1樓：網友
分手之後，發現自己捨不得對方，還想著跟挽回對方，可是卻不知道怎麼挽回？
挽回過程需要用什麼樣的心態，相信很多人都不瞭解。因為大多數人分手之後的第一反應是焦躁不安，然後就胡思亂想，甚至有的控制不住情緒，會大發雷霆或軟弱跪舔。這樣的心態對於挽回來說，是相當不利的。
在挽回過程中，你要有堅定的信念：你們之間的分開只是暫時的，而且她也不是你內心最好的。要瞭解到男女是平等的，你雖有錯，但是並不是說全部錯都在你身上，你可以承認並且改了自己身上的錯，但並不代表你是可以把錯全部攬到自己身上。
很多學員看到這個會產生乙個疑問：明明我很愛她，把她當成真命天女，才會挽回她的，現在怎麼要我把她當成不是我內心最好的？好，假如你把她看的太重要，那你在挽回過程中是不是會不斷地暴露出你的需求感，很容易就因為她而產生情緒波動，從而拉低自己的價值，這樣對你的挽回是非常不利的。
接著，一定要搞清楚分手的原因，不僅僅瞭解分手的導火索，要知道你們之間存在的根本問題是什麼。這樣才能在後續的挽回之中做到知己知彼，方能百戰百勝。在挽回的過程中，要知道你們之間是平等的，這樣才能避免你在挽回過程中做出過多不當的行為。
心態的調整過程是非常辛苦的，但是也是非常必要的，而且是重中之重，既然決定挽回，那麼就需要付出200%的決心和毅力，這樣才是成功的第一步。
導師把挽回愛情的一些經驗和心得，寫在***wanhuimiji裡面。想挽回真愛可以在*****《挽回標準化流程》這本書。裡面有很多挽回的方法（冷凍法則，三三三聊天法，拼圖理論），以及如何更融洽的與物件相處。
好煩心痛，我女朋友是怎麼了？暗示分手了嗎？
2樓：網友
她要分手了和你，放開些吧兄弟，分就分吧，有什麼啊，男子漢大丈夫，何患無妻啊！
祝你好運！
3樓：天下無鬼知道嗎
你不是她喜歡的型別，算了吧！多看點書瞭解男人的魅力是什麼了再找乙個真心真意的好女孩吧！
4樓：沁小閒
說不定在騎驢找馬。
或許她覺得得不到家長的祝福 看不到和你的未來。
5樓：網友
表現出你的優勢，沒麵包哪來的愛情！1111111111
6樓：匿名使用者
那就分手唄。就算結了婚也沒你的好日子過。。你丈母孃也不會給你好臉色的。
7樓：網友
你要理解人家，她要和你在一起，而媽媽反對，你想想她多難做，壓力太大，兩邊周旋，也有心力交脆的時候，如果要分手的話，她會和你好好談的，你不用這麼擔心的。
8樓：網友
lz堅持就是勝利，別的不說了，心裡最大的障礙還是你自己啊 ，先克服自己。
糟糕的天氣，糟糕的心情，煩心的工作，煩心的事情，工作的不順，生活的不安
不要讓一些不相干的因素影響到自己，保持樂觀的態度，去面對生活 心態最重要，煩心的事很多，看來一下。每一天都是美好的 這些都是可以自己改變的 我最近非常非常倒黴，隔三差五掉東西，以前是沒有的事，以前工作也一直挺順利的，然後現在工作也遇到了很 調整心態，冥想，你是心神不寧，可以買點安眠藥或者補腦安神類似...
重金懸賞，關於煩心的事情，求幫助
朋友，不來知道你是否和 源我一樣。老bai實說，有時呢，像這類的安du慰的辦法確實 zhi是很好，能暫時dao讓你心情好很多。但是對現實沒有什麼幫助。不能幫你解決任何問題，在現實中。這點我很明白，現實中拉你一把和虛擬拉你一把的效果差很多。你為何傷心？我也不知道你是否又和我一樣？工作辭了，是否是和房子...
男友和他五年的女友還沒分手，現在他好煩。喝了酒就醉，說心煩我問他他也沒有說，是不是在我好她之前很難選
這種事，還是敞開來談好些，不要只是在那自己一個人亂猜測，因為以你目前的心態，只會把事情越想越糟糕的，既然你都很明顯的察覺到他的心思了，這樣下去只會會嚴重影響到你和男友的關係，而且，敞開來談，也是直面問題，不要回避。不是逼不逼他的問題，而是讓他真正的清楚自己心裡愛的是誰。愛情本來就是自私，排ta性的，...