去游泳館需要帶什麼東西？

1樓：新間丹生髮

去游泳館需要帶救生圈、游泳鏡、游泳帽、游泳衣、鼻塞、耳塞、毛巾等物品。游泳館是主要用於進行遊泳、跳水、水球等水上運動的體育建築，按功能分為比賽館、訓練館、室內公共游泳池、家庭游泳池。古代的室內游泳運動常與沐浴、遊樂活動結合在一起。

游泳館的比賽館作為游泳、水球、跳水等專案競賽和表演之用，設有看臺，平時作為訓練之用。訓練館專供運動員訓練用，有游泳和跳水裝置，只設少量觀摩席，不設看臺。

室內公共游泳池供公眾鍛鍊、遊樂、休息、醫療用，佈置較為靈活。家庭游泳池的面積不應小於25平方公尺。

去游泳館游泳要帶什麼？

2樓：乾萊資訊諮詢

去游泳館要拿泳衣，眼鏡，頭套，沐浴露、洗髮水、毛巾、拖鞋。

注意事項。一、空腹、飯後忌游泳。

若在空腹飢餓時下水游泳，由於體內血糖較低，不能供給身體充足的能量，加上身體消耗能量較多，又無法及時補充，易引起低血糖，出現頭昏、心慌、乏力等症狀，甚至發生虛脫而導致溺水等意外險情。

飯後飽腹時游泳，不僅影響胃腸道對食物的消化和吸收，而且極易引起胃痙攣、嘔吐、腹痛等現象。因此，空腹不游泳，飯後要休息30分鐘至一小時後再下水游泳。

二、酒後忌游泳。

喝酒後會大量消耗人體內儲備的葡萄糖，酒精還能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內葡萄糖轉化及儲備，易出現低血糖。尤其是酒精會干擾大腦皮層興奮與抑制的節律，頭腦昏沉而影響對水中情況的判斷能力，這些因素無疑增加了發生游泳意外的機會，應引以為戒。

去泳池游泳需要帶點什麼東西

3樓：懂視生活

去泳池游泳需要帶：泳衣泳褲、泳帽、鼻夾、耳塞、泳鏡、救生圈。游泳是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑藉浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。

游泳注意事項：1、下水前要先沖涼，做好準備活動。游完了也要把頭髮和身體衝乾淨。

游泳池裡不要喧譁，禁止跳水，如果你不會游泳，最好在淺水區活動。2、貴重物品最好就不要帶到游泳館了。租乙個箱子，放好你的衣服物品，最好帶一雙你自己的拖鞋。

如果你一點都不會游泳的話，也可以帶乙個游泳圈去。打算學游泳的話，可以報乙個游泳班。