1樓：小魏淺聊歷史
調整孩子的學習狀態，應該是循序漸進式的。
題主意識很好，因為楊老師接觸過的大部分孩子，在開學初不論學習習慣還是學習態度，都不如上一學期學期末。尤其是寒假過後，這種現象更為明顯。
家長們會懷疑是自家孩子退步了嗎？其實橫向比較就知道這不是個例。
<>我的建議】我們可以把寒暑假分為三等份：
前三分之一完成老師佈置的各項假期作業。
中三分之一家長或孩子自由支配時間段。例如健身、閱讀、學做家務、走親訪友、旅遊、學繪畫……總之可以有很多安排，充分利用假期這段時間，做一些上學期間沒機會完成的事情。
後三分之一這個時候就可以逐步調整孩子的狀態，也就是可以收收心了。
寒假再長也終將過去，今年寒假長了對於我們孩子來說，反而給他們帶來深深的留戀和無奈。很多孩子會沉浸在假期的輕鬆與歡樂之中，這使他們開學後很難一下子進入正常的學習狀態，那麼，作為學校、老師、家長應如何幫助學生調整好學習狀態呢？
作為學校要合理地安排課程計劃，開學伊始，學校要降低教學要求，減緩由假期輕鬆向學習緊張過度的坡度，給學生乙個適應的過程。這樣做，表面上延緩了教學計劃，但縮短了學生「收心」歷程，會收到事半功倍的效果。
作為老師要給學生安排交流的時間，使其調整好學習的思想狀態，應該安排一定的時間，以主題班會、隊會等輕鬆活潑的形式，讓學生對假期見聞暢所欲言，把心中的喜悅都發洩出來，發洩得越全越有利於恢復學生學習的注意力！
作為家長要與老師做好溝通工作，對沉溺於假期無法自拔的孩子，除了耐心做好心理疏導工作外，還要及時和老師做好溝通工作。
2樓：右手年華
首先要給自己制定乙個小的目標，同時也要合理的規劃時間，讓自己的寒假生活更加的充實，然後養成乙個良好的學習習慣，調整乙個更好的心態。
3樓：勝利村寧
我們可以先冷靜幾天，慢慢的培養自己的學習狀態，畢竟如果太過於浮躁，不僅不會讓自己的成績提高，反而會讓自己有著更大的心理壓力。
4樓：愛貓咪的葉子
首先一定要讓自己靜下心來，其次要制定好新學期的學習計劃，最後要養成良好的學習習慣。
學習很浮躁怎麼辦？
5樓：都金蘭甫秋
我也想睡覺的，但又不能效仿古人，學習是一定的，做一些題目就當鞏固，不用太多，睡覺時可回想一下上課講的內容，就可以了，覺得不夠在補充，如果連讓你躺著想題都懶，無藥可救，其實只靠自己的意志罷了。
6樓：接納與認可
提問現在高三考二百來分，現在壓力太大了。
回答找乙個安靜舒心的環境，解決好大小便，然後準備好要喝的水，選擇乙個自己舒適的坐姿，放下手機，排除外界容易影響自己的因素，再去學習，也許效率會更高。
壓力肯定是有的，你可能太著急了，覺得好難提公升又想提公升，不甘於現狀又無從應對。
你就把心思放在現在就好了，至於結果怎麼樣，就不用在意了，你只要知道你在努力，在為未來奮鬥。
然後專心於當下，做當下的事，相信你會有新的收穫。
7樓：網友
這是你的個人缺點，這個需要你有毅力和恆心去改變它。
現在你能做的第1件事情做任何事情的時候，任何人對你說什麼做什麼你都不要去反擊，當你學會了忍的時候，你就會發覺你的性格在慢慢的發生變化。
改變是痛苦的，所以說你要有這樣的決心。
8樓：網友
可以聽歌，跑步，搞別的。
暑假怎麼樣調整學習狀態?
9樓：大寶俊崽
假期是調整學習狀態的乙個好時期也是乙個非常重要的時期，我認為要從自己做起，要相信自己可以，自己給自己打氣，並且要自己找到適合學習的地方，定好學習計劃並且每天按學習計劃去執行。
1、自己給自己打氣。
首先就是要自己對自己下狠手，因為很多時候做某件事情都是因為自己堅持不下肢察陪去所以導致最後以歷蠢失敗告終，所以在調整狀態整個時期都要告訴自己我能行，我可以做到，自己給自己加油，同時也可以對自己進行心理暗示，告訴自己現在的時間很重要，不能再放縱自己了
2、尋找合適學習的地方。
很多人都認為只要自己能管住自己，那麼調整狀態自然不在話下，但是乙個好的環境同樣也是非常重要的，因為學習的氣氛也是能夠影響學習狀態的，如果有條件，圖書館就是乙個非常好的選擇，既安靜又有學習的氛圍，對於調整學習狀態是有很大幫助的，上學的時候老師就說乙個好大學是非常重要的，當時還是有很大疑惑的，後來才慢慢瞭解到真實原因，好大學那麼你身邊的同學也都是熱愛學習的，哪怕你想偷懶的時候，但是發現身邊的人都在挑燈夜讀，那麼你自然而然也會跟這一起學習，但是如果你身邊都是喜歡玩的朋友，那麼哪怕是你想學習，也總會有人打擾到你學習的狀態和勁頭，所以好的環境是非常重要的。
3、制訂好學習計劃。
有學習計劃那麼就相當於有了學習的目標和方向，人沒有方向那是根本不知道應該怎麼去學，更不用說學習的動力了，所以制訂乙個合理的目標，並且要自己定期檢查有沒有完成木標，對於調整學習狀態來說也是非常沒御重要的，當你慢慢養成了好的習慣，那麼學習狀態自然就會提公升了。
4、合理安排時間。
想要調整好學習狀態不僅僅是一直學習就可以的，因為一直學習肯定會產生疲勞的，所以要勞逸結合，學習之後也要適當進行一定的體育運動，這樣不僅能活動筋骨，同樣也能讓自己的大腦得到放鬆，讓學習的狀態變得更好。同樣，在假期的時間也會有各種各樣的事情發生，所以我們要抓住一些碎片化時間，可以嘗試去記英語單詞、背古詩、政治歷史等內容都是可以的。
10樓：厙若楓
答：1/答：1/1、規劃學習時間，認真執行。
成績下降或者一直沒有提公升都是有原因的，因此學生可根據平時做的試卷進行分析，找出自己在學科上的薄弱點，然後開始定學習目標，從小目標到大目標，循序漸進。再根據學習目標制定學習計劃，規劃好時間，然後認真執行。很逗遲多學生為了提高學習成績，開始很有自信的制定了學習計劃，但是卻三天打魚，兩天曬網，不能長久堅持，如此，再好的學習計劃也是無用的。
因此，要想學習計劃生效，制定了就要努力去執行。
2、應科學預習，及時複習。
從歷年中考的壓軸題可以看出，這些題目多出自於初三的課程，比如二次函式、力學等，因此在學習初三課程的時候，同學們一定要熟練掌握。每當上課之前，預習下課程內容，對於沒看懂的知識點，等老師上課的時候緩指鋒認真去聽，並做好課堂筆記，帶著擾晌問題聽課，會更有效率。下課後，一定要抽出時間複習，鞏固上課所學的知識，以免遺忘。
學習浮躁怎麼辦？
11樓：訊託
1、認識到自己的缺點本身就是一種進步；
2、調整心態，急躁是自己跟自己過不去；
3、基礎不紮實，走不好就想跑，所以急躁；
4、方法總比問題多；
5、超過你的暗中設定的對手，比他肯下功夫。
12樓：網友
不防試試《金剛經》 每天誦一會兒 可得清淨。
什麼樣是好的學習態度，最近學習比較浮躁，我該怎辦呀
13樓：於志成的親爺爺
樓主請你不要自責，這太正常了，我也是過來人嘛，你想啊，讀書啊做題啊考試啊，哪有打電腦遊戲聊qq和上sns**來的好玩有趣。所以啊，你要有乙個遠大的目標，換而言之，你並不只是在寫作業，你在為了自己的人生奮鬥。知道保爾·柯察金為什麼能夠做到不因碌碌無為而羞恥，不因虛度年華而悔恨麼？
因為人家的目標是為了全人類的解放而鬥爭，如果他只是為了混出身混軍餉，絕對沒有這麼大的動力。所以啊在你覺得動力不足的時候，不妨好好想想看，你的動力究竟在**？你現在做的事情究竟和自己的人生有無關係。
當然了，人生在做學生的時候是不能確定下來的，所以你要把努力當成一種習慣一種道德。我以前總是條理性很差，住校的時候因為條理性差讓整個宿舍跟著一起受罰，我是很講義氣的人，覺得很羞愧，有違我的做人道德。說來也巧，我把丟三落四和不道德等同了起來，我把井井有條當成一種道德，從此就很注意，到現在都是乙個很有條理的人。
14樓：匿名使用者
勞逸結合 煩躁噠時候 找乙個人少的地方 靜一下。
學習浮躁了怎麼辦
15樓：網友
1、高二這個橘讓階段，可能會因為準備高三面臨高考，還可能因為其他的各種原因比如來自於同學間、家庭、學校等。壓力很大，會緊張，會焦慮，或者沒有自信，或者感覺到茫然。
2、自修課，你在意周圍同學的言行。或許你有這樣的想法：人家還那麼輕輕鬆鬆，我認真做作業會不會很另類？
也許其他的同學都忙於玩手機、聊天什麼的，或許別人沒有注意你是否在專心做作業或者複習，也許是你自己覺得人家在注意你。做自己的事情，讓他人說去吧。
3、不想做作業有很多種原因。作業難度大沒有信心克服？作業很多不知道從何做起？很多同學都是抄作業不賀搜想做了？還有還有，也許你有自己的想法。
4、你所說的浮躁，不知道是上述所禪伍歷說的哪件事情讓你感覺浮躁？或者還有其他？
在大學怎樣讓自己過得有意義，過得充實
多到圖書館旅遊做志願者 一 在周圍同學中尋找一個學習榜樣，多關注他，逐步向他靠近。二 上網查查自己專業的就業方向，需要培養的技能等等，加深對自己專業的瞭解。三 常逛圖書館，有時無意間就被某些書吸引了。而且圖書館的學習氛圍比較好，比較容易受濃厚的學習氛圍感染 四 空閒時間比較多的話，可以選擇找份兼職，...
現在好浮躁,很煩，覺得自己一天過得很沒意義，也沒值有值得自己開心的事。想知道大家一天怎麼過的
你沒有明確的目標所以你煩躁，你沒有前進的動力所以覺得每天過的都沒意義。如果你自己沒有目標，那就為了你愛的人訂立一個目標，你的動力就是讓她過上幸福開心的日子。有工作的人當然是去工作，每天很累到家就睡，一天很容易就過。有人玩網遊，不知不覺時間就過了。有錢經濟較好的人就跟朋友或家人去玩。建議你沒事，條件好...
情人這首黃家駒唱過得有沒有女孩翻唱的
親愛的樓 bai主 情人 du這首歌屬於beyond經典之作zhi,家駒生前的作dao品回 下面這些明星都有翻唱過。答1 鄧紫棋 2 張學友 3 杜偉德 4 謝安琪 5 黃品源 6 衛蘭 7 譚詠麟 8 楊林 9 潘美辰 10 李碧華 11 f4 12 李安 13 金池 14 林憶蓮 15 太極樂隊...