該不會是生病了吧，怎麼感覺全身上下都怪怪的。
1樓：網友
我感覺你這種情況時身體免疫力下降。需要增強體質。
最好的辦法就是從飲食和運動兩個方面。
我以前也很弱，但我堅持長期的鍛鍊，現在身體很強壯了。
我的鍛鍊方法就是跑步。
最好每天都堅持，但我平時很忙，一般週末運動一下，週一到週五會跑步一次到兩次，要堅持。
一兩個月之後會很明顯身體素質提高了。不信你試一試。
我一般是在晚上跑步，7點左右吃晚飯，10點跑步，就是慢跑。每次跑30分鐘左右。跑完深呼吸，舒展身體。回到家裡休息一下，就睡覺了。第二天會感覺很精神。
我就是buluce lee ,啊，倒。
多吃一些菠菜，胡蘿蔔，西紅柿等有助於快速恢復體力。
而且堅持長期的慢跑，還會給你一幅好身材！
2樓：風吹過千年
精神都集中在想事情又解決不了上了吧，挺煩的但是亂七八糟都毫無頭緒。缺乏運動了，我前兩天也是這樣，整天我在宿舍裡邊吃飯都不出去，還煩得要死，覺得空虛難受。後來出去解決了一件煩心的事情，雖然跑了兩天，但是回來心情啊什麼的好了挺多。
跑出去也挺累的，回來休息休息覺得也就不那麼難受了。
總宅著不見見陽光呀不呼吸呼吸新鮮空氣身體總會受不了的，也春天了，去公園裡邊轉轉拍幾張**，慢慢東東放鬆放鬆，再找點事情做，會好起來的。態度要積極點，煩心是解決不了問題的呀。
3樓：網友
很有可能是的。出去走走，和朋友出去玩玩。累了自然想吃。早上到公園裡走走，呼吸新鮮空氣，不開心就跟朋友聊聊。網上那種不認識的就算了，聊了沒什麼意義，浪費時間。
4樓：網友
神經衰弱了……多出去活動活動，散散心。
5樓：網友
據我的感覺。
可能是 抑鬱症，肝炎，建議去曬曬太陽。
不去醫院怎麼行啊。
找中醫調理下最好。
感覺自己最近身體怪怪的
6樓：love心裡難受
明顯的用眼過度，精神壓力大造成的！適當緩解下壓力，注意休息，沒什麼大問題，但不注意可能會影響你的成績哦！
7樓：匿名使用者
估計學習壓力大，適當的調節放鬆一下。我壓力大的時候就跑步或者看笑話。如果這種情況嚴重了，最好和父母說一下及時就醫，別延誤了病情。預祝考個好成績！
8樓：天牛煎餅機
壓力過大 ，不要太壓抑 不要有太大的壓力 。
9樓：青青子衿悠悠馨
可能是焦慮，壓力等一系列心理影響造成的，建議去看看醫生。
10樓：網友
注意休息 可能是壓力太大了 要多睡覺。
11樓：農村大叔愛畫畫
今天發現了乙個怪怪的廣告牌，總感覺人物手指有問題。
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