1樓:幻城之夏
啊?你,這麼大了,那就有點不太好辦了喲,因為你的韌帶已經不太柔軟了,想練的話,也不是不可能,只不過需要更刻苦一些才行,這樣吧,你有什麼不懂,都可以來找我,我已經跆拳道黑帶一段了。 驗證寫:
跆拳道。
2樓:網友
28?有點太大了訓練時容易拉傷韌帶。
3樓:
我有一外公73歲才練武術,現在用了3年時間終於可以劈叉,武術是健身的,年臨不是問題,這是我師傅說的!
學跆拳道有沒有年齡限制?二十多歲還可以開始學嗎
4樓:網友
20歲之後就不能學了?
5樓:此生只愛修羅
沒有。想學隨時可以學。
學跆拳道有年齡限制嗎?
6樓:網友
沒有限制,但是分不同的年齡段 。
中老年人 就要練保健健身的那種 ,23歲-30歲以下 練健身加搏擊的 ,因為跆拳道是門吃年輕飯的競技 如果過了一定的年齡層想要在競技上要所要求 是很難的,23歲以下-13歲以上 練搏擊競技性的 ,13歲以下的 先以健身 為基礎 到一定年齡和有一定的力量後 再開始練搏擊性的 。
根據不同的年齡段,培訓也很有講究:
5-9歲:側重於協調能力、高頻率活動的能力、空間辨別能力、平衡能力以及時間感知能力的培養,練習應該安排一些簡單易學的訓練內容。對於競技跆拳道的運動員,此時可以進行基本的技術訓練。
10-13歲:開始學習複雜高難度的技術動作,這一時期,特別有利於發展協調能力、反應能力、對時間的辨別能力、節奏感等。不過,由於這一時期的孩子運動素質以及有機體發展還不完善,技術訓練會受到一定的制約。
14-16歲:這一階段是生理快速成長期,此時其力量、速度和形體發育快,但心理上卻存在一種不穩定的狀態,因此,這一時期的跆拳道訓練主要是把在此年齡階段所掌握的複雜動作穩定下來,而不適宜開發新的高難動作。
17-19歲:生理發育已經趨於成熟,此時運動素質有了很大的提高,各項指標已經接近成年人水平,訓練中可適當安排有相當高難度的技術動作,並在此基礎上發展其難度。
7樓:平金蘭波賦
跆拳道,十六歲的女孩可以學嗎?應該沒規定只有男生才可以學吧!
學跆拳道有身材和年齡的要求嗎
8樓:精彩明燈
沒有。我們附近健身房或者學校都沒有這些要求。
9樓:訴義
有的,相對小點的學好點。
本人實歲18,男,跆拳道綠帶,想學跆拳道特技,是現在學還是等到黑帶了在學,給理由
現在就能學,其實什麼帶都是一樣,並不是一個固定的標準。黑帶只是對你水平的一個認證,沒有太大的意義!很多人練的很好了,沒有考黑帶,難道水平就不高?不管特技也好,腿法也好,品勢也好,所有的都是練出來的,教練常說一個腿法要踢至少1萬腿才有感覺,就是這個道理!只有多練才能讓你的肌肉,讓你的身體記憶住特技的動...
我兒子九歲了,不知道學什麼好,畫畫還是跆拳道
最好是跆拳道,因為跆拳道是從小練習效果好,而繪畫最好在12歲學,這是學繪畫最好的年齡段。小男孩學美術好還是學跆拳道好 看孩子的年紀和興趣。好靜學美術,好動學跆拳道。此外跆拳道學習的最佳年齡在8歲到14歲。我就是跳街舞的男孩子 本來想學 的,老師也說聲音挺獨特的,但是16了,我怕晚了,就學了美術,呵呵...
跆拳道初學者學什麼內容?我是女生,只想學著保護自己,然後再強
初學啊,前踢,推踢,橫踢,下劈,這些是白帶的基本腿法 還有太極一章在黑帶以下考試都不重要,在道館裡考就可以了,道館為了賺錢不會太為難你黑帶以下 考黃,綠,藍,紅,要學會每個腰帶注重的腿法,品勢,藍 紅要實戰,還有體能。不過這都取決於你的道館。有些道館付錢就行。所以實力最重要!不能完全看帶位!女生到藍...