1樓:葉海王明
一般能長bai到18歲左右,但直到
du23歲,每年都有大zhi概1cm的生長潛力;
只是要dao長高的話,必回須要有充足的營養,充答
分的鍛鍊,還有良好的睡眠。。。
缺一不可哦?所以,不能再熬夜、挑食、久坐不動哦?
多吃,多睡,多運動。
多吃,不是叫你隨意亂吃,營養均衡全面攝取,另外m記k氏這些玩意少吃點呢
多睡,不是要你睡懶覺,成天躺床上,而是晚上早點睡,早上整點起,中午睡午覺哦
多運動,不是叫你去跑步,舉重,而是打籃球、引體向上、跳繩、游泳,要有針對性才可以喲
另外肌肉不要太緊繃,拉伸腰骨。。。簡單來說就是類似瑜伽的運動那是極好的
一般能超過爸爸/媽媽的身高,男孩子/女孩子的話
不過最好去醫院查一個骨骺線,如果癒合了的話那是真的沒辦法了呢
聽聞有 斷骨增高術 ?不過據說***多效果也不在麼好,不是萬不得已不要去做哦?
我今年14週歲男,身高162,父親169母親155,我能長到多高,有一米八嗎
2樓:匿名使用者
保守估計,172
飲食健康,睡眠充足,沒有不良嗜好,174
當然,努力鍛鍊,還是能長到180的,nba裡好多球星也是後天鍛鍊,才長到那麼高的請採納
3樓:匿名使用者
估計難 超過170還是有希望 多運動
我今年14歲。我爸爸的身高一米七一我媽媽的身高一米五八我大概能長多高?
4樓:中國龍紋身館
你要是男的就能長1米七三要是女的就1米60左右吧
5樓:匿名使用者_匿名
你應該在一米**左右,按爸爸一米七一加媽媽一米五八合計三米二九,在除以二,即一米**點五,約為一米六三至一米六五高,這只是個參考值,和個人的發育及飲食都有直接關係,不是絕對的。
二十四歲成年人還能長高嗎,二十四歲成年人還能長高嗎
身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70 此外,取決於其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.迄今為止沒有行之有效的增高藥物的.不可偏信廣告宣傳的.要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛...
我十四了,還能長多高? 50,14歲還能長高嗎
女孩子16歲成年,也就是說,你還能長高,還有兩年的時間哦。想長高的話,就增高鞋,或增高藥 個人不太推薦,因為藥是吃進肚子的,擔心有 增高鞋不錯唷 不過我覺得169 對女生來說算 修長了。我16才153呢 呵呵 169cm 已經挺高的拉 女生168就夠使啦 要是想長高的話可以多運動啊 游泳跑步什麼的最...
我今年50歲找三十四歲的女人,從2023年到至今一次愛不給我做,關係還說得過去,又是為什麼啊
如果他有生理上的疾病讓他拿出醫院證明,如果她有心理疾病,那你應該好好與她聊聊,或者詢問她的家人,看看什麼情況。不過也不排除她是對你的錢財感興趣。你和他是朋友,還是戀人?如圖什麼意思?戀愛感情煩惱!意思是你重來沒叫過她老婆。不要真的 小哥哥不發來 戀愛中有什麼煩惱?你覺得談戀愛過程中的煩惱與痛苦有哪些...