1樓：陽陽戀娜稍顧
我給你的意見，你看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！ 最後祝你能快樂的過好每一天！
2樓：娛樂星星
自己的命運。 既然來走了一遭， 不如就讓自己活得有意義一些， 做一些自己喜歡的事情。 讓自己的生活充實。 開開心心的過每一天。
怎麼樣才能讓自己活得更現實
3樓：懂視生活
1、做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向；
2、心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然；
3、可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念；
4、可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨；
5、多和家人聊天，或者打**，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們；
6、尋找知心戀人衫塵，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂；
7、如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友；
8、在網上寫日記，記下生活的點滴；
9、可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜；
10、好好學習，找到學習的或手禪樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路；
11、可以和家人適當地**自己喜愛的電視劇集，同時又可以和家人聊聊天，增進感情；
12、可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎；
13、可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操，增加氣質；
14、提倡綠色上網，薯判看看新聞，適當玩玩遊戲，但是不是沉迷，這樣可以打發時間；
15、適當地在家裡做家務，這樣既可以保持衛生，有可以得到家人的讚揚，可以得到生活的樂趣。
如何看到自己真實長相，怎麼樣才能看到自己最真實的長相
怎麼才能知道自己的真實外貌？01鏡子中的自己 首先，想知道自己的真實外貌，往往只能借用外物來 自己，我們可以借用鏡子，鏡子中自己是怎樣的，是一個參考，儘可能的多照幾個鏡子，因為鏡子還是有一些差異的，其次需要多個角度觀察自己。02 中的自己 我們還可以藉助 中的自己進行 看看 中的自己是什麼樣子的，最...
怎么樣才能讓自己更開心，怎麼樣才能讓自己更開心？
多做一些 開心的事情啊 呵呵 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的 是你自己本身 ...
怎麼樣才能讓自己更自信，要怎麼樣才能讓自己變得更自信？
充實自己，剋制自己，也滿足自己，從心出發又要及時迴歸現實，做一個讓別人值得驕傲的人，能夠自主，大部分事情能自己完成，還能夠幫助別人，引導別人.努力提高自己，從而自信。自信。重點在於自己要信自己。相信自己能做到且比別人做的更好！要豐富自己，閱歷 知識 等 每天進步一小點，回頭已是萬里路，哥們，別想了 ...