1樓：網友
懷孕可以吃點當季的水果，蘋果，之類的吃水果也不建議不停的吃的，適量吃就可以，水果是好東西，
2樓：公西峰
懷孕初期應該補充一些富含維生素比較豐富的水果，如此有利於寶寶的生長發育。此外，在孕期多吃一些水果，對孕婦本身身體也是很有好處的，可以多吃如下的水果，比如車釐子、葡萄、士多啤梨、彌候桃、蘋果、火龍果、香蕉、菠蘿等等，懷孕的早期的女性都是可以用來選擇食用的。
但是建議要適當地吃，不能吃過量，以免引起其他的反應。在懷孕早期的時候要注意營養的多樣化，多進食優質蛋白的食物。在懷孕期間其實水果都是可以吃的，孕婦可以多吃點蘋果，香蕉，荔枝，桃等都是很好的，不過在懷孕期間水果還是需要定量的，不能一次吃太多的水果，因為在懷孕期間吃太多的水果很容易導致血糖公升高，容易患有妊娠期糖尿病。
所以水果一定要定量，不宜多吃，飲食方面多攝入有營養的食物。在懷孕的期間，可以多吃些水果補充身體所需要的營養素，能夠促進胎兒的生長發育，比如士多啤梨，含有豐富的膳食纖維可以幫助消化，緩解便秘。
的現象，蘋果也可以緩解孕吐，還有櫻桃裡面含有豐富的鐵元素，可以生血，促進食慾，比如獼猴桃，葡萄等水果，葡萄具有安胎的作用。懷孕初期多吃一些水果對身體有益，尤其是在孕初期的時候食用水果能夠緩解妊娠反應，可以適當的食用些葡萄。葡萄具有很好的安胎效果，並且當中所含有的氨基酸、維生素含量是比較高的，能夠補充營養。
孕婦還可以適當食用海棠果。海棠果當中含有葉酸，能夠生津止咳，並且還能夠緩解消化不良。
3樓：理依雲
剛懷孕吃點兒什麼水果對胎兒最好。
你好，我覺得吃蘋果對胎兒最好。
4樓：暮靜雨
經常吃水果對人們的身體有很多好處，水果可以補充我們人體中所需的多種營養物質。作為孕婦，多吃水果對身體是有很大幫助的，但是，並不是所有水果都適合孕婦吃，有些水果也不適合所有孕期吃，因此孕婦在飲食方面還是要多加註意的。下面就介紹一下孕初期時候吃的水果。
1、蘋果：蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等。許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。
2、香蕉：孕婦特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好**，並含有豐富的葉酸，而體內葉酸及亞葉酸和維生素b6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質。
3、葡萄：葡萄富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素b1、維生素c等，孕婦若有血色不足、血壓偏低、迴圈不好、冬天手腳冰冷等情況的話，多吃葡萄可幫助改善。
4、櫻桃：所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子的20倍。並且它還含有胡蘿蔔素，比葡萄、蘋果、橘子多4倍。
5、西柚：西柚含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。
懷孕要吃什麼水果對胎兒好
5樓：萌伊
孕婦在懷孕期應當多吃一些水果和蔬菜，由於水果和蔬菜裡邊帶有的維他命成分和營養元素成分非常豐富，那樣可以確保胎寶寶有充裕的營養成分，可是在吃蘋果的情況下，一定要留意吃一些清補性的新鮮水果，由於有很多新鮮水果是寒涼的，吃完以後可能會對孕婦的孑宮造成傷害，那麼孕婦吃什麼水果好對胎寶寶好呢？
對戚歷抱有bb的孕婦而言，吃東西就越來越很當心了，由於無論吃啥我們最先必須考慮到對胎寶寶的影響，例如新鮮水果。孕婦對新鮮水果的挑選儘可能吃糖份低的新鮮水果，並且孕婦吃蘋果的情況下別吃得過多太撐了，由於吃蘋果太多了，便會影響到主食了，下邊給諸位孕媽媽例舉一些合適孕婦吃的水果吧。
方式/流程。
1/5 懷孕初期合適多吃的新鮮水果：紅提、蘋果、香蕉蘋果。
紅提含有鎂、維他命c和鐵，有一定的戚碰功效與作用，是關鍵的磷酸原食材和養生食材。
蘋果是種低脂食物，每100克只造成60大卡發熱量；蘋果中營養成分成分可溶大，易被身體消化吸收，因此多吃不僅對自身**有益處，對胎寶寶的**也非常好的哦。
2/5柚子、柳橙也是初期孕婦合適吃的新鮮水果。
柚子也叫紅西柚，帶有珍貴的純天然維生素p和豐富多彩的維他命c及其可溶甲基纖維素。多吃能夠 提高身體的祛毒作用。
紅西柚還帶有純天然葉酸片，能夠 防止服食緊急避孕的女性及孕婦貧血和降低生孕畸形嬰兒的概率。
3/5懷孕4-6月的孕婦較為適合的新鮮水果是青檸檬、大櫻桃、獼猴桃、橘子、梨、海棠花等，能夠 補充維他命和葉酸片，有益於胎寶寶的發展。
4/5鄰近孕婦分娩的孕婦，彌猴桃、橘子、梨、紅提是非常好的新鮮水果。在其中梨中含有豐富多彩水份、b類維他命等物質，能夠 合理具有鎮定安神助眠，並能合理避免 妊娠水腫及高血壓。
5/5最終來給諸位高仔搜母親強烈推薦乙個新鮮水果甜湯的做法，針對一些初期準媽媽妊娠反應強烈情況下服用，很有益處。
把蘋果、梨子、香梨、水蜜桃切成片用適合的水流量燒開，新增適量老冰糖，老冰糖溶化後就可以服用了，喝粥吃蘋果肉。
6樓：帳號已登出
1、櫻桃是孕婦的理想水果。櫻桃中鐵的含量非常豐富，每天食用12顆左右的櫻桃，可以有效增加對鐵元素的吸收，防止準媽媽出現缺鐵性貧血的情況，更有益於健腦。
2、奇異果奇異果中含有豐富的維生素c，a，e以及鉀，鎂，纖維素和其他營養元素。準媽媽每日可進食乙個奇異果，能夠穩定情緒，提高睡眠質量，更能有效防止孕期便秘情況。
3、蘋果是日常生活中最受大眾喜愛的水果，其含有豐富的糖分和維生素，微元素特別是鋅元素，一天乙個蘋果不僅僅可以有利於準媽媽對咐汪拍營養的吸收，對小寶寶同樣有利。
4、海棠果是富含葉酸的水果，具有生津止渴，健脾止瀉的作用，而且能**消化不良，對孕婦來說是一種不錯的選擇。不過海棠味酸，胃潰瘍及胃衡羨酸過多的孕婦要忌食。
5、準媽媽每天攝取一定量的葡萄，不僅僅可以達到很好的安胎效果，民間更有說法：準媽媽多使用葡萄寶寶的眼睛會很漂亮，但是不宜過量，並且吃完葡萄不能立即喝牛奶。
6、橙子中富含豐富維生素和礦物質，具有很好的軟化和保護血管、降低血脂等功能。
7、在孕晚期很多準媽媽睡不好，並且情緒易浮躁不陵昌安，可以適當的食用一些梨子，梨子中富含豐富水分、b類維生素等物質，可以有效起到鎮靜安神，並能有效防止妊娠水腫及高血壓。
懷孕應該多吃什麼水果對胎兒好
7樓：寶媽快問
孕婦可以吃的水果有：
第。一、葡萄，葡萄裡面有很多的營養物質，比如鈣、鐵、胡蘿蔔素，如果孕婦在懷孕期間出現血壓偏低或者體內迴圈不好，可以吃葡萄進行改善，葡萄有安胎的作用，能夠促進胎兒健康的發育。
第。二、可以選擇吃櫻桃，櫻桃的含鐵量比較豐富，長期吃櫻桃能夠補血，還能夠促進腸胃的蠕動。
第。三、孕婦可以吃西柚，西柚裡面富含大量的葉酸，在懷孕過程當中葉酸是比較重要的。西柚裡面的天然葉酸能夠促進胎悄輪兒的發稿運指育，預防胎兒出現發育遲緩。
第。四、孕婦可以吃楊桃，有降血脂和降膽固醇的作用，對高血壓也有很好的預防作用，還能鍵配夠保護孕婦的肝臟。
懷孕期間孕婦多吃哪些水果對胎兒最好？
8樓：帥哥的
在懷孕期間，建議孕婦需要多吃水果。因為，吃水果對孕婦和胎兒來說都是有很多好處的。而且，很多水果孕婦都是可以吃的。
一、蘋果
在懷孕期間，建議孕婦多吃蘋果。因為蘋果有很高的價值，裡面富含豐富的維生素，還有多種礦物質，蘋果酸等營養物質。所以，孕婦吃蘋果，可以起到預防便秘，美容養顏，緩解孕吐，促進寶寶的發育等作用。
蘋果當中還含有粗纖維，能夠幫助降低血液中的膽固醇的含量，還能夠預防妊娠期糖尿病等併發症。蘋果當中還含有豐富的維生素c，能夠幫助孕婦提高身體免疫力，還能夠防止孕期色素，色斑的形成。<>
二、葡萄
對於孕婦來說，葡萄這種水果也是比較不錯的選擇。葡萄不僅能夠補充孕婦體內能量的不足，吃葡萄還可以起到消腫的作用。有些孕婦在懷孕的時候可能會出現下肢水腫的情況，所以，吃葡萄能夠起到消腫的作用。
葡萄還可以幫助孕婦消化，提高食慾。葡萄裡面還含有鈣，鐵，磷等礦物質，還有其他的氨基酸和維生素等。所以，孕婦吃葡萄可以起到安胎的作用，還能夠緩解疲勞。
三、香蕉
在懷孕期間，由於子宮的壓迫，孕婦很容易出現便秘的情況。然而，香蕉裡面含有大量的膳食纖維，對於孕婦來說，最好的好處就是能夠促進胃腸道蠕動，預防便秘的發生。還有，香蕉當中還含有大量的鉀離子，這種離子對於孕婦和胎兒好處的，而且還能夠預防妊娠高血壓疾病的發生。
另外，裡面還含有一定量的葉酸，所以能夠很好的預防胎兒出現畸形的情況。還有，香蕉的熱量也比較高，因此，能夠補充孕期所需要的能量。
9樓：網友
1、蘋果：除了含有大量膳食纖維以外，其營養成分還有助於胎兒後天的記憶力；2、櫻桃：含鐵比較豐富，可以避免缺鐵性貧血，同時調節胃腸功能；3、橘子（柑橘）：
含有維生素c，對孩子是很多好處。
10樓：時間帶給我們的快樂
懷孕期間，孕婦可以適當的多吃蘋果，香蕉，菠蘿，火龍果，櫻桃，橘子，葡萄，柚子等這些水果對胎兒發育是非常有利的。
懷孕初期吃什麼水果好對胎兒好
11樓：匿名使用者
懷孕初期吃什麼果好對臉兒好，我想懷孕初期孕婦想吃什麼水果就什麼不一定你讓他吃什麼水他就不想吃所以懷孕期他就什麼水果吧。
12樓：籽曦士多啤梨蛋撻
懷孕初期吃秋梨，對胎兒好，秋梨質脆多汁，清甜好吃，醇香宜人，性甘寒，微酸，有清熱利尿，潤喉降壓，清心潤肺，止咳止痰，止咳生津的作用，對於孕婦來說是一種非常好的水果，而且含有豐富的維生素，對於孕婦以及胎兒的生長發育都是非常好的。
13樓：噓噓咯
出去要多吃水果，當然也要飼料，不能光吃單一的各種水果都吃點對孩子比較好，人家說吃葡萄眼睛比較大。
14樓：美食達人秀咖
女性在懷孕以後，要注意多補充一些富含維生素的水果。因為這些能夠有利於寶寶的生長發育，在懷孕初期多吃一些水果，對身體還是很有好處的。可以吃一些像車釐子、葡萄、士多啤梨還有獼猴桃。
另外一些，像蘋果、士多啤梨、火龍果，還有一些像香蕉、菠蘿，這些對於在懷孕早期的女性都是可以來選擇食用的。在懷孕早期的時候，要注意營養的多樣化，可以吃一些像富含維生素的蔬菜、菠菜、白菜，以及一些富含蛋白質的雞蛋、瘦肉、奶，來補充一些營養元素。
15樓：你看九肆說
懷孕初期的時候胎兒還不穩定，極容易出現流產的可能，在這時候孕婦需要在飲食方面特別的留意，多吃一些對保胎有利的食物。比如水果就蘊含豐富的維生素等成分，懷孕初期的時候可以多吃。懷孕初期吃什麼水果好？
1、秋梨。具有清熱降壓的功能，它甜美多汁，吃了後還能夠起到鎮咳祛痰、清熱利尿、養心保肝、潤喉降壓、消炎鎮痛等等功效，特別是對於及妊娠高血壓、水腫等有非常好的緩解效果。
2、柑橘。柑橘中的維生素含量非常的豐富，還具有氨基酸、脂肪、檸檬酸、磷、碳水化合物等等，酸甜的口感讓孕婦胃口大開，幫助緩解厭食等等。
3、中性水果。比如柳橙、甘蔗、蘋果、鳳梨、橄欖、葡萄、香蕉、檸檬、番石榴、蓮霧等等，由於性情溫和不容易產生問題，是孕媽媽非常好的選擇。
美和孕產知識。
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