產後第一天可以吃燴菜嗎，月子期間能吃大燴菜嗎

1樓：檸檬番茄汁

產後第一天不建議吃燴菜，建議和小公尺粥或者是藕粉，應該吃流食，這樣更有利於脾胃的恢復。

2樓：思念浪漫的歌

在眾多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。而且菜花肉質細嫩，味甘鮮美，含有豐富的維生素，那麼產婦能吃菜花嗎？

1、菜花含有一種叫做sgs的物質，這種物質可以穩定產婦的血壓、緩解焦慮。

2、產婦由於產後臥床時間較長，活動量少，胃腸蠕動減慢，加之攝入大量精細無渣的高脂肪、高蛋白食物，使食物營養反覆被胃腸吸收，從而消耗了腸道大量的水分，引起便秘。用菜花30克煎湯，頻頻飲服，有清熱解渴，利尿通便之功效。

3、用菜花葉榨汁液煮沸後加入蜂蜜製成糖漿，有止血止咳、消炎怯痰、潤嗓開音之功效，更是預防新生兒顱內出血、皮下出血、上呼吸道感染的藥膳。

4、菜花中含有抗氧化防癌症的微量元素，具有防癌抗癌的功效，長期食用菜花能有效降低乳腺癌、直腸癌及胃癌的發病率。

5、產婦在烹調菜花的時候，不建議放入豬肝。因為菜花纖維中的醛糖酸基與豬肝中的鐵、鋅等微量元素反應，同食會導致人體對這些元素的吸收大大降低。

月子期間能吃大燴菜嗎

3樓：仲秋梵昶

月子期間可以吃大燴菜，因為大燴菜，所富含的營養非常豐富，非常適合月子期間吃。

4樓：檸萌

坐月子時候女性的飲食有很多不能夠吃的，對於喜愛美食的女性來說是非常難受的，甚至不喜歡美食的產婦也希望吃到好吃的食物，所以每天都想著各種各樣的美食和大餐。那麼坐月子能不能吃大餐？

坐月子的時候，是不能吃大餐的。在這個時候只能夠吃一些比較健康有營養容易消化的食物，如果想吃大餐的話，等到身體恢復了以後再去才是比較好的。尤其是一些海鮮大餐，比如說螃蟹屬於比較寒性的食物，在坐月子的時候吃這樣的食物，很容易造成身體不適。

想要吃比較好吃的食物，在坐月子的時候，可以根據自己的喜好去製作。現在有很多的女性在坐月子的時候，都會到專門的月子會所去坐月子，這裡面針對所有產婦會製作許多合理搭配的飲食，既可以增進產婦的食慾，也可以讓產婦體驗到吃大餐一樣的感覺。

因為在家裡面坐月子，每次可能只有一菜一湯，一道主食，但是在專門的會所坐月子的時候，有很多可以選擇的權利，產婦可以根據自己的喜歡去選擇，並且每日的一日三餐都不會重複，如果有條件的產婦，都可以到這些地方去坐月子。