1樓：匿名使用者
預防股骨頭壞死，就一定要加強髖部的自我保護意識。走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。
在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，儘量不要幹過重的活。髖部受傷後應及時**、切不可在病傷未愈情況下，過多行走，以免反覆損傷髖關節。在**某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時儘量不用或少用激素類藥物。
儘量不要養成長期大量飲酒的毛病。這樣會有利於你的病情**，希望對你有所幫助！
2樓：跑堂的悠悠
股骨頭壞死是可以預防的。在日常工作、生活中，要做到以下幾個方面：
1）加強髖部的自我保護意識，避免髖關節損傷。
2）多做體育鍛煉，預防骨質疏鬆。
3）在扛、背重物時，要避免髖部扭傷。
4）髖部受傷後要及時**。
5）生活中避免酗酒。
6）應用激素類藥物時要慎重。
7）早發現，早**。
3樓：手機使用者
病史。1、髖關節有明顯外傷史 2、有激素類藥物使用史 3、有長期酗酒史 4、有遺傳、發育、代謝等病史 5、特發性(非創傷性)
症狀。1、進行性髖關節疼痛，站立或行走時加重。2、首發症狀分別有髖關節疼痛、腰骶部疼痛、膝關節疼痛、臀部疼痛或腹股溝區疼痛。
3、髖關節活動受限(特別是內旋)。.4、伴有下肢疼痛或畏寒(怕冷)。5、跛行。
體徵。1、 髖關節無明顯紅、腫、熱、畸形，有無跛行步態，有無肌肉萎縮(股四頭肌、及臀大肌)。2、 大轉子扣角( )腹股溝中心區壓痛( )內收肌止點壓痛 3、 有無患肢短縮，患肢軸向叩痛( )4、 早期：
托馬氏徵(thomas)( 4」字試驗( )同前述) 5、 晚期：allis徵( )單腿獨立試驗(trendelenburg)徵( )ober試驗( )
骨科檢查。1、 髖關節有、無紅腫，畸形，股四頭肌及臀大肌有無萎縮，有無跛行步態。2、 雙下肢長度：
左 右，大腿周徑：左 右，大轉子叩痛：( 腹股溝中心區壓痛：
內收肌止點壓痛( )患肢軸向叩痛( )3、髖關節功能。
4樓：閻以雲南蓮
股骨頭壞死是可以預防的。在日常工作、生活中，要做到以下幾個方面：
1）加強髖部的自我保護意識，避免髖關節損傷。
纖歷2）多做體育鍛煉數豎畢，預防骨質疏鬆。
3）在扛、背重物時，要避免髖部扭傷。
4）髖部受傷後要及時**。
5）生活中避免酗酒薯芹。
6）應用激素類藥物時要慎重。
7）早發現，早**。
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