1樓：國雞糜爛
人活著不能沒有煩惱啊，從小到大，各個時期人都有相應的煩惱的。小孩子有小孩子的煩惱，大人也有大人的煩惱，問題是你不要害怕遇到煩惱，因為人不是全能的，所以總會遇到解決不了的問題，也就伴隨著產生煩惱和焦慮。只是有時候別人不讓你看見他們的煩惱，但是不代表別人沒有煩惱。
有的人很樂觀，覺得煩惱是一種挑戰，積極迎接自己的煩惱，他的煩惱不需要別人知道；有的人不喜歡給別人帶來麻煩，所以習慣把煩惱自己扛；還有的人則是害怕別人知道自己遇到煩惱，害怕別人笑話自己，所以有意把自己的煩惱隱藏起來了……這樣你怎麼能知道別人有什麼煩惱呢？ 有煩惱是很正常的呀，我們大家都有！但是不要忘記我們還有朋友，有家人，你在困惑的時候可以相別人求助，他們會有人幫助你，讓你學會怎麼處理這類使你煩惱不已的問題，你以後知道怎麼解決怎麼忍耐，慢慢習慣就好了！
或者，你可以先睡覺，明天再解決呀！等明天你的頭腦清晰了，心態調整好了，再看待解決問題時，想法會更冷靜全面。也會覺得煩惱沒什麼大不了！
2樓：幸凌寒
看問題的角度不同你擁有的就不一樣，心情也截然不同。面對困難煩惱除了努力改變還要學著釋然。儘量保持個好心情吧，快樂與不快樂都是過了一天。
乙個人在最無助，最煩惱的時候可以做點什麼
3樓：穆青芬莘嫣
想想自己的理想，再看看自己的水平是什麼程度的，最後確定一條信念「煩惱就能成功？如果我現在海拔時間浪費在這種沒慎者用的東西上而不抓緊時間進步的話成功將離我更遠！」
至於無助當然是要找信得過的人談談了，你可以向他直接挑明你的想法然後讓他給予你安全感，如果你是乙個沒有安全感的人那麼最好是想辦法抓緊時間讓自己變得更強才是真理。
總之碰到問題不要回避或者原地踏步等它自己解決，我數橡們都知道事實上那是不可能的事，所以只有自己想盡辦法嘗試各種辦法去解決它才是上策，只有不斷的鍛鍊自己正視問題，在以後的薯孝旁人生路遇到問題輕鬆才會迎刃而解，畢竟我們想在還年輕為以後打基礎是必須要做的事。
4樓：宿孝公雁
實際點的就去喝酒。去發洩。怎麼發洩？做一些激烈的事情讓自己身心疲憊的事情。
如果人有好多的困難與煩惱，應該怎麼做
5樓：褚瑾刀蔭
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。
當你心情不好，煩躁的時候你可以這樣。
1、樂觀。慾望的追求少點2、精神轉移。攀比的心態少點3、多做體力運動。
心態平衡點4、擺脫心理壓力、穩定情緒，空御早知足常樂。5、放鬆，有不愉快的事情要說出來，以免心理疲勞。6.
改變能改變的，接受不能改變的，不要迷失了自己。
祝願您在生命中拆大獲得幸福和鬥雀愉悅，天天快樂。
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