1樓：本元斐史辰
水解渴，因為。
如果你大量出汗，如剛打完異常激烈的籃球賽，那會留很多汗，汗液迴帶出體內的無機鹽離子，造成體內電解質的不平衡。這個時候喝水是沒用的，因為細胞濃度太小，水不吸收，喝了白喝，水也就不解渴了。這是就要選擇一些含無機鹽的飲料。
要在平常的時候，最好和白開水，因為裡邊含人體所需礦物質，是最健康的飲料。
如果是碳酸飲料，若排除他對人體的弊處，他哈是很解渴的。因為碳酸中的二氧化碳進入人體後餘熱溶解度變小，要排除，也就是。
我們平常喝飲料後的咯氣。
氣體派出會帶走人體熱量，有助於降溫。
2樓：稅興有呼鵑
渴是由於。身體體內的。
鹽和水的。比例不平衡而產生的。
鹽的成分一般不能跟其他物質轉換。同等體積的。
水。和飲料。相對的。
水的含量佔的多。所以喝水解渴。但是飲料裡面有。
口味。所以會感覺飲料好喝。
而最根本的解渴。
還是水。
3樓：小老胡說財經
飲料含有大量的糖和食品新增劑，大量飲用，會使我們血糖公升高，降低我們的食慾，影響我們其它的營養物質吸收。喝乾淨人的水最解渴的。
解渴的飲料有哪些
4樓：景田不是百歲山
1、白開水。
白開水是熱天補水，緩解口渴的最好選擇，因為純淨的白開水進入人體後能很快被胃吸收，進入血液迴圈。沸騰後自然冷卻的新鮮涼開水（20℃－25℃）為最佳選擇。夏季在高溫環境待久了，出汗過多，體內水分和鹽分會大量丟失，容易出現中暑。
所以，出汗過多時，可以在水裡加一點鹽，達到防暑的功效。
2、綠豆湯。
夏天喝綠豆湯清涼又解暑，熱量也不高。
3、酸梅湯。
酸梅湯也是我國最古老的傳統飲料之一。當夏日疲憊時，酸梅湯可以起到很好的提神作用，還可以促進唾液分泌，並且富含多種維生素。
4、豆漿。其原料大豆富含異黃酮，這種雌激素植物化合物在人體內能抗氧化、誘導細胞分化，並且還能抑制細胞增殖和血管形成，這些都與防癌有關。
5、牛奶及奶製品。
牛奶中的亞油酸防乳腺癌的作用較大，而我國臺北最近研究了一種喝牛奶消除幽門螺旋桿菌的方法，對預防胃癌有一定的作用。同時，多喝牛奶或鈣質含量高的飲食，將每天的鈣攝取量提高到1500毫克，能夠降低大腸癌發生的機會。
以上內容參考：人民網-喝水喝錯也會致癌 夏日解渴防癌喝5飲品。
5樓：生活百科根根達人
一、什麼飲料最解渴。
1.牛奶。牛奶的解渴功能比白開水好，是第一的最能解渴的飲料，因為牛奶中含有大量的乳糖、蛋白質和脂肪，這些營養成分被人體吸收後，有利於液體從來胃裡排空的速度，延長水分在人體內停留的時間，牛奶中還有微量元素鈉，其功能就像海綿一樣鎖住人體的水分，讓人感覺不到渴。
2.白開水。
對於沒有出太多的汗和什麼口味的要求的，其實水就可以了，只要喝夠足夠的水就可以起到解渴的作用。
3.茶類。綠茶、烏龍茶、紅茶是人們最常喝的茶，茶中含有大量的茶多酚等抗氧化物質以及一些微量營養元素，喝茶可以解渴，其含有的成分也對人體有益的。什麼飲料最解渴。
4.果汁。這個果汁是指新鮮榨取的果汁，果汁人們喝進去後可以很快的消除人們的渴意。
二、不建議口渴時喝的的飲料。
1.咖啡。一杯咖啡的解渴效果和一杯白開水一樣，但是因為咖啡中含有咖啡因，而且如果你喝太多的咖啡，會導致你失去更多的水分，反而不能起到解渴的作用。
2.糖分多的飲料。
不建議喝一些我糖分較多的飲料，因為在吸收糖分時，人體是要消耗一定的水分，反而會使人們感覺但更加口渴，不能起到解渴的作用。什麼飲料最解渴。
經過上面的介紹，大家都知道什麼飲料最解渴了吧。如果大家有條件的話，可以在口渴時喝牛奶，牛奶出來能解渴外，其中也含有其它的營養成分多人體有益。沒有條件我們可以多喝水，保證每天攝取足夠的飲水量，白開水總的來說比其他有新增劑的飲料好，也是在最常見、最容易獲取的。
6樓：竹外桃花
解渴的飲料最好的還是自己煮酸梅湯，幾千年傳承下來的好東西，既健康又有營養，比超市裡買的飲料還安全。
解渴的飲料有哪些
7樓：最美的炫富
解渴的飲料有白開水、綠豆沙、酸梅湯、豆漿、牛奶及其它奶製品等。其中最好、最解渴的飲料就是白開水，不但能緩解飢渴，還可以滋潤肌膚，排除體內垃圾。
白開水是補充人體每日所需水分的首選飲料。
酸梅湯不僅酸甜可口、解渴生津，而且冰鎮過後還能防暑解暑，補充水分。
綠豆沙是夏季最火熱的解暑飲料，冰鎮過後的綠豆沙既清爽、又解渴。
什麼飲料解渴
8樓：愛記錄生活的小陳同學
比較能解渴的飲料：牛奶、礦泉水、茶類飲品、新鮮果汁等。牛奶的解渴功能比白開水好，是第一的最能解渴的飲料，因為牛奶中含有大量的乳糖、蛋白質和脂肪，有利於鎖住人體水分，幫助解渴。
綠茶、烏龍茶、紅茶是人們最常喝的茶，茶中含有大量的茶多酚等抗氧化物質和微量營養元素，喝茶可以解渴。
酸梅湯也是我國最古老的傳統飲料之一，可以起到很好的提神作用，還可以促進唾液分泌，並且富含多種維生素，有助於解渴。
白開水是熱天補水，緩解口渴的較好選擇，因為純淨的白開水進入人體後能很快被腸胃吸收，進入血液迴圈，有效解渴。
解渴的飲料有哪些?
9樓：千冥靚傲
牛奶就要比白水更適合解渴。牛奶中含有豐富的蛋白質成分，整體的營養成分還要比白水高，同時還能起到補水的作用。
另外，牛奶還含有一點鈉的成分，鈉在體內還可以起到鎖水的作用。綜合比較之下，牛奶是比白水更適合的選擇。但在這裡大家也要注意，解渴的第一名不是全脂牛奶，最好是脫脂牛奶。
消毒鮮奶：消毒鮮奶是採用巴氏消毒（63℃，30min.或75~90℃，15~16sec.）製成的液態奶製品，需要冷藏儲存。
滅菌奶：超高溫奶是經過高溫瞬時滅菌（120~140℃，1~2sec.）而成，可在常溫下儲藏30~40天。傳統滅菌奶是長時間高溫殺菌製成的液態奶製品，可以在常溫下儲存6個月以上。
消毒鮮奶和滅菌奶中蛋白質、乳糖、礦物質等營養成分含量基本上與原料乳相同，僅b族維生素有少量損失，但消毒奶的儲存率通常在90%以上，滅菌奶也在60%以上，維生素c損失較大。
但因它不屬於牛奶中的重要營養物質，故而對奶製品的營養價值影響不大，市售消毒牛奶常強化維生素a和維生素d，使它成為這兩種營養素最廉價、最方便的食物**之一。
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