1樓：生活達人小盧
我對那些防曬的瞭解，主要是塗防曬霜，或者說撐一把太陽傘。
2樓：香蕉芒
出門時提前半小時塗抹防曬霜，每兩小時塗一次。
防曬知識你瞭解多少呢？
3樓：小豆子子梓
我枝卜覺得防曬對每個人來說都是非常重要的，因為這會讓乙個人的**變得非常好，也會讓逗搭辯乙個人的**變得非常細膩，並且也會讓乙個人的**變得非常光滑，如果情況非常好的話，還會讓一山缺個人的**變得不長痘痘。所以我覺得防曬對我們每個人來說都是非常重要的。
4樓：創作者
防曬對譽旦嫌於**來說是非常重要的，防曬一年四季都要用到，而且防曬也要看倍數，如果在夏天的話應該買乙個高倍數的，如果在冬天的慶手話可以買乙個低倍數的，但是防曬一定要和隔離一起使用，這樣防曬的效果會更好一些。遲數。
5樓：巨蟹阿斯頓
關於防鉛爛攔曬槐胡的知識，我瞭解的非常的，防曬是非常重要的，一年365天，每歷鏈天都會有太陽，都會有紫外線，所以要做好防曬。
防曬知識你真的懂嗎?有哪些防曬的知識？
6樓：雨似清前吹鳥
防曬霜一般分為物理型防曬霜和化學型防曬霜，物理型防曬霜的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，通過反射和折射紫外線來達到防曬的目的，比較適合**脆弱的人群，但是體感比較油膩；化學型防曬霜，主要成分是化學合成防曬劑，比較清爽，適合大部分膚質使用，防曬持久鎮襲扮度相比物理防曬霜較短。
如果你是長時間的戶外工作者，則建議要每隔兩小時補擦一次防曬霜，並且在選擇防曬係數時要高一些；如果你只是在上下班路上會見到陽光，則在選擇防曬產品的時候，選擇spf25以上，pa++即可，但務必用足量。保養自己的臉，後期如果防曬不到位的話，我們用的這些護膚品只能在空氣裡保持一兩個小時，然後遇到很強的紫外線暴曬的話，你的**還會加速老化，長斑、黑色素沉澱。
咩防曬量夠不夠，有些人塗護膚品很小心很省，其實用量不夠和沒用是乙個效果，等於白塗，每次用銀幣大小，差不多塗抹臉部，脖子和胳膊再用硬幣禪兆大小。陰天，下雪天，颳風都要塗防曬，下雪天的紫外線和雪的對照會讓肌膚快速變黑衰老，吹風也會變黑，風化肌膚表面，使肌膚更粗糙！夏天的天氣還是有點乾燥的，所以護膚之前我們要補水，要不然身體的水分很容易被蒸發。
所以先要給臉部補水，然後再塗上潤膚露，這些弄完了之後，就要開始塗上防曬霜了。塗了防曬霜之後再化妝。不然化了妝之後再塗就很容易毀了妝容。
需要在出門前，提前半個小時塗抹。提前半小時塗抹防曬霜的原因是：在這段時間內使表皮層能夠充分吸收防曬霜中的防曬成分，防曬成份一旦進入了表皮層而不是停留在御灶**表面，防曬效果會事半功倍。
7樓：春季的風啊
真的懂。如何塗抹防談正曬霜，防曬霜指數是多少，樹立正確的防曬意識，防曬霜的時候要注意它的廠家，生產地方，咐昌還有成分衡侍扒。
8樓：愛上我企鵝9啊
防曬知識我也是非常懂的。防曬是一年四季都需要做的，避免紫外線傷害到**，避免加重黑色素沉澱。
9樓：職場小璇姐姐
夏季一定要注型尺顫意困臘防曬，出門前 10-20 分鐘應塗好防曬產品，最好穿上防曬衣，也可以帶上遮陽帽，或者打雨傘，還有穿淺顏色的卜敗衣服，都能起到防曬效果。
比較好的防曬方式，你都知道多少？
10樓：自由小坤坤
紫外線會導致**老化，同時使彈力纖維與膠原纖維含量降低，陰天的紫外線比晴天弱，但是也有紫外線的存在，所以也要注意防曬。
1、防曬裝備。
穿戴戶外防曬裝備，比如大帽沿的遮陽帽、防曬服、遮陽傘和防曬袖套等。因為一年四季都有紫外線照射。我更偏向會攜帶方便疊放和輕便的防曬裝備，摺疊的帽子和袖套，遮陽傘可能會相對更不方便攜帶並且易丟失。
2、防曬品。
防曬品有乳液型、凝膠型、噴霧型等種類，同樣需要根據膚質或使用場合來做選擇，然而無論何種質地的防曬，夏日儘量選擇清爽型的。此外，防曬品塗抹量必須要足夠，一般臉部和頸部約需兩個手指腹的量。每天晚上務必將防曬產品徹底清除乾淨，因此不要帶著防曬霜休息和睡覺。
3、有助防曬的水果蔬菜。
適量攝取黃紅色蔬果：紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強**抵抗力。維生素c被譽為「美容聖品」，它是最主要的抗氧化劑之一。
多吃這類水果可以防止**被曬傷，讓你擁有健康白皙的肌激遲膚。獼猴桃、檸檬、臍橙、柚子、士多啤梨、葡萄等都是維生素c含量比較豐富的水果，多吃可防曬。堅果中的植物油多半富含維生素e，能幫助抗氧化和消除自由基。
喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品，可以含敏讓因日曬導致**曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物談鉛枝減少約1/3。一般健康人喝茶養生，每天2—4杯較合適，也可將不同類的茶換著喝。
總結：防曬品的缺點是光穩定性不佳，長時間日曬下，需要反覆補塗。我會盡量首先選擇防曬裝備進行防曬，在基礎上還會再塗抹防曬乳，因為出門經常是帶妝的狀態，不方便進行反覆塗抹。
11樓：江湖人稱家父
比較好的防曬方式主要是避免接觸過多的紫外線，可以用防曬霜，還可以，口服一些抗氧化劑，另外，還可以帶遮陽帽，噴防曬噴霧稿薯做好物理防曬，佩戴防鍵氏者紫外核察線的眼鏡。
12樓：結婚發的
一定要塗侍滑抹防曬霜，也要選擇防曬傘，外出的時候帆迅一定要穿好防曬衣，不要被太態談此陽暴曬，也不要長時間的待在室外。
13樓：happy薛醜醜
我覺得比較好的防曬方式就是撐一把雨傘，還有是塗抹防曬霜，隔離霜、戴口罩。
14樓：帳號已登出
可以抹防曬霜，可以戴墨鏡，戴帽子，打雨傘，也可以穿防曬褂子，這些都可以好好的防曬。
關於防曬的知識
15樓：墨眉i硃砂
有哪些關於防曬霜的知識？
16樓：網友
防曬知識知多少。
1．天天都要防曬。
一年四季，紫外線隨時都會進行突擊，因此無論是晴天還是陰雨天，不論春夏秋冬、戶內戶外，天天都要使用能抵禦紫外線uva、uvb的防曬用品。
artistry美容化妝品，為肌膚的護理、修護、修飾提供多種選擇。如美白護理系列，清潔**、溫和美白，適度抑制色素沉澱，給肌膚全方位的美白呵護。其中，美白乳液含spf15防曬成分和氧化鋅，可以抵禦紫外線uva、uvb的傷害及膠原蛋白的破壞，為**築起一道嚴實的抵禦層，防止日曬導致的皺紋、色斑和過早老化。
標誌著美白科技新突破的美白精華素，採用美白複合成分和苦橙皮提取精華兩項專利配方，功效更勝一籌。新推出的美白修護筆，在提供spf15全面防曬保護之外，可以有效抑制黑色素的形成、淡化黑斑；旋轉筆狀設計，能使濃縮成分精確地用在區域性斑點和瑕疵部位；纖巧的筆身，方便隨身攜帶、隨時使用。晶瑩粉底液和防油粉底液，均含獨特的oxishield-solar* 複合成分，提供spf15和抗氧化雙重保護。
2．唇部防曬也重要。
紫外線也會對唇部**帶來傷害，可以根據自己的情況，每天使用具有spf15係數的潤唇膏。
3．避開驕陽肆虐的時段。
上午11點到下午3點陽光最猛烈，應儘量避免曝曬在陽光下。即使需要在這段時間上街，切記塗上具卓越防曬功效的防曬用品。
4．讓防曬品發揮最佳功效。
一般需提前20分鐘左右將防曬用品塗在乾爽的**上，因溼的**不宜吸收防曬品。防曬品的功效一般只可以維持幾個小時，所以每隔2至3個小時要再塗一次。帶上雅姿化妝包，將雅姿？
乳霜、粉底、潤唇膏等通通備齊了，就可以放飛心情，隨時接受紫外線的洗禮了！
5．帽、傘是上街必備品。
寬邊帽能夠有效保護前額和麵部，是上街的必備品。當然你也可以打傘上街。
6．太陽眼鏡不可少。
太陽眼鏡除了可以扮酷外，首要任務是保護雙眼和眼睛周圍的幼嫩肌膚。如果眼睛時常要經受刺眼的陽光，不眯出小眼紋才怪！
7．有物體遮擋也要防曬。
道高一尺，魔高一丈。別以為有屋簷或樹蔭遮一遮，就可以掉以輕心。其實，沙地、水窪及大廈外牆等都會反射紫外線，一定要小心！
這個**裡的知識更全面，可以去看看！
如何正確認識防曬
17樓：一抹晨曦
夏天一到，很多女性朋友都開始各自的防曬大戰笑掘，不是防曬霜等等各種化妝品，就是遮陽傘等等防曬工具。女人們年年都在防曬，到底防的是什麼呢？歡迎大家閱讀！
1、防曬防什麼？
uva區，長波紫外線，它是令**提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使**曬黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起**的光老化甚至**癌。uvb區，中波紫外族凱線，它可到達真皮層，使**被曬傷，引起**脫皮、紅斑、曬黑等現象，但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔……
2、什麼是紫外線
人們口中的「紫外線」實際上還可細分為長波長的uva，中波長的uvb及短波長的uvc，其中uvc在進入大氣層時，已在臭氧層的防護下被隔離，能輻射到地面的只剩uva和uvb了。uvb又稱「戶外紫外線」，只要適當的遮掩即可隔離，它是引起**泛紅、發炎及曬傷的主因。
3、紫外線對**的影響
當**接受紫外線碰穗核過度暴曬後，會損傷表皮細胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞**的保溼功能，使**變得乾燥，讓真皮層中的。彈力纖維受損，使細紋產生。在強烈照射下，還會造成肌膚髮炎、灼傷。
有異常情形時，則會變成色素性的**癌等。
4、防曬必要措施
要保護好肌膚，最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在豔陽下，並使用適合膚質、適合場地的防曬品，再加上適當的防曬措施，如帽子、陽傘、長袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外，選購防曬品還須考慮到防曬品的防水性及使用場合、環境的陽光強度等。
來聽聽專家的建議，如何正確防曬？防曬主要防什麼？
18樓：細細
防曬最主要的就是千萬不要站在大太陽底下了，會對**很不好的。
19樓：f但是
儘量不要去戶外，可以塗抹防曬霜或者打防曬傘；防曬主要是在防紫外線。
20樓：葬身北海道
1.出門一定要避免暴曬。出門儘量避免上午10點到下午3點，因為這段時間紫外線最強。
儘量避開海灘、山頂之類的地方。2.隨身攜帶一把紫外線傘、帽子、太陽鏡和棉麻質地的長袖衣服。
防曬主要是防紫外線。
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