1樓：情感導師九九
在對孩子發火的時候，可以轉換自己的注意力，以剋制自己對孩子大打大罵，或者在自己想發火的時候，趕緊用冷水洗個臉，壓一壓心中的怒火。
2樓：輕閒又文雅丶東青
衝動是魔鬼，不妨先自己冷靜會，做點其他事情，分散自己的注意力，或者找朋友聊聊天說說心裡話，讓朋友幫忙疏導。
3樓：30秒不
這種情況還是應該要學會換位思考，想一下如果別人這樣對自己，自己內心裡是怎樣想的，自己能夠做到這一點的時候，完全可以控制住自己。
常常忍不住對孩子發火怎麼辦？該如何改變自己？
4樓：孫娜娜愛學習
家長都希望自己的孩子能夠變得更好，但是覺得家長也應該採用正確的方法來教育自己的孩子，因為孩子這個時候性格也是比較敏感的。如果父母採用了不太正確的方法教育孩子，那可能就會導致小孩子跟父母的關係變得很差。經常忍不住對孩子發火應該怎麼辦呢？
應該怎麼改變自己呢？
覺得父母對於自己的孩子都是非常關注的，因為父母也想讓自己的孩子可以變得更好，但是有一些父母可能表達愛的方式不對。而且有一些父母的脾氣真的非常的暴躁，所以這些父母看到孩子在生活之中做了一些不太好的事情，那麼這個時候父母可能就會直接大聲地責備孩子，而且可能還會直接上手。所以父母一定要注意控制自己的脾氣，父母這個時候千萬不要跟自己的孩子產生爭執。
父母之所以控制不住自己的脾氣，就是因為現在父母把自己的注意力全部都集中在小孩子做的錯事上面，所以這個時候父母就會感覺到自己控制不住自己了，馬上就要開始責備孩子了，所以這個時候就應該遠離孩子，可以先把自己的情緒控制好。之後再跟孩子進行商量和溝通，這個時候父母就應該適當的轉移自己的注意力，不要把自己的目光放在小孩子身上，這個時候你就不太容易生氣了。
父母這個時候千萬不要直接責罵孩子，否則可能就會導致小孩子會容易哭鬧，而且這個時候小孩子可能還會對父母產生一種特別恐懼的感覺。所以這個時候父母就應該跟自己的孩子進行良好的溝通，可以跟自己的孩子好好說話，這樣才能夠讓孩子認識自己的錯誤。
5樓：阿樂秋季雨
出現這樣的情況，就應該好好的想一想，自己發脾氣會對孩子造成怎樣的影響和傷害，在和孩子相處的時候，也應該控制自己的情緒。
6樓：愛上我企鵝9啊
經常發火的話對孩子的成長是非常不好的，一定要調整好自己的心態，在自己脾氣非常暴躁的時候可以出去溜達一下。
7樓：安妮的心動錄目
應該有乙個很好的態度再去教育孩子，如果自己想要生氣的話，緩解自己的注意力，深呼吸才可以改變自己。
8樓：網友
一定要放平心態，不要給自己太大壓力，在教育孩子的時候要心平氣和，一定要通過溝通的方式不要打擊孩子，要學會轉移注意力，要看到孩子身上的優點。
9樓：収灋網
常常忍不住對孩子發火、己所不欲勿施於人想想曾經孩子的你、如果自己的父母這麼對待你的話、你是什麼心情、 將心比心，你就會明白了。
知道對孩子發火不好，可還是忍不住，這時候該怎麼辦？
10樓：濁似俚猿棕
有很多家長在教育孩子的過程當中，其實都會用一些比較極端的方法，也就是說他們會對孩子發火，或對孩子說一些比較苛刻的話，但是有的家長，他們其實是知道，對孩子發火，是一件不好的事情，但自己還是忍不住的話，該怎麼辦呢？
首先，有很多家長，對於孩子做錯事情的時候，都是非常生氣的，那麼其實這些時候，家長是可以不要跟孩子進行溝通的。這個時候家長處於乙個一點就燃的狀態，那麼孩子其實他根本不知道是什麼狀況，如果說家長貿然的，向孩子發脾氣向他發火的話，家長可能跟孩子的關係，就會變差。
所以在這個時候，家長即便是非常生氣，但是一定要忍住不跟孩子講話，只要不跟孩子進行溝通，那麼這些火就不會發在孩子身上，當我們慢慢進行平復之後，再跟孩子進行溝通的話也會好很多，因為很多時候我們在氣頭上講出來的話都是非常不合理的，甚至沒有任何的邏輯性。對於乙個人來說，當我們受到別人這些壞脾氣的時候，他們的情緒其實也受到了一定的制約。
這個時候，其實我們也可以找其他人，來幫助調節我們的情緒，有的人他知道，對孩子發火不好，但是在這個過程當中，其實只有一方，是對孩子發脾氣的，那如果是這樣的話，我們就可以找另外一方，來調解我們的情緒。就比如說夫妻雙方兩人都在面對這件事情的時候，我想只會有乙個人是非常生氣的，那麼另一方其實就應該要站出來，然後調解兩人之間的關係。有的時候自己難以忍住的話，找外界，也就是說找其他人來幫助我們，也是乙個很好的辦法。
11樓：阿樂秋季雨
這個時候應該好好的想一想，如果對孩子發火的話，會對孩子的成長造成怎樣的影響，而且也會讓孩子出現怎樣的問題或對孩子的心理有著怎樣的傷害，這個時候就能夠改變自己的態度了。
12樓：自己滴定
這種時候你就應該立刻去和孩子道歉，因為有的時候父母需要好好的和孩子說，然後好好的教育孩子不應該直接發火，發火就是不正確的行為。
13樓：帳號已登出
這時候一定要和自己的家人商量一下，這件事情要互相監督，千萬不要和孩子發脾氣，在發現對方快要發脾氣的時候一定要制止。
我最近總是忍不住發火，覺得不公平，想事情總是往壞處想覺得委屈想哭，不開心很喪，我到底是怎麼了
你現在的狀況就是我每月的常態，每個月就有那麼幾次 如果你是女生的話，可能就是你的姨媽期。除了身體因素的影響，其實人的情緒總是會受各種事情干擾的，像我的話，如果我在一段時間內遇到很多事，要處理很多的問題，自己內心的壓力就很大，然後再遇到不合意的事，然後就會很容易發火。但是經過這麼多次之後，我覺得你可以...
父母怎樣避免對孩子發火，父母忍不住對孩子發脾氣，父母如何控制自己的情緒
如果要發火，就趕緊跑到無人的地方去。我在情緒不太好的時候，就會故意晚點下班。送走全部的患者後，關上診療室的門，獨自靜靜地坐著，或閉目養神，或聽聽 等著情緒慢慢地平靜下來。因為如果帶著不好的情緒回家，即使孩子沒有犯錯，自己也會無緣無故地發火。在家裡，我感覺到自己要發火的時候，就會坦率地對孩子們說 媽媽...
我總是忍不住對我小孩發火，過後又覺得很後悔很心疼但又控制不了自已，看到小孩無辜的眼神我真的好恨我自
儘量控制吧，必竟是小孩不懂事，以笑面對。我也是，看到他總是不聽話，就很生氣。可是過後想想一個兩週歲得孩子，還能多聽話 你是恨鐵不成鋼的表現 換位思考一下,想想自己小時候。找孩子好好談談 看別人不順眼,是自己修養不夠.以至於我會控制不住打他,打他之後又會後悔心疼不知道怎麼辦才好.不過聽話的時候也很聽話...