1樓：辣椒醬恰
我認為提高幸福感應該這麼做：每天保持樂觀的心態，無論今天遇到什麼困難，明天又是新的一天；不要去羨慕他人，過好自己的生活，做一些自己喜歡的事情；每當累了，就停下來休息一下，去看看外面的世界。
2樓：網友
提公升幸福感需要怎麼做呢？1、要保持樂觀的心態，有煩惱時不要悲觀，樂觀對待，積極解決問題。2、身體是革命的本錢，要保證自己的身體健康。
3、給自己培養乙個興趣愛好，充實自己的生活。4、多交友，身邊有一群志同道合的人會給自己帶來幸福感。
3樓：精講社會百態
應該保持平常心，不過分追求完美，少看心靈雞湯類文章，多關注身邊值得開心的事情。
如何提公升幸福感？
4樓：用子真
找自己奉為仇人的人做一次深入的溝通——這種溝通一定有意外的收穫，最好帶上兩個人共同的熟人，結果可能超過你的想像，你會發現，很多的矛盾都是誤會，解除誤會最能提公升幸福指數。
給久未聯絡的朋友打個**——回味一下一起瘋的時光，拾起久違的友情，也可以約到一起小酌兩杯，那種哥倆好，五魁首的感覺也是別樣的幸福。
如何提公升幸福感？
5樓：君陽
幸福感不是由物質決定的，而是由人們內心的慾望決定的。
內心的慾望越小，越感到幸福，反之則不幸福。
我們活在這個世上，肯定希望每天都倖幸福福的，可是絕大多數人活的都不幸福。因此我們要尋找幸福，其實幸福就來自於我們自身。
說的直白點，幸福其實就是我們內心的心裡感受而已。而想要我們的幸福滿滿的，那唯一可做的就兩個字：對比。
對比有兩方面。一是我們自身的對比，比如：我們今天做的工作比昨天有成效，我們今天吃了個大餐而昨天只是吃泡麵，今天物件主動問好自己而昨天沒有。。。
可是由於生活的壓力的增大，我們往往忘了讓今天的自己和昨天比較，所以我們要經常把今天的自己和昨天比較一下，這樣就能發現自己在一天比一天變得更優秀，如此我們才能感受到生活的幸福與快樂。
可是大部分人做的都是第二種對比，那就是和別人的對比。這種對比往往會讓我們增加我們的痛苦感，而不是幸福感。舉個例子：
有一對做生意的夫妻，生活在小城市裡，和這個小城裡的絕大部分人相比，他們是幸福的，在他們周圍，他們的生活比別人優越，車子比別人的貴，房子比別人的漂亮，更不要說和那些沒車沒房的人相比了，況且生意也很好，紅紅火火的，因此，這對夫妻每天臉上都洋溢的幸福的笑容。
隨著他們生意越做越好，他們決定搬到大城市裡去。可是自從去了大城市，他們的笑容不多見了，臉上經常一副苦瓜相。因為在他們周圍，比他們生活優越的人多了去了，別人的都是豪車別墅，生意更是海大了去，在加上大城市競爭壓力大。
他們的幸福感一落千丈，有時夫妻還吵架，這是以前都沒有的現象。
為什麼幸福的一對夫妻變得不幸福了，只是因為他們進行了盲目的對比，其實這種對比也可以叫另外乙個詞：攀比。攀比沒有什麼不好的，但是如果攀比錯了物件，唯一的結果就是增加自己的痛苦，更不要談什麼幸福感了。
因此我們學會能讓自己感受到幸福的對比，自己的女朋友沒有別人漂亮，但是要想到她是最愛自己的。自己的薪水沒有別人高，那就是要告訴自己該努力奮鬥的時候到了。在這個汽車滿地跑的時代，還沒有屬於一輛自己的愛車，那你就阿q一下自己，就當給大氣環保做貢獻了。。。
生活艱辛，我輩依然笑傲之。
鹹魚吐槽，與諸君共勉之。
怎樣提公升幸福感
6樓：匿名使用者
1.多跟朋友聯絡。
很多時候，我們總以為友情是一直深厚的。事實卻是，任何一種感情都需要用心呵護。朋友之間彼此珍惜，才不會生分；常來常往，關係才能更加穩固。
2.偶爾獎勵自己小禮物。
遇到煩心事的時候，送自己乙份小禮物，給自己乙個開心的理由。取悅自己是最幸福的事情。如果沒有人愛你，你要記得愛自己。
3.忘記一些事情。
那些讓你痛苦的回憶和經歷，與其一味計較，不如選擇忘記。人情世故不簡單，但你可以簡單過。把煩心事丟掉，才能騰出地方擺放鮮花。
4.少比較，會知足。
生活千種，人各百態。別總盯著別人的生活看，學會理性地控制慾望。當生活變得簡單而有格調時，心情自會跟著明朗積極起來。
7樓：切公尺雪芙
面帶微笑。笑一笑，十年少。面帶微笑不僅可以讓你容顏煥發光彩，還可以使心態處於年輕狀態。每天嘴角微微上揚，你翹首以盼的美好或許就會在某個時間悄然而至。
適度「遲鈍」
保持適當的鈍感，遇事「遲鈍」點，不要凡事都放在心上。當我們試著不去計較那些無足輕重的小事時，心中也就沒了那麼多累贅，整個人也會輕鬆自在許多。
保持熱愛。無論什麼年齡，都請記得擁抱生活，保持開放的心態和熾熱的求知慾。唯有盡情熱愛生活，方能感知生活，內心才能多乙份從容和安詳。
懂得調整。順境時學會清空自己，逆境時學會提醒自己，向內清醒，向外謙遜，美好才會與你不期而遇。
善交益友。近朱者赤，近墨者黑。多結交一些正能量的朋友，會驅散你心中的失落與陰霾，會給予你重新振作的力量，會幫助你提公升自己，會教會你寬容和愛。
享受獨處。每天給自己留一些獨處的時光，對話自我，感受內在的喜怒哀樂。聽一首歌，泡一壺茶，做一頓飯，看一本書，這些都是生活中的小確幸。
你認為人應該怎樣適應孤獨，你認為一個人應該怎樣適應孤獨
不要恐懼孤獨，孤獨很多時候是發現自己 提升自己的過程，一個人可以做很多事情，看看書 看看電影 可以做一些小甜點 剛開始可能會有些許的失落，慢慢的你會在孤獨中找到自我。不畏懼孤獨，在孤獨中成長 堅強，享受孤獨。一蓑一笠一扁舟，一丈絲綸一寸鉤。一曲高歌一樽酒，一人獨釣一江秋。這是一個老爺爺垂釣的畫面，也...
你認為有正義感的的學者應該具備哪些素質
專研淡泊名利 耐得住寂寞 不畏世俗 學術能力強，探真，求實，追求真善美 明辨是非，不見異思遷。對於錯誤的政治觀點能夠用於指出。會反思，能夠很好的接受他人的批評。對於不好的事物會給予改正，而不是謾罵。淡薄名利，不刻意追求錢財。不屈服，不放棄。尊敬學長，愛護同學，學好知識，考慮他人對知識的理解程度，幫助...
你覺得有幸福感的生活是怎樣的，你認為幸福的生活是怎樣的？
當我們陷入負面情緒時，不妨放鬆心態，擦亮眼睛，尋找小確幸。你會發現，原來自己的那些煩惱，只是生活的調味劑，生活的底色是幸福。擁有時間，擁有健康，擁有愛，還可以在閒暇時間去做自己想做的事，不就是最大的幸福嗎？有人覺得有錢可以想買啥就買啥，這是幸福感 有人覺得身體健康，自由自在就是一種幸福的生活了 有人...