1樓：巫馬醉佛
隨著妊娠子宮的增大，加之腎上腺皮質激素於孕期增多，孕婦腹壁**張力加大，使**的彈力纖維斷裂，出現多數紫色或淡紅色不規則平行的裂紋，稱為妊娠紋，多見於初產婦，臍下、恥骨聯合下最為明顯。
它與突然發胖造成的花斑紋是一樣的。許多孕婦因為體重增長過多，大腿外側會出現花斑紋。這些斑紋在產後漸漸萎縮，成為銀白色，**也變得鬆弛了，不再象原來那麼光滑、富有彈性。
妊娠紋可以避免嗎？首先，孕前就要注意鍛鍊身體，經常做做按摩，堅持冷水擦浴，增強**的彈性。這樣，當**張力變大時，**彈力纖維的抗張強度較大，不易斷裂。
其次，孕前就要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物。營養好，**彈性也會好。第三，未懷孕時，可以使用一些有增強**彈性的按摩霜進行自我按摩或到美容院去做全身**護理。
懷孕以後，要注意以下幾點：第一，堅持適度運動如散步等。第二，保證均衡、營養的膳食。
多食用富含蛋白質、維生素的食物，避免過多攝入碳水化合物，避免攝入熱量過剩，導致體重增長過多。
到分娩前，體重比懷孕前增長10公斤左右為宜。第三，淋浴水溫不要過高。可以用微涼於體溫的水沖洗腹部，並用軟毛浴刷或圓頭木刷輕輕按摩腹部**，從而增強**彈性。
妊娠紋一旦形成，就不大可能完全消除，只有可能淡化。而淡化妊娠紋也很複雜。可以到美容院做一做**、緊膚，也可用某些品牌的產後修復產品自行塗抹、按摩。
不過效果都不是很好。因此，還是應該在孕期加以注意，適度運動、涼水沐浴、適量進食、營養配餐、避免過胖。
很多孕婦都會有妊娠紋，該如何消除妊娠紋呢？
2樓：還有談娛樂
妊娠紋的產生與患者的年齡、體質有著密切的關係。隨著醫學的進步，去除妊娠紋的方式越來越多樣，不再像以前那樣難以解決，無法去除。很多孕婦都會有妊娠紋，該如何消除妊娠紋呢？
1、熱敷法。對於哺乳期的女性來說，動作一定要輕柔，去除妊娠紋的化妝品要塗在身體可能有妊娠紋的地方，比如大腿根和肚子。對於已經生過孩子的哺乳期女性，準備一盆熱水，毛巾浸溼後輕灶彎輕按摩腹部5分鐘左右。
然後將專門用於去除妊娠紋的化妝品輕輕塗抹在身體有妊娠紋的地方，繼續慢慢按摩，保證產品能被**跡辯敗深度吸收利用。
市面上有很多種去除妊娠紋的化妝品。患者可以根據自己的經濟水平、產品效果等因素選擇相應的適合自己的產品。在這裡，我們需要提醒大家，無論產品的效果有多好，如果長期不堅持，使用方法不正確，也不一定能達到很好的癒合效果。
2、頻繁按摩和重度保溼。中西醫都認為孕期加強按摩對孕媽媽預防妊娠紋很有幫助。按摩時，力度要適中，可以選擇合適的乳液、按摩膏或孕婦霜來塗抹。
3、增加**的彈性。如果**的彈性足夠，**就不會起皺。這就需要人們在飲食上多加註意，多吃膠原蛋白含量高的食物。
這些食物對產後女性的泌乳和恢復有很大的幫助。吃完還可以慢慢去除臉上姿顫和肚子上的一些皺紋。生活中常見的膠原蛋白含量高的食物有大豆、豬蹄、紅棗等。
但是也要注意一些熱量高的食物，吃多了容易發胖，所以要合理食用，不能過量。只要吃的量適中，不僅能去除妊娠紋，還能讓身體更健康，產後身材也更容易恢復。
4、適量運動也是減少妊娠紋的好方法。雖然有些孕婦產後不能做劇烈運動，但是少量的運動還是可以的，比如做瑜伽或者在家散步。這些小運動可以有助於身心健康，也可以幫助身體恢復**的彈性，對去除妊娠紋也很有幫助。
3樓：遊戲的另類智多星
根據個人體質不同，很多人會長妊娠紋這種妊娠紋是很難消除的。在產後應該做好精油磨緩護理，能夠在一定程度上淡化瞎配模妊娠紋。賣滲。
4樓：半步春暖一花開
先說乙個科學依租段據的事實，妊娠紋幾乎是不可逆的，只裂罩要是長了妊娠紋，基本上就是消除不了了，的那是可肆型鬧以通過醫美的手段，淡化妊娠紋的痕跡。
5樓：拉布拉斯不變換
孕婦一旦出現了妊娠紋是不可能自然消除的，除非進行整容手術，通過手術方法掩蓋妊娠紋。
孕婦產後妊娠紋應該怎麼解決呢？
6樓：總想有人能懂
很多孕婦在懷孕期間都會出現腹部有妊娠紋的產生，這種現象是十分常見的，因為每乙個孕婦在懷孕的時候都會有一定的妊娠紋產生，但是有很多非常注意形態的準媽媽，是非常想要解決妊娠紋的，那麼就要在日常的生活當中不斷的堅持飲食上的調理和運動，而且是需要長期堅持的，才能夠讓妊娠紋有一定的消除。那麼對於產後的妊娠紋應當如何進行解決呢？下面讓我們具體瞭解一下。
如果女性想要在產後解決妊娠紋的話，就可以選擇多吃一些新鮮的蔬菜水果來進行緩解。例如可以選擇吃一些花椰菜和西紅柿，花葉在內所富含的營養元素是非常多的，不僅有豐富的蛋白質還有胡蘿蔔素，這些營養元素對女性消除妊娠紋會有一定的幫助，還有助於女性產後的修復，達到美容養顏的作用。西紅柿內所富含的營養元素也是非常多的，像一些維生素c和茄紅素這些元素都能夠有效地緩解妊娠紋，如果長期的進行使用的話，能夠讓妊娠紋在日積月累的逐漸消減。
當女性在生產完之後，要及時的進行飲食調理來恢復身體，能讓身體快速的到達乙個健康的狀態，這個時候就需要積極的去鍛鍊和運動，在日常的生活當中可以選擇像瑜伽，游泳之類的有氧運動，這樣也可以增加**的彈性，有效的讓妊娠紋消退。但是女性一定要注意要適度的運動，避免因為運動過量出現身體上的不適，這樣也會給女性的身體健康帶來一定的影響和危害。
通過上文所介紹，我們可以瞭解到妊娠紋是一種非常難以消退的斑紋，如果女性想要在生產之後，讓妊娠紋得到消退的話，就一定要在日積月累的過程當中，不斷的調理自己的飲食和適當的運動。
7樓：青楓侃
可以購買一些去除妊娠紋的藥膏，在平時也可以通過按摩的方式來去除，還可以通過飲食的方式慢慢的緩解。
8樓：pp今天也要開心
應該通過醫美的方式解決，因為皺紋產生就很難消除，除了醫美，沒有其他方法。
9樓：結婚發的
可以購買一些專用的產品，可以進行產後恢復，要適當的運動，這樣做的效果是比較好的。
10樓：小美生活小集錦
在生產完之後，就需要給自己的肚子上面塗抹一些妊娠油，而且也需要做一些運動，才能夠解決。
懷孕之後會有妊娠紋的出現，消除妊娠紋的方法有哪些？
11樓：故事談生活
懷孕之後會有妊娠紋的出現，這一現象其實是正常現象的，但是有一些寶媽認為這些現象都是屬於一些不正常的現象，就非常刻意的去除去這些紋路，而且有一些寶媽認為自己身上長的這些實在是太難看了，有一些拉低自己的顏值，但是在這裡我告訴你，如果要是想要消除妊娠紋的話，自己需要每天去鍛鍊，只有這樣才能使自己肚子再變成以前的那種小蠻腰，而且如果要是想要消除孕妊娠紋的話，那麼自己就必須要付出不一樣的代價。
自己在懷孕期間一定要注意自己的飲食，不要去吃一些辛辣冷的涼的東西，如果要是吃上這些東西的話，那麼就會對寶寶有一些些不好的影響，而且自己吃什麼也就等於說自己的孩子也在吃什麼，如果自己非常想喝奶茶火鍋等一天跑車的的話，那麼自己應該剋制注意自己的嘴，因為只有管住自己的嘴，才能使寶寶有乙個健康的身體，有一位寶媽就是非常喜歡吃火鍋喝奶茶，最後導致自己的孩子也和他一樣喜歡喝奶茶吃火鍋，這也就可以體現了自己家長在懷孕期間吃的什麼東西，也就等於自己孩子要吃什麼。
而且在生孩子的時候，自己的身邊一定要有其他人的陪同人員，其他人的陪同的話，那麼自己就會覺得很孤單，當然正在生孩子的時候，也就沒有太多的力氣去生，而且在生孩子之前還要每天去醫院進行產檢，只有這樣才能使自己的孩子讓他健康，而且還能每日家事，自己孩子當然在做b超的時候還可以聽到孩子的心跳等一些生命特徵，所以這乙個動作和行為也可以使我們更早的接近寶寶，所以為了自己孩子和自己的健康，生孩子之前，一定要少吃油膩東西。
12樓：乙個人666啊
女性在懷孕之後身體會出現很大的變化，最大的一種身體表現就是肚子會日漸隆起，這時候就會導致孕婦生完孩子之後，**上出現一條條的妊娠紋。之所以會出現妊娠紋，是因為女性在懷孕期間激素分泌產生改變，會影響身體的各個方面，而且在懷孕的過程當中肚子一天天的變大，**承受著過度的拉扯，導致越來越膨脹，那麼皮下組織的膠原蛋白纖維以及彈性纖維就會出現斷裂，導致孕婦的肚子，在生完孩子之後變得特別難看，也就是大家所說的妊娠紋。
其實妊娠紋和快速發胖然後**之後出現的情況是相同的道理，妊娠紋的產生和體質有關係，有很多孕婦都會有妊娠紋，但是也有一定的先天體質不容易出現妊娠紋。如果懷孕生孩子之後出現了妊娠紋，也有一些方法能夠消除妊娠紋。消除妊娠紋的方法主要是通過一些鍛鍊和營養搭配。
跑步能夠很好的鍛鍊自己的腹部肌肉，這樣就可以使腹部的肌肉變得有活性，纖維開始慢慢的增長，這樣就可以幫助腹部慢慢縮緊，形成緊緻的狀態，那麼就可以**妊娠紋。然後在鍛鍊的過程當中進行營養物質搭配，可以很好地緩解妊娠紋，比如說一些含有高蛋白的食物。
除此之外，還可以去購買專門的祛妊娠紋的產品，因為這種現象越來越受到女性重視，所以市面上出現了許多祛除妊娠紋的產品，如果你想要快速的去除妊娠紋，也可以選擇這些產品，可以防止妊娠紋的增長和增加，但是在選擇的時候一定要注意安全問題，儘量去選擇一些可靠大品牌的產品。然後就是用雞蛋可以清除妊娠紋，在妊娠紋處塗滿雞蛋清，可以有效地緩解和消除妊娠紋，因為雞蛋清有清熱解毒的作用，可以緊緻**、促進組織生長，所以通過雞蛋藥物和自身鍛鍊就可以很好地去除妊娠紋。
13樓：吱吱吱吱心
可以補充維生素c，塗抹一些妊娠油，塗抹橄欖油，敷去妊娠紋**，去醫院做拉皮都是可以消除妊娠紋的。
14樓：淨帶
可以塗抹橄欖油，可以多喝水，可以多吃些雞肉牛肉，鴨肉，牛肉，多補充蛋白質，然後可以練瑜伽，可以多運動，多吃瓜果蔬菜。
女性在懷孕期間，該如何避免出現妊娠紋？
15樓：阿斯達歲的說
應該堅持適當的運動散步或者是做一些瑜伽，淋浴時水溫不宜過高，要均衡的飲食，補充豐富的維生素和礦物質，避免攝取太油膩或者太甜的食物，在懷孕的時候可以使用託腹帶，可以承擔腹部的重量，減少**的過度牽拉。
16樓：沒結婚呢
在懷孕中期的時候，一定要及時控制自己的飲食，避免暴飲暴食，體重增長過快，而且在這個過程中需要及時給自己的肚皮上塗抹相關的物品，保持肚皮的滋潤，適當的塗抹一些橄欖油。
17樓：王芳芳麼麼噠
在懷孕三個月的時候就可以在肚子上面塗抹一些橄欖油，這樣的話就可以得到乙個很好的避免，也不會讓自己的肚子出現很多妊娠紋。
孕期怎麼做才能減少妊娠紋的產生？產生妊娠紋之後應該如何去除？
18樓：二狗說娛樂
孕期減少妊娠紋的產生可以在容易生長妊娠紋的地方塗抹橄欖油，但是這隻起到改善作用，不能夠完全預防。產生妊娠紋之後可以選擇雷射去除，但是過程很痛苦，不建議使用。
我老婆懷孕了，突然長了好多妊娠紋怎麼辦
孕期的話建議以保溼為主就行了，不要使用複雜的化學產品，產後三個月至一年時間是修復妊娠紋的 時期，可以在產後修復妊娠紋，孕期建議你用著幾個方法預防減緩妊娠紋的發生 1 均衡飲食 懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。由於膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免食物油 甜 鹹過多...
懷孕了要怎麼預防妊娠紋的生長啊，懷孕期間要怎麼預防妊娠紋的出現啊？
懷孕是一件開心的事情，但是妊娠紋卻讓人難以開心。懷孕後，如何預防妊娠紋？你好，懷孕了多數都可能會有妊娠紋的出現，這個不確定一定就能夠預防成功的，多數都是在孕晚期時候才會出來的，不過懷孕期間可以從中期就開始用橄欖油塗抹來進行預防的，但是也不能夠說塗抹一定就不會有妊娠紋的，這種情況還是有可能會長的，也有...
懷孕了肚子上長了妊娠紋怎麼辦，肚子上長了好多妊娠紋，怎麼辦
懷孕了肚子上長了妊娠紋是可以塗藥膏去掉的。妊娠紋是在妊娠後期水腫沒有控制好，過大直接就成的，水腫的越大紋理就越多。以前有錢人孕妊後一直到生產後，每一個階段，都叫有經練的中醫都全程用中藥和飲食調理，大多都沒有妊娠紋的產生。你好，在懷孕期間，如果感覺到肚皮身上有癢的地方，要多擦一些保溼乳液或者是橄欖油來...