1樓：網友
前提．從一段到空中四段都有，巨實用．
2樓：網友
上面有個社群，你看看去~~~
跆拳道都有什麼招式
3樓：暴躁小李
仔公升 跆拳道的招式有：
基和喊本招式：直拳，上截防，中段內，外截防，下段截防，前踢，橫踢，側踢，推踢，後喚戚野踢，擺踢，後旋踢等。
高階技術：雙飛踢，旋風踢騰空後踢，騰空側踢，騰空後旋踢等。
跆拳道的招數
4樓：血刺熊貓
1、上防手刀：
雙腿前後相距一步遠，前腿與後腿的膝部彎曲，腿尖向前，後腿尖向外開啟呈90度角賀消。乙隻手臂在胸前向前伸，手刀掌心向上；另乙隻手臂在頭部上前方彎曲，手刀掌禪散知心向外。
2、弓步衝拳：
雙腿直立，一條腿向前與後腿相距兩個肩寬的距離，腳尖向掘配前，膝部彎曲近90度，後腿腳尖向外開啟約四十五度角，膝伸直，挺胸，肩部放平。雙手握拳，乙隻手臂在胸前伸直，乙隻手臂彎曲，拳放在身體一側。
3、三七步手刀：
攻擊招式，雙手手指用力併攏，拇指向內彎曲，形成手刀。兩腳前後間隔一肩距離，前腿稍彎曲，腳尖向前，後膝彎曲，腳尖向外開啟呈90度角。
4、虛步手刀：
成三七步式，乙隻手臂向前伸，小臂微向上，手呈刀裝，另乙隻手臂彎曲，手握拳置於身體一側。
5、弓步鎖喉：
掌拳，手腕上彎，四指彎曲並擾，拇指彎曲微微張開，虎口夾緊。雙腿形成弓步，乙隻手臂彎曲，手握拳置身體一側，另一手形成掌拳，手臂於胸前微微向上伸直。
跆拳道有哪些常見的動作呢？
5樓：春季的風啊
起跳，踢腿，出拳，下劈，後腿踢，這些常見動作都是跆拳肢姿道的，跆拳道非常的好可以強身歷鬧絕健彎歲體，可以保護自己。
6樓：創作者
下劈 ，提腿 ，前賣芹踢， 推踢， 橫踢做配搏 ，這些都是比較常見的動作，通過純祥這些動作可以給對方帶來一些傷害。
7樓：樂樂在此呢
踢腿動作，揮拳動作，下劈的動作，推踢，擺踢，橫踢，前踢，這些動作都是要掌握力度的。
8樓：隨遇而安
跆拳道的動作有很多比如側翻、後空翻、正翻、提腿，跆拳道在鍛鍊身體上是非常有幫助的。
9樓：小豆子子梓
我覺得有正踢腿，斜踢腿，後踢腿，後空翻和踢板。
何謂 跆拳道 跆拳道的含義
跆拳道 韓文 英文 taekwondo 是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道起源於朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟 花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術。1955年以前，韓國是沒有跆拳道一詞的，韓國的武術也以空手道 唐手道和民間少數的跆跟等為主，日...
跆拳道有沒有黑帶九段
白帶 沒有色彩，代表練習者沒有任何跆拳道的知識，一切從零開始。黃帶 大地的顏色，代表就象植物在泥土中生根發芽一樣，練習者在這個階段要打好 跆拳道的基礎 綠帶 植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂 籃帶 天空的顏色，代表隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐步成熟，就象大樹 一直向著天空生長 ...
跆拳道發展史，跆拳道的發展歷史
起源抄是朝鮮半島，正式定名bai 跆拳道 是1955年在韓國，核心內容包含倍du達民族古武術zhi跆拳，唐手，空手道等，以dao 現代科學及力學原理重新規範和演繹。發起人及公認的創始人為韓國的崔泓熙將軍，跆拳道精神 禮義廉恥忍耐克己百折不屈 即是他所規定的。1966年第一個跆拳道組織 國際跆拳道聯盟...