1樓：回憶下的目光
臥床休息，多喝水，吃稀軟食物，禁菸酒，不吃辛辣和過於油膩食物，保持大便通暢。上述方法對急性咽炎的早日痊癒十分重要、但往往被病人及家長所忽視而造成病勢遷延或併發其他疾病。如果因咽痛而影響進食者，應給予靜脈輸液，補充營養。
咽痛劇烈或體溫較高者，可口服apc，每次克，或肌肉注射安痛定、柴胡注射液等。
不過還是去看醫生比較好。
2樓：江城耳鼻喉科
如何預防咽炎：
勿飲烈性灑勿吸菸，飲食時避免辛辣，酸等強烈調味品。 "
3樓：藤原茶茶
1、嚴禁菸、酒、辛辣。《顧氏醫案》：「煙為辛熱之魁，酒為溼熱之最。
凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物，極能傷陰。」 2、注意營養。《素問·陰陽應象大論》：
精不足者，補之以味。」《素問·五常政大論》：「谷肉果菜，食養盡之。
都是強調營養的。 3、生活和工作，需在空氣新鮮的環境裡。《壽世保元》認為：
人臥室宇，當令清淨。淨則受靈氣，不淨則受故氣。故氣亂人。
4、居室要寒暖適宜。 5、注意勞逸結合。《素問·上古天真論》：
不妄作勞，故能形與神俱而盡終其天年。」過度操勞者，必傷必病。《尚書·旅獒》：
玩人喪德，玩物喪志。」玩物是過分優逸的同義詞。志喪者形必渙散衰敗。
6、戒多言。言多損氣，氣損致津傷。
4樓：匿名使用者
慢性咽炎護理要點：
1、嚴禁菸、酒、辛辣。
2、注意營養。
3、生活和工作，需在空氣新鮮的環境裡。
4、居室要寒暖適宜。
5、注意勞逸結合。
6、戒多言。言多損氣，氣損致津傷。
7、注意鍛鍊。
8、慢性喉鼻病要慢慢調理**。
9、保持情緒穩定，多閱讀些有益文獻，以涵養性情。
10、對**要有信心、恆心和決心。
5樓：綱芷煙
少抽菸喝酒。
少吃油膩的 食物。
慢性咽炎的九大護理方法
6樓：夕志畫
慢性咽炎的發病較慢，病程較長，所相對的**時間也花的長，對於慢性咽炎**是很重要的，但**的同模螞時，慢性咽炎的日常護理也是不可缺少的，那麼慢性咽炎有哪些日常護理方法呢？下面為您指出慢性咽炎的日常護理方法。
慢性咽炎的九大護理方法
一、注意勞逸結合
不妄作勞，故能形與神俱而盡終其天年。過度操勞者，必傷必病。玩人喪德，玩物喪志。玩物是過分優逸的同義詞。志喪者形必渙散衰敗。
二、嚴禁菸、酒、辛辣
三、生活和工作，需在空氣新鮮的環境裡
人臥室宇，當令清淨。淨則受靈氣，不淨則受故氣。故氣亂人雹毀。
四、注意營養。精不足者，補之以味
谷肉果菜，食養盡之。都是強調營養的。
五、加強鍛鍊
夜臥早起，廣步庭前以及《流水不腐，戶樞不蠹，動也，都是強調身體的鍛鍊。
六、保持情緒穩定
多閱讀些有益文獻，以涵養性情。焉能無悶，悶則何以遣之，還須蓄數百卷書，易老莊子等，悶來閱之。
七、戒多言
言多損氣，氣損致津傷。
八、對**要有信心、恆心和決心
因為本病療程極長，見效緩慢，往往容易失去信心。再則本病有時也可暫時減輕，足以苟安於一時，**就為之放鬆。因之一定要有信心、恆心和旦肆埋決心，才能有**之日。
九、注意口腔衛生
堅持早晚及飯後刷牙。
上述是慢性咽炎的日常護理方法，慢性咽炎除日常護理外，更重要的是**，所以如有慢性咽炎症狀者，應及時到正規的醫院檢查及**，以免導致更大的危害，引起不必要的麻煩。
慢性咽炎患者如何進行調養？
7樓：暮靜雨
慢性咽炎是相對於急性咽炎來說的，如果長期**不好的話就會反**作，困擾著你，會讓你的身體不舒適的同時，也會影響到你的心情。其實慢性咽炎是需要長期的進行調理才可以好轉的。那麼慢性咽炎怎麼調養才好呢？
一、飲食調養。
慢性咽炎的患者在飲食方面一定要注意，正確的飲食可以調理慢性咽炎，錯誤的飲食會加重慢性咽炎的病情。慢性咽炎患者在日常生活中應多吃一些富含膠原蛋白的食物，如：豬蹄、豬皮、魚類、豆類等，還要多吃一些富含維生素的食物，如：
動物肝臟、瘦肉等食物，在此期間一定不能吃過於油膩和辛辣的食物。
二、習慣調養。
慢性咽炎患者在日常生活中還應養成良好的生活習慣，這樣也會對病情有一定的調理作用。在平常避免用嗓過度，不要大聲喊叫。另外在日常生活中還應適當的做一些運動鍛鍊，還要保持乙個好的心情，這些都可以幫助病情的**。
三、保健品調養。
慢性咽炎患者還可以食用一些保健品來幫助自己慢性咽炎的**，保健品大家可以選擇補充維生素或高蛋白的產品，這樣會幫助慢性咽炎疾病很好的**。
本文詳細介紹了慢性咽炎到底應該如何調養才好。如果你是一位慢性咽炎患者的話，你最好是積極遵照本文的方法來積極調養自己的慢性咽炎。其實慢性咽炎如果調理得適當的話是可以完全好轉的，但是需要注意的是一定要長期調養才好哦。
8樓：期待
喉嚨發炎症的話，就是因為患上咽炎這種疾病造成的，其實咽炎這種疾病對於大家的日常生活具有很大的不便，這就需要在患上咽炎之後要及時的就醫進行**，下面主要介紹一下慢性咽炎患者怎樣進行自我調養呢？
1)、保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過溼都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。
同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。
2)、進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3)、氣功****咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放於兩大腿，兩眼微閉，舌抵上顎，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下嚥，如此15-20分鐘，然後慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口後，緩緩下嚥，如此按揉5-7分鐘。每日練2-3次，每次15-30分鐘。
4)、將鼻腔燻蒸器吸汽口上的附套取下來消毒後，直接用口腔吸取藥物蒸汽。
總之，上述主要給大家介紹的就是患上咽炎這種疾病的一些自我調節的方法，希望大家要掌握這些調節的方法，從而可以做好身體調節的工作，另外就是建議一定要多參加室外運動，多呼吸下新鮮的空氣。
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