1樓：尛
我也是高三的，確實。每天上那麼長時間課都會有點受不了的。
不知道你是男生還是女生，不過首先你到調動你的學習的積極性，再就要強迫自己去學，我有時候有你這現象，適當的時候還是休息下，睡好一定要保證。
或者吃點補品，我只要一喝蜂王漿每天12鍾都睡不著。。。
2樓：柒落河
我們7：20上課（不過多數6：10就起來了……）10：30放學（多數12點或以後才睡……）
高三就是這樣，大家都一樣很辛苦，可是晚上的睡眠一定要保證。每個人的睡眠習慣是不一樣的，有些人睡很少時間第二天照舊精神百倍，可是有些人不行。所以先確定適合自己的休息方式。
晚上累了就不要堅持，那樣只會事倍功半，保證第二天的精力最重要。
犯困……嗯，在你白天學習的時候，想睡覺你可以在心裡不停對自己說我精神百倍等等諸如此類的話，睜大眼睛適量晃頭，我試過，有些效果的。上課的話……可以讓你後面的同學看到你打瞌睡就推你，這樣能清醒一下（我前面的同學就是叫我這樣做的）
3樓：匿名使用者
高三了，你可不能犯困啊！
你可要知道，高三是人生的一大拐點——你今後的工作、事業，甚至愛情、幸福等等，是好是壞、是興是衰、是順是逆、是上是下，可以說都與你目前的付出有直接的關係！此時努力一分，定有十分回報，此時慢人一拍，定會後人一大截。因此，你此時犯困，直接困掉的雖然是學習成績，間接困掉的卻是自己的前途！
真可謂「此時不努力，老大徒傷悲」啊（對不起，口氣有點像你父母，但道理絕對是這個道理）！！
4樓：網友
應該是營養問題，建議你讓你家人給你安神啊，補腦的藥品用下，我曾經也試過，吃一段時間就沒有了。
我是高三的學生，後天就要高考了，最近我一看課本就會犯困，可是本沒看到多少，我不敢就這樣睡去，浪費...
5樓：章魚哥
我是過來人了、高考前幾天、最好不要給自己太大壓力、放輕鬆一點、這幾天就是再怎麼努力也不會提高太多的、可以背背單詞、看以前做過的題、累了就聽**放鬆一下，效果比較好。
祝高考順利。
6樓：網友
「還有2天就高考了」—這種心情我在7年前也體會過： 忽然覺得有好多事要做 可是當要去做的時候卻全然沒有頭緒。
呵呵 沒事的 你知識稍微有點緊張而已 不要擔心 相信後天的高考檢驗的是高中3年的學習成果 而高考前兩天的突擊學習基本沒有任何作用的（我高考前我們心理老師說的）反而讓自己茫然 所以你現在要做的是靜下心來 整理整理思路 足矣、、、別為了看課本犯困的事「糾結」了。
7樓：鳴人
你知道嗎？我們高中是個軍事化管理學校，全封閉式，每天都很緊張，聽過衡水中學吧！我們不相上下，但是在高考前半個月，我們每天開始有一節自由活動時間，學校鼓勵我們出去放鬆，因為在這個時間，最重要的，不是你還有多少書沒看，不是你還有多少題沒做，更不是你在那裡自慚形穢，黯然神傷，「啊！
完了，我好像什麼都不會……我還沒準備好……我肯定考不上……」諸如此類，要知道這都是廢話，沒有誰是準備好了的，也沒有誰是沒有準備好現在的。現在，你只要放鬆心情，要淡定，這樣你才能做到不驕不躁，寵辱不驚，還有記住，在這兩天少談論那些敏感話題。加油！
你可以的，努力過了，就沒有遺憾！
8樓：網友
呵呵，不是睡覺，是應該放鬆精神，我也是過來人，馬上要考試就不用在看書了，你記得調整個狀態，休息好。
9樓：網友
不要再看課本了。各科拿出一套模擬題正兒八經做一遍，不會的對下答案就好了。先讓自己進入那種狀態。現在再怎麼看書，也沒有用了。
10樓：網友
高考會讓你壓力山大，雖然大家都說要抓緊時間，學習學習再學習，可是適當的放鬆和休息也是有好處的，與其你犯困看不進去書，還不如小小休息一下，睡一會。不要給自己太大的壓力，否則會適得其反。
11樓：水西先生
睡覺 放鬆 以最好的精神狀態備考。
現在高三了晚上會犯困怎麼辦?
12樓：夏日的陽光a雪
我經常是晚上很晚睡，課間時可以趴在桌上睡一會兒，實在不行就在課上打個哈欠，反正半聽著就可以。如果高三學習太緊張的話，那就忍一忍，到大學時就可以不學了。
13樓：網友
吃巧克力會解困的(如果你不嫌會長胖，不過高考了 應該不會想那麼多)
14樓：網友
犯困就睡。休息最重要，休息有時候也是學習的繼續。
15樓：網友
高考要緊，身體更要緊，要兩都兼得，吧那學習時先喝杯牛奶啊很有幫助的！我是這樣的你也試試！
16樓：嬪然
吃辣椒困了就吃乙個。保你精力十足！
17樓：找罵傻的嗎
我想你之所以到12點以前還沒寫完作業是因為你晚上一直處於效率較低的狀態。。。如果提高你寫作業的效率，那你就可以早點睡。不能養成惡性迴圈！～
告訴你個好方法～
你回家的時候先睡乙個小時，因為你忙了一天了。腦力勞動一直沒有得到休息就算你到家還是一味的學習，想必效率也不會很高吧？
所以到家的時候，趁父母給你準備飯菜的時候睡一下～半個小時到1個小時就行～
效果當然很榜！
不信試試吧～
18樓：匿名使用者
不要把什麼事情都看得太重要 對每件事情都要努力在努力！去面對你的煩惱！放鬆自己 。你現在的目標是學業有成。
別斤斤計較 ，紅紅火火不一定好。
由於自己的感受 一定好！··
19樓：_若冰三千
晚上已經很晚了，不要再溫習功課了，否則會使你第二天的精神不佳。
作業問題嘛，已經是高三了，應該有自己的主見，什麼是我已經掌握的什麼是我還不懂的自己要清楚，如果老師佈置的作業你已成竹在胸，而沒有佈置得你還不會，你該怎麼做才算聰明，你自己想想看。
另外要建立乙個精題集，記錄你考後的錯題和平時的經典題，在複習階段這個精題集便是你的制勝法寶，試試看，真的很奏效！
我是個剛剛經歷過高考的人，請相信我的話！
20樓：網友
我想高三的老師不會非逼著你做作業吧，作業到晚上12點以前做不完沒關係，休息好第二天學習效率才高，高三複習因為內容很多，所以不抓重點是不行的，其實你可以把你的精力放在你不懂的問題上，算一算自己每天能解決多少個自己以前不會的問題，解決的問題多了，就有一種成就感，就能促進你的學習。
不管你有多麼緊張，每天晚上少不了五個半小時的睡眠，喝茶只能暫時解困，但對身體本省沒好處，你自己不覺得累，身體自己覺得累。
我也是從高考過來的，只是談一下自己的經驗，呵呵。
21樓：網友
喝茶或咖啡！一定要濃啊！
22樓：網友
喝些咖啡就解決了嘛。
高三犯困
23樓：網友
高三就是這樣，不好受啊。但是我們的作息時間未必能幫你，因為我們不瞭解你的真實生活。
我高三的時候是6點半起來，然後吃早飯，7點10早自習中午12點放學，回家吃飯，睡覺。
下午2點半上課，6點放學（通常在教室裡做題）晚上7點上課，晚自習回家就11點，接著就是做題，看書（通常1點睡覺）白天困了就喝提神的，不腦的，就這樣熬過來的。
24樓：網友
主要是要有毅力自信，在高三，許多時候你付出好多，但結果仍然不理想，你不要放棄，繼續堅持下去，最後，高考會取得從未想到過的好成績，高考最後考得好的往往是平時並不特別突出但腳踏實地堅持不懈的學習的那群人。
25樓：網友
夏季中午一定要保持半個小時以上的午休時間。
26樓：網友
你太小看了大腦這個生物智慧型處理器，我曾經連續2個月通宵，第二天上課都沒問題！雖然是通宵上網。
27樓：網友
你先設為滿意答案我在說。
為什麼我在假期裡看教科書會犯困?
28樓：慈航公子
不斷做你喜歡的事，你就會傭有快樂！
你會因此而不知疲憊，你會因此而成長！
你會有自己的特長，會過得有成就感 ！
但記住你喜歡的事必須是健康的事。
29樓：會昌一中的學生
用清涼油或者風油精塗抹太陽穴，那樣你就不犯困了。
嘿嘿！小秘方。
30樓：仼彥呅
這個是興趣問題，而且教科書，名著有意義不好玩，你可以逼自己看，每天規定自己看多少就要看多少，不然就懲罰自己，還可以當成上學期間，考試要用，自己就會看了。
31樓：網友
因為放假了，所以心理上有所鬆懈，對於教科書有一些排斥也很正常。可以規定自己看下多少書才能看多少**。
32樓：破雲日出
不愛學習的孩子哦~~
高三晚上學習犯困·怎麼辦
33樓：網友
下了晚自習去操場跑2圈。不要太多，太多就累了。適當跑下。
34樓：網友
把午休縮短20分鐘，在晚餐後晚自習前趴在桌子上休息20到30分鐘，剛開始生物鐘還沒有適應，過3，4天以後就會晚自習精力旺盛了，如果你寄宿的話在1，2節或2，3節晚自習之間拉上你的好友去操場跑步或散步，既可以鍛鍊身體又可以使後面的晚自習更有效率。
35樓：網友
一面挺溫柔的歌一面溫習。
（急）馬上就高三了，上課總是犯困怎麼辦？
36樓：網友
沒辦法的，我剛畢業，原因就是對學習提不起興趣，想學卻打不起精神，整天玩手機。看到你這是手機發的，我猜你這是上課弄手機的人，呵呵。
給你個建議，堅持得了才行。
第一，如果沒談戀愛，把手機停了，鎖起來，別擔心號碼報銷什麼的了，沒了再辦咧，這是必須下決心做到的。
第二，告訴班主任你下決心學習，讓他調你到前兩排，最好是中間組，老師眼皮底下沒幾個能睡的。
第三，堅持做試卷。
我是過來人了，考砸了，後悔啊，希望你不要像我一樣哦。
37樓：網友
應該還伴隨注意力不集中的症狀吧，我高中的時候也老犯困，沒辦法就把座位調到最後一排，困了就站著聽，站起來感覺就不一樣了。犯困沒什麼大不了的，不要有壓力，晚上要保障充足的睡眠白天才會有精神。
高三一上課就犯困怎麼辦？
38樓：匿名使用者
1全部習慣的！關鍵是合理安排自己的學習時間，歇息好喝增加運動量！
乙個合格的體格才是學習的關鍵！
39樓：心淡無憂
想想父母，想想未來，看看身邊努力的同學，就會打起精神來的。還有就是生活要有規律，保持積極樂觀的心態！
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