1樓：網友
亞麻籽油比較好的當然是誠致了，反式脂肪酸含量極低並達到歐洲標準，還是原生級高保鮮亞麻籽油。
亞麻籽油哪個牌子***，價效比高？
2樓：匿名使用者
亞麻籽油是近些年來比較流行的保健油類，對心血管非常有好處，但是很多消費者並不清楚亞麻籽油該怎麼吃，結果很多錯誤的做法和吃法影響了亞麻籽油有效成分的發揮，這裡就來和大家聊一聊亞麻籽油正確的食用方法。
亞麻籽油最簡單省事的方法就是直介面服，最佳的時間是早起空腹食用，效果最佳，亞麻籽油中的α-亞麻酸，也就是我們常說的ω-3可以促進抑制食慾的瘦素產生，有一定的**作用。
由於冷榨的亞麻籽油有比較特殊的味道，如果受不了直介面服，可以與蜂蜜、山楂果汁等調配到一起喝。
將亞麻籽油用於調味料加入到食物中，特別是較高酸度的食物，可以平衡口味，讓食物表現出更佳的口感，比如加入到番茄中涼拌。
亞麻籽油拌酸奶是非常有名的吃法，也是一種被稱為巴德維飲食**的臨床輔助**法，是利用酸奶中的乳清蛋白和亞麻籽油中的亞麻酸形成的脂蛋白化合物來溶解人體內的脂溶性毒素，從而增加細胞含氧量，防癌的同時降低三高，除了酸奶，其他奶製品也是很有效果的。
亞麻籽油和沙拉醬混合在一起，調理出的味道更好，用來涼拌水果和蔬菜，可以有效降低涼拌沙拉中的總不飽和脂肪含量。
亞麻籽油用在製作餃子餡、包子餡等餡料的時候，可以加入一些，增加餡料的香味和口感。
3樓：飄逸
亞麻籽油風味獨特，芳香濃郁，油質清澈，是一種高階食用油，長食有抗衰老、美容、健體的功效。亞麻籽油富含α-亞麻酸及各種不飽和脂肪酸，在人體內可直接轉化成dha 和epa。亞麻籽油中含55%—62%的α-亞麻酸，這是植物油中最高的，是一種經濟實用的「深海魚油」。
食用富含α-亞麻酸的亞麻籽油，可以起到類似吃「魚油」的效果；修復更新腦神經細胞膜的不飽和脂肪酸鏈，起到健腦、促智、降血脂、抗血小板聚集、擴張小動脈和預防血栓形成等。亞麻籽中所含植物激素木酚素含量是其它普通作物的800倍左右，這種物質被人體吸收後，可以抑制癌症，特別是能降低乳腺癌、結腸癌和前列腺癌的發病率。亞麻籽中還富含可溶性植物纖維素，具有降低膽固醇的作用，經常食用亞麻籽油，可以降低便秘、肥胖、心臟病等發病率。
我吃的是鯤華的，但是不能用來炒菜喲！高溫會破壞營養的，祝您健康！
4樓：匿名使用者
現在人們越來越注重自己的健康，注重自己的飲食，健康的飲食習慣，可以讓人們預防很多疾病，讓我們自己的身體越來越健康。
在人們的日常生活中，油是廚房的必備產品，油的種類有非常多，去超市逛一下，可謂琳琅滿目，亞麻籽油算是不常見的那一種油，亞麻籽油含有豐富的a－亞麻酸。
蘇子油與亞麻籽油哪種好
紫蘇油其實就是紫蘇籽油，可以降血脂，提高記憶力，還能抗病菌，延緩衰老。亞麻籽油能美容養顏，提高抗壓力，同時還可以 一些心血管疾病。兩者都含有大量的不飽和脂肪酸，功效也各有千秋。多食用這兩種油，可以有益健康，延年益壽。紫蘇油其實就是紫蘇籽油，是一種高不飽和度的天然油脂，主要成份是 亞麻酸，是目前所發現...
想給孩子買點核桃油，哪個牌子的好
我買過幾次春棲谷核桃油，是純油，給寶寶加到輔食裡，寶寶也愛吃。給孩子買食品一定要認真選擇呀。比如法國的拉杜藍橋，羅郎德等等。嬰兒幾個月可以吃核桃油 嬰兒六個月就可以吃核桃油了。核桃油含有豐富的磷脂 亞麻酸 角鯊烯和多酚等物質，能促進智力發展 提高視力 增強免疫力等，是比較適合寶寶的一款食用油。中國營...
葡萄籽哪個好，葡萄籽哪個牌子好
硒效果更好。葡萄籽抗氧化的機理主要是其中的維生素類跟體內的氧化性物質 自由基直接中和 而硒的抗氧化機理在於一種硒代氨基酸是抗氧化酶系的核心組成部分，酶促作用清除自由基，一般是維生素的數百倍。日常生活中也可以適當補硒。一般來講，動物性食物中的硒含量要優於植物性食物，尤其以海產品，動物內臟為甚，是補硒很...