1樓：網友
我來：作為女人，多吃零食對身體健康是有好處的，比較健康的零食有開心果，核桃瓜子，毛嗑，小餅乾，炸蠶豆，花生公尺，地瓜幹，這些都適合女人吃的好零食，完畢，謝謝你的提問，望，謝謝！
2樓：出嗣
女人要吃點結果的零食還要吃點那個。補膠原蛋白的比如說豬皮啊雞爪子呀這些零食對**好再比如說吃點兒棗脆棗不是很有好處的。再吃點水果對**也很好。
3樓：網友
山藥片，土豆牛肉，蘭花豆，青豆，黑豆。女人多吃這些零食8可以補充維生素和氨基酸，對人體健康非常有好處。
4樓：京曼青
女人讓我多吃什麼零食好？開心果，核桃，花生，夏威夷果，水果乾，紅棗幹，藍莓幹，芒果乾，這些果乾和堅果對人身體都有好處，吃要適量要多吃。
5樓：召白竹
女人要多吃豆製品零食，還有葡萄乾，棗，酸奶，桂圓等這些零食比較適合女人食用。
6樓：自在而活
女人多吃紅薯幹，堅果，水果乾，紅棗之類的零食比較好。
7樓：網友
女人可以多吃一些紅棗的零食。對身體有非常大的好處的。
8樓：tf田彥芬
女人多吃堅果類的零食最好。
9樓：小心韻
女性平常可以多吃富含維生素c、維生素e的蔬菜和水果，比如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄、木瓜、獼猴桃、櫻桃、紅棗、蘋果等，可以促進人體的新陳代謝，淡化**的色素沉著，美白**，延緩衰老，增強肌膚的彈性。
女人養生吃什麼零食好
10樓：生活軌跡
很多女生都喜歡吃零食，但是零食的選擇對身體健康有著很大的意義，那麼女人養生吃什麼零食好呢，下面我為大家介紹適合女人養生吃的零食，歡迎大家閱讀。
花生：能防**病
在花生中含有大量的維生素b2，這個也是我們日常生活中最缺少的維生素之一。因此，經常的食用畫著，不僅能夠幫助身體補充營養不良，還能夠有效的防治唇裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種身體疾病。
柑橘：富含維生素c
柑橘、橙子、蘋果等水果，富含維生素c，能減慢或阻斷黑色素的合成，增白**，屬鹼性食品，能使血液保持中性或弱鹼性，從而有健身、美容作用。
奶糖：潤膚
奶糖，含糖、鈣，適當進食能補充大腦能量，令人神爽，**潤澤。
南瓜子和開心果：健腦
在南瓜子以及開心果中會含有大量的不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質，這食用這些食物，能夠有效的'幫助你大腦供血流量，使得精神更加充沛、容光煥發。
核桃：可秀甲
核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固不易開裂同時核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。常吃核桃，有助於指甲的秀韌。
巧克力：怡情
巧克力，有使人心情愉悅及美容作用，能產生如談情說愛時一樣的體內反應物質。
牛肉乾：富含蛋白質
牛肉乾、烤魚片富含蛋白質、鐵、鋅等，適食令人肌膚紅潤。
乳飲料：有營養
在乳酸飲料中，大約含有三分之一的牛奶，同時裡面還有強化的維生素以及微量元素，這也是富含眾多營養的飲料之一。
孕婦吃什么零食營養好，孕婦吃什麼零食營養好
1 乳酪 這可是牛奶 濃縮 成的精華，1千克乳酪製品都是由10千克牛奶濃縮而成的，具有豐富的蛋白質 維生素b群 鈣和多種有利於孕婦吸收的微量營養成分。天然乳酪中的乳酸菌有助於孕婦的腸胃對營養的吸收。還有一點很重要，怕胖的孕婦一點都不用擔心吃多了乳酪會發胖 2 全麥麵包 孕婦在孕期需要適當增加食物的攝...
這是男人給女人送的零食，女人發朋友圈說，謝謝朋友的零食，這是說明什麼
你不要想太多，只是有的時候她不好意思，在朋友圈裡面晒，是自己的男朋友送給她的零食，說明你們的關係還沒有到公開的地步，還得繼續加油。說明你只是朋友，但是她又想炫耀一下看我朋友很多吧。可能是男人心裡己把女人，當成了女朋友，可女人一直把男人當朋友，還沒有真正的接受男生，所以，男人送給她的零食，她發朋友圈說...
對胃好的零食，胃不好吃點什麼零食呢
吃花生養胃,最好是生花生.大棗能健胃補血，滋養強壯。水果可以吃木瓜和菠蘿。不要吃膨化食品.不要吃油炸食品.如果吃餅乾的話，最好吃粗糧餅乾.注意儘量吃熱量小的食物.僅供參考 粗糧餅乾.蔬菜餅乾.我也是新發現的現在市場上有地瓜幹，不是人們心目中的那種特慘的地瓜幹，很好吃的.不妨試試.啤酒酵母粉，不知道你...