1樓：網友
一般來說，如果你完全過了掉防守人，上籃就基本上等於上空籃了，不會被斷掉啊！你說的情況是不是沒有完全過掉？或者只過掉半個身位？
這種情況確實容易被手快的防守人切下來。既然你說自己有身體，那就把身體利用起來。首先在突破前觀察自身位置，大致測算能不能直接突破攻擊籃筐，如果在範圍內，在過掉對方半個身位時，主動尋求身體對抗，將身體重心向防守人一側移動，而不要躲著防守人，用身體靠著防守人，把球放在身體另一側，這樣可以限制防守人的移動速度，同時也可以給自己營造更好的上籃機會。
2樓：戲凱康
簡單來說，這個問題就是如何保護好球權。三種辦法：
詹姆斯版。起步的時候直接把球摟在懷裡，知道出手那一刻才開啟手臂。
哈登版。起步的時候雙手向前送出。這樣做的目的是將球放到防守人身後的位置，如果對方下手斷球，一般都是打在胳膊上犯規。
可以都留意一下哈登的上籃。不過這招不好學，因為需要腳步的配合才行。而且一般打野球的時候，也沒裁判，也沒罰球，實在是沒啥意思。
庫裡版。停球后立馬出手。庫裡的出手是有名的快，而他的運球也是同樣出名。
因為運球好，所以他可以運球走到我們持球才能到的地方，在到達出手點的時候快速出手。這招也是非常難學，因為這需要對身體強大的掌控力和對防守的判別能力。
說了這麼多，還是詹姆斯版的簡單易學，但是前提是你要有足夠強壯的身體擠開防守球員才行。
怎樣才能過人後上籃
3樓：網友
要將球帶好，突然變向，或左或右將球運過去，或者帶球突然停止，又加速，或左或右將球運過去上籃。
4樓：拾萬里之外
1.歐洲步，利用手臂左右晃動的假動作騙對手。
2.夢幻腳步，通過連續的假動作上籃，利用身體和上籃的方式騙取對手跳起再上籃。
3.穿花蝴蝶步1，利用連續的換手胯下的運球虛晃過人。
4.穿花蝴蝶步2，利用連續的換手胯下的運球虛晃過人。
5.虛幻過人，利用聳肩，和腳步，手部的運用，往持球進攻的反方向虛晃，再配合腳下速度。
6.背後運球過人，根據自己的現況把球在背後運轉，利用腳步從右邊手在背後運轉到左手的過人，可以更具自己的習慣而調整。
5樓：落在路邊人
練習變相和假動作晃人。也可以利用你速度優勢強行突破。
籃球過人怎麼起步
6樓：東方書蝶叢唱
突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術超越對手畝芹的一項攻擊性很強的技術。比賽中，掌。
握好突破時機，合理地運用突破技術，既能直接切入籃下得分，又能打亂對方的防守部署。
如能把突破與中投、分球結合運用，進攻就更加機動靈活，效果更為顯著。
交叉步突破。
動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹。
之間。突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，身體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移。
動，左腳向右側前方跨出，將球引於右側，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守。
動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球。
順步突破。動作方法]準備姿勢和突破前的動作要求與交叉步相同。突破時，右腳向右前方跨出一步。
向右轉體探肩，重心前移，右手運球，左腳前腳掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。
動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球，第二隻腳迅速蹬地積極。
後寬談轉身突破。
動作方法]以左腳做中樞腳為例。背向球籃站立，兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心降低，兩手持球於腹前。突破時以左腳為軸轉身，右腳向右側後方跨步，上體右轉，腳尖指向側。
後方，右手向右腳前方放球，左腳前腳掌內側迅速蹬地慎耐碰，向球籃方向跨出，運球突破防守。
動作要點]要控制重心平穩。右腳向右側後方跨出時的腳尖方向要正確，左腳前腳掌內側。
蹬地積極有力。
前轉身突破。
動作方法]以左腳做中樞腳為例。突破前的準備動作於後轉身準備動作相同。突破時重心。
移至左腳上，右腳前腳掌內側蹬地，左腳為軸，右腳隨著前轉身而向球籃方向跨出，左肩。
向球籃方向壓，右手運球后左腳蹬地，向前跨出，突破對手。
動作要點]移重心，蹬地運球動作連貫。
最後，要注意突破前的假動作，以創造更好的突破時機。
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