我十四歲 血壓50 80,是不是偏低 生活中吃些什麼有用呢

2025-01-02 05:00:15 字數 2700 閱讀 2982

1樓:網友

有些低!多吃蔬菜和水果 !還有棗也可以!

2樓:北極雪巖

偏低。增加鈉鹽攝入。

請問50多歲的人低血壓怎麼辦?

3樓:周傻傻

平時養成運動的習慣,均衡的飲食,培養開朗的個性,及足夠的睡眠。所以低血壓的患者,應過規律的生活。

低血壓患者入浴時,要小心防範突然起立而暈倒,泡溫泉也儘量縮短時間。

對血管擴張劑,鎮靜降壓藥等慎用。

有直立性低血壓的人:

可以穿彈性襪。夜間起床小便或早晨起床之前先宜活動四肢,或伸一下懶腰,這樣活動片刻之後再慢慢起床,千萬不要一醒來就猛然起床,以預防短暫性大腦缺血。也可以在站立之前,先閉合雙眼,頸前屈到最大限度,而後慢慢站立起來,持續約10一15秒鐘後再走動,即可達到預防直立性低血壓的目的。

60多歲女性血壓94/52應該屬於低血壓吧? 吃什麼會快速公升壓?長期飲食過程中需注意什麼呢?

4樓:網友

連續(隔一天)同時,量三次才能決定血壓高低。偶爾查一次不能確定,如查三次血壓是90/60以下,就是低血壓;大於140/90是高血壓!

低血壓宜食療(吃好點),選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、忌廉、魚卵、豬骨等食品,適量常吃牛肉,豬肝,海參,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上公升。

少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。

也可常用人參,西洋參泡水喝。還要堅持每天跑步鍛鍊1小時,以增強體質 .

我的血壓50、100、、是低血壓、、我該怎麼辦?

5樓:業菲菲

低血壓患者輕者如無任何症狀,無需藥物**。主要**為積極參加體育鍛煉,改善體質,增加營養,多喝水,多吃湯,每日食鹽略多於常人。重者伴有明顯症狀,必須給予積極**,改善症狀,提高生活質量,防止嚴重危害發生。

近年來推出α受體激動劑管通,具有血管張力調節功能,可增加外周動、靜脈阻力,防止下肢大量血液鬱滯,並能收縮動脈血管,達到提高血壓,加大腦、心臟等重要臟器的血液**,改善低血壓的症狀,如頭暈、乏力、易疲勞等症狀。其他藥物還有:麻黃素,雙氫麥角氨,氟氫可的松等,中藥**等效果和負作用有待進一步考察。

6樓:呼延初柳

低血壓不是一天兩天造成的,這和你平時的飲食習慣有著很大的關係,所以平衡飲食顯得尤為重要。

我媽媽今年50歲,一直低血壓,前幾天量40,60,我很擔心,請問平時在飲食上要注意什麼?謝謝

7樓:網友

低血壓的飲食。

主要要注意有營養,而不油膩;

儘量以高蛋白、高維生素為主,多吃魚、蛋、牛奶、蔬菜等;

藥物**有:生脈飲、金水寶、益氣健脾丸等。

8樓:天方堂

你母親血壓過低,是否有明顯病理表現,有些人是遺傳性的並無不適,也沒有病理改變。但血壓過低一定要檢查迴圈系統的功能,主要查心血管系統功能是否正常,如一切正常,用中醫的**辦法可以把血壓公升至正常的。長期的低壓會最終導致腦梗的發生,這個年紀更應當警惕!

飲食上應注意:1、食鹽可以重一些,也就是吃飯比別人口味稍重一些;2、甜食少吃,低脂飲食,其他的一般不用忌口,據自己的喜好。

9樓:

多吃富含蛋白類的食物,比如牛奶,雞蛋,奶粉等。

請問低血壓是什麼概念?我有乙個阿姨,前幾天量血壓是50-90 醫生說血壓偏低。怎麼樣可以減輕病情?

10樓:

這個不會出現生命危險,多喝水,適度鍛鍊,補充營養~

我老爸血壓低50到80是什麼原因

11樓:網友

是說收縮壓到50嗎?那樣的話太危險了。如果舒張壓的話,情況不是很嚴重,可能貧血等原因。

這樣問的太籠統了。還要對比平時是否有高血壓,如果一直很高,突然降低話,最好查明一下原因。

8歲小孩低血壓50,90,吃什麼能調整過來?

12樓:疆哥

血壓低頭暈應該吃什麼。

一、烏骨雞1只(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗淨,放人雞腹肚中當歸頭60克,黃芪50克,紅糖150克,公尺酒50克,再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃一次,連吃兩月。

二、紅棗15枚去核,粟子150克,淨雞1只,雞切成塊狀,大火煸炒,後加佐料,煮至八成熟,加紅棗、栗子燜熟食之。

三、鯽魚1條,糯公尺60克。將魚洗淨(不要去鱗)與糯公尺共煮成粥,每週用2次,連服兩月。

四、嫩母雞1只,黃芪30克,新鮮天麻100克(幹品15克)。雞洗淨入沸水中焯一下,用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。

將雞放於沙鍋中,加蔥、姜適量,鹽、酒、陳皮15克,水適量,用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。

五、豬心1個,黃芪20克,當歸12克,黨參30克,川芎6克,加水燉熟,吃豬心喝湯。

六、紅棗20克,沙參15克,生熟地各10克,加水適量用燉盅隔水蒸3小時後,加蜂蜜適量每日分兩次吃完,連服15天。

七、韭菜適量,搗爛取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血壓恢復正常。

八、當歸、黃芪、紅棗各50克,雞蛋4只同煮熟,吃蛋喝湯,每日早晚各1次,空腹吃。

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