21樓：裔愛
飲食清淡的確對身體好處很多，但是能不能緩解耳鳴？這個我認為要應該去諮詢。醫生才知道。
清淡飲食會讓耳鳴減輕嗎
22樓：帳號已登出
耳鳴患者要注意飲食清淡，輪畢和不數擾宜食用油膩、肥厚的食物。另外，心情抑鬱、鬱悶臘盯、焦慮等不良情緒可進一步加重耳鳴症狀，患者注意清淡飲食的同時，也要調整好自己的情緒，保持愉悅的心情，避免過度勞累，可有效的緩解耳鳴症狀。
清淡飲食會讓耳鳴減輕嗎？
23樓：如理如法的養生
清淡飲食不會讓耳鳴變得輕快，因為耳鳴，耳聾。通常是由於腎的問題引起的。只有很少一部分耳鳴是由於上火引起的，比例很低。
把門，通常是由於腎虛引起的，而且耳鳴的聲音不一樣。腎虛情況也不一樣。乾脆是陰虛耳鳴和腎陽虛耳鳴。
陰虛耳鳴出現的就是像之樂叫一樣的聲音。比較脆。比較響亮。
這通常是由於陰虛火旺引起的，就是人體本身的經驗不足，經驗就是本身的血和液體組成的稱為津液。 就是這個東西減少了導致的陰虛火旺症狀，就是想吃了叫一樣的耳鳴。這種可以服用六味地黃丸來滋陰。
陽虛耳鳴的表現是， 火車經過時的聲音局向轟轟的聲音非常大，最終耳鳴。就叫做腎陽虛耳鳴。腎陽虛通常還伴有四肢怕冷，身體冰涼這樣的情況。
耳鳴是其中的乙個表現。這個可以用金匱腎氣丸來扶陽。
所以一定要分辨清楚是哪種原因導致的耳鳴，對症下藥，不能亂用藥，否則就是火上澆油，讓症狀更加嚴重。
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耳鳴主要是耳部的疾病引起的，常見的可引起耳鳴的疾病包括外耳道腫物或異物 中耳炎 耳硬化症等。另外，還有一些全身性疾病如心腦血管疾病 高血壓 低血壓等也可引起耳鳴。還要有無是否有焦慮症 抑鬱症等，這些精神疾病也可導致耳鳴。耳鳴原因比較複雜，累及的部位 不僅是耳朵，可能全身的疾病也可以引起耳鳴。外耳道的...
為什麼會突然耳鳴，為什麼有時候會突然耳鳴？
突然耳鳴的原因通常有兩個原因，一是耳源性原因，主要是中耳炎 外耳道炎等耳部的疾病，可以引起耳鳴的出現。二是非耳源性疾病，主要是心血管疾病等全身性的疾病，引起耳部的供血導致這樣的耳鳴出現。具體可以去醫院諮詢下醫生 耳鳴的發病原因良多，常見的原因有噪聲性的，其他引起耳鳴的身分包羅頭部外傷 中耳炎症 藥物...