1樓：桃子
荔枝新鮮上市，味雖美卻不宜多吃，特別是兒童。 貪食荔枝而出現口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、流鼻血、內火重的人較往日有所增加。 據介紹，患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會加重虛火；容易過敏的人群食用鮮荔枝後，會出現頭暈、噁心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏症狀；吃太多荔枝，特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所說的荔枝病。
專家提醒：不要連續大量進食荔枝，可在吃荔枝前後喝一點鹽水或者涼茶，綠豆水、冬瓜水、生地湯等也有良好療效。對孩子來說，荔枝和芒果、龍眼等水果一樣，內火重的小朋友最好不要吃，而正常兒童也儘量少吃；對老人而言，有便秘現象的老人儘可能不要食用；特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應慎重 荔枝含天然葡萄糖多，還有蛋白質 碳水化合物 多種維生素 補腦，健身，益智 但是多吃上火，會引起體內糖代謝紊亂，造成"荔枝病"(即低血糖),輕者噁心，出汗，口渴無力，重者頭暈 昏迷 荔枝可強身 適當吃並不會導致肥胖 荔枝新鮮上市，味雖美卻不宜多吃，特別是兒童。
貪食荔枝而出現口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、流鼻血、內火重的人較往日有所增加。 據介紹，患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會加重虛火；容易過敏的人群食用鮮荔枝後，會出現頭暈、噁心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏症狀；吃太多荔枝，特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所說的荔枝病。 專家提醒：
不要連續大量進食荔枝，可在吃荔枝前後喝一點鹽水或者涼茶，綠豆水、冬瓜水、生地湯等也有良好療效。對孩子來說，荔枝和芒果、龍眼等水果一樣，內火重的小朋友最好不要吃，而正常兒童也儘量少吃；對老人而言，有便秘現象的老人儘可能不要食用；特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應慎重！
2樓：網友
可以啊，荔枝對**最好，吃吧。
夏天吃荔枝好不好？
3樓：網友
吃荔枝上火，吃多了容易留鼻血！
還是少吃點的好！
4樓：網友
應季水果沒有不好的，但什麼 東西要有個度，過度吃會上火，適量吃才好，
5樓：清新
吃時令水果好。荔枝是夏季水果，可以適量吃。不管一種食物多麼地好，從健康出發，都要適量吃。飲食注重營養均衡的好啊！
6樓：網友
少吃些應該不錯，不能多吃，多吃上火。
7樓：windy大咖人物
喜歡吃，只有有的吃，什麼時候吃都行的啦。
8樓：網友
荔枝不錯呀，要新鮮的，就是不能多吃會上火的。
9樓：網友
荔枝現在算是應季水果了，可以適當吃吃，但不要吃的太對，以免引起體內上火。
10樓：網友
可以吃，但是不要吃太多容易上火。
11樓：鶗鴂吟
不能多吃，容易上火的。
12樓：網友
吃荔枝好，不過荔枝最好吃三天內摘下來的新鮮荔枝。
夏天多吃荔枝好嗎？
13樓：網友
很好 但是適可而止 不僅是吃東西 任何事情都是 物極必反。
夏季哪些人不宜吃荔枝
14樓：草履蟲小叮噹沁
荔枝是我國南方特有的佳果，荔枝屬性溫燥，陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在公斤以內）。患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會加重虛火；容易過敏的人群食用鮮荔枝後，會出現頭暈、噁心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏症狀；吃太多荔枝，特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所說的荔枝病。最好不要連續大量進食荔枝，可在吃荔枝前後喝一點鹽水或者涼茶，綠豆水、冬瓜水、生地湯等也有良好療效。
對孩子來說，荔枝和芒果、龍眼等水果一樣，內火重的小朋友最好不要吃，而正常兒童也儘量少吃；對老人而言，有便秘現象的老人儘可能不要食用；特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應慎重。
夏天吃荔枝應該注意什麼
15樓：y神級第六人
荔枝味道很甜美，所以，在購買荔枝後，有些人喜歡一口氣進食很多，在進食過多的荔枝後，有可能會出現頭暈，面色蒼白，飢餓感，大汗等症狀，嚴重時甚至還有可能會出現暈倒的現象。
這種現象稱為荔枝病，是由於在進食過多的荔枝後，體內大量的果糖進入到人體的血液中，使得果糖不能及時轉化成葡萄糖，進而被人體吸收和利用。另外，在進食大量的荔枝後，還會導致體內胰島素分泌的增加，使得人體血糖的水平進一步降低。
在空腹的時候，要儘量避免食用荔枝，因為在空腹時進食荔枝，會增加發生低血糖的風險。由於荔枝中含有豐富的果糖，所以，患有糖尿病的人儘量避免食用荔枝，因為在進食荔枝後，有可能會導致體內血糖水平不容易被控制在正常範圍。
由於荔枝屬於熱帶水果，生長在南方，所以，上火的人儘量避免食用荔枝，特別是患有咽喉部腫痛，牙齦出血，火眼等有上火症狀的人要儘量避免食用荔枝。對於正常人，食用荔枝最好選擇在飯後30分鐘左右的時間食用，因為在剛吃完飯後，發生低血糖的機率會降低。
在食用荔枝之前，為了防止上火症狀的發生，可以在食用荔枝之前，先把荔枝放在鹽水中浸泡一段時間後，然後再放入冰箱中冷藏一段時間，這樣，可以減少進食荔枝後上火症狀的出現。
當進食過多的荔枝出現頭暈，面色蒼白，大汗，手抖等症狀後，如果病人不是很嚴重，並且可以吞嚥食物，可以先給病人適量喂服一些糖水，病人會很快恢復正常。如果症狀很嚴重，出現昏迷，神志不清，運動等症狀，可以通過靜脈給病人推注高糖溶液，在**後，病人症狀會很快好轉。
高血糖可以吃板栗嗎，高血糖的人可以吃荔枝嗎？
板栗具有補腎，強筋，健脾胃，活血止血，消腫，強心的功效，含有糖尿病人需要補充的膳食纖維，糖尿病人可以適量食用。板栗是屬於堅果類，雖然不像核桃 榛子 杏仁等那麼富含油脂，但它所含的澱粉是很高的。據調查幹板栗的碳水化合物達到77 鮮栗子有40 之多，是馬鈴薯的2.4倍 板栗當中的蛋白質含量是4 5 雖然...
香蕉和荔枝能一起吃嗎香蕉和荔枝能一塊吃嗎
香蕉和荔枝能一起吃。兩者沒有食物相剋。香蕉食用禁忌 1，香蕉與芋頭相剋。同食會使胃不適，感覺脹痛。2，香蕉與紅薯不能同食。同食會發生不良生化反應，引起身體不適。3，土豆與香蕉不能共食。同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。荔枝食用禁忌 1，不宜空腹食用，鮮荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，...
芒果吃完能不能吃荔枝，荔枝和芒果能一起吃嗎？
可以，芒果和荔枝都是熱帶水果，不衝突，可以一起吃。但是都不能吃多，應該適量食用，因為容易上火。芒果不宜和以下兩種食物同吃 芒果 食鹽 易誘發黃疸 芒果 大蔥 會易致黃疸 芒果含糖量 bai大約是 每百克中有13.1克 du 菠蘿含zhi糖量大約是dao每百克中有版9.3克 荔枝含糖權量大約是每百克中...