1樓：匿名使用者
雪白的道服，瀟灑的動作。學習跆拳道不僅能強身健體，而且能提高防身自衛能力........
2樓：匿名使用者
考白黃跆拳道的目的
鍛鍊身心
煉就勇氣
幫助弱者
尊敬長輩
學習跆拳道的目的.....
3樓：匿名使用者
1、練習跆拳道，也就是鍛鍊身體，算是你的一種生活方式吧。國內目前好像還沒有得到韓國的段位授權，國內的黑帶基本都是假的，要拿段位非得到韓國去拿。
2、跆拳道的「道」，是一種文化，可以學習下，但內涵不深；
3、跆拳道的實用性不強，拿來防身，對付一般的普通人還行，畢竟練了這麼久，身體素質比普通人要強一些，但對付有些武術功底的，就沒什麼用了，傳統武術任何一種的實戰性都比它強；
4、這個段位對你重不重要要看你自己了，如果你想要個結果，那就得拿段位，如果你當是生活，自己開心就好。
4樓：春天o花開會
你有那個能力才能拿到帶！跟考試一樣！沒能力能考100
當然你可以不重視分數！
跆拳道強身健體還行，刷酷夠用！實戰根本施展不開！
5樓：βαbч_№秋
帶子只是一種象徵,沒有實際意義的,如果一個人系一條黑帶而他的水平不如黃帶的那又有什麼用?
跆拳道學習主要有哪些內容？
6樓：笑臉藍雨
1、跆拳道的耐力訓練
包括有氧耐力訓練和無氧耐力訓練。
主要方式：越野跑、跳繩跑、衝刺跑、變速跑、橫踢、後旋踢、雙飛踢等。
2、跆拳道的靈敏訓練
主要方式：訊號完成動作、曲線跑、穿梭跑、訊號應答等方式。
3、跆拳道的速度訓練
包括反應速度訓練和動作速度訓練。
主要方式：聽教練或同伴發出訊號後進行快速反應、用衝刺跑和中高速跑練習動作速度、利用下坡跑、加速跑和後蹬跑練習不同狀況下的動作速度等方式。
4、跆拳道的力量訓練
包括上肢力量、下肢力量、綜合力量的訓練。
主要方式：俯臥撐、槓鈴屈臂、臥推槓鈴、半蹲、立臥撐跳、 收腹跳、原地提膝等方式。
5、跆拳道的柔韌訓練
包括腿髖部訓練和腰部訓練。
主要方式：壓腿、橫豎叉、前俯腰、後甩腰等方式。
7樓：七情保溫杯
1、耐力訓練
包括有氧耐力訓練和無氧耐力訓練。
主要方法：越野跑、跳繩跑、短跑跑、變速跑、水平踢、後踢、雙踢等。
2、靈敏訓練
主要方法：訊號完成、曲線執行、穿梭執行、訊號響應等方法。
3、速度訓練
包括反應速度訓練和動作速度訓練。
主要方法：聽教練或同伴發訊號，快速反應，用短跑和中高速跑練習動作速度，用下坡跑、速跑和後跑在不同條件下練習動作速度。
4、下劈訓練
在右腳，重心向前移動到左腳。同時，右腿以髖關節為軸抬起，兩手握緊拳頭放在胸前，立即將髖關節完全送至膝關節至胸部，右小腿以膝蓋為軸直上，右腿直上身體前方，右足頭趾。
5、力量訓練
包括上肢力量、下肢力量、綜合力量訓練。
主要方法：俯臥撐、槓鈴、推杆、鈴鐺、蹲、站立、腹部跳躍、膝蓋就位。
8樓：匿名使用者
護身術 跆拳舞 雙截棍 護身術 拳法 步法 還有跆拳道精神了
9樓：匿名使用者
還有個叫跆舞..也是跆拳道的內容
10樓：匿名使用者
還有精神~其他的沒什麼了~
談一談你本人練習跆拳道的目的及人生目標。100字
11樓：澱澱
練習跆拳道，一是愛好，二是擁有天生的資質，三是為了護身。當萬一遇到了不好的事情的時候，也許跆拳道會幫助你躲過這些阻礙你前進的「隕石」。人生目標，那要看你是不是走專業，像我，只是讀小學6年級，人生目標就是參加中跆拳協，參加比賽，拿冠軍。
但現在當然要以學習為主，起碼學歷要高點。現在的社會要求的是考學歷混，而不是實力。要學實兩具備。
跆拳道綠帶考試內容，跆拳道綠帶考什麼內容
你所準備的復 太極二章和腿法不 制過是考黃bai綠的要求 du綠帶要求 品勢 太極三章zhi必考 抽考一dao二章腿法 墊步橫踢 墊步下劈 側踢 貌似也有叫側踹？橫踢接側踢 側踹 基本功 行進間三七步及手刀 好像這麼叫的 俯臥撐 兩頭起 立臥跳最最重要的 考試時候 喊聲一定要大 這樣印象分會很好的 ...
跆拳道藍帶的考試內容，跆拳道考藍帶，要考哪些內容
1 考藍帶所學的出拳和踢腿法 2 考藍帶學的太極以及藍帶前一個級別的太極 3 擊破板 你的時候就想起你是個人行為進行監督和檢查工作了 一定會不會自己方便快捷。一定 你在哪了 一定會有那麼幾十次次會議 你好，我從事跆拳道教學十年了。每年考試的內容都有一些區別，而且不同的地方可能不一樣。所以具體的考試內...
寶寶幾歲學跆拳道合適，小孩子幾歲學習跆拳道比較好？
寶寶在三週歲就可以學跆拳道了，我表哥家的孩子就已經開始學了，本來開始還想讓我家那個女漢子性格的寶寶學呢，後來尋思本來性格就夠女漢子的了，就學點偏女孩兒點的吧，就報了舞蹈班，事實證明，女漢子性格的我姑娘學舞蹈不是她們舞蹈班的學霸擔當，反而成了搞笑和領導擔當，哎，我也是汗了，不過不管孩子學什麼，只要孩子...