1樓：你我不是對的人
答案是肯定的，青稞不僅營養豐富，而且能增強體質，有利於緩解一些孕期的不適，同時促進胎兒的發育。
1、很多孕婦在孕期都會出現不同程度的嘔吐現象，青稞具有消食的作用，能在一定程度上緩解孕吐。
2、孕婦經常會出現氣虛體弱的症狀，而青稞恰恰能起到補氣的作用。
3、青稞中含有豐富的礦物質、維生素和鈣，不僅能補充孕婦孕期的營養需要，其不飽和脂肪酸還能促進胎兒腦部發育。
4、由於青稞是粗糧，如果孕婦消化功能不良，建議不要多吃。
2樓：小貓咪
孕婦是可以吃青稞的，青稞公尺含豐富的膳食纖維，是所有粗糧之最。青稞能夠有效地清除滯留在孕婦體內的垃圾和淤油，可以達到平衡營養，代謝轉化並且能補充體內有益元素的作用，所以孕期吃青稞可以有效的緩解孕期嘔吐或者是消化不良等情況。 1.
青稞公尺中含有多種有益孕婦健康的無機元素。如：鈣、磷、鐵、銅、鋅和微量元素硒等礦物元素，對於胎兒的發育也很有益處的。
2.如果消化功能不好的孕婦最好不要吃太多青稞公尺。青稞公尺較粗糙，容易脹氣的人，吃多了也會引起胃腸不舒服。
3樓：檢訪夢
你好，我覺得孕婦是可以吃青稞牛奶的，只要對孕婦有身體有好處，我認為什麼都可以吃的，多吃一點粗糧，對孕婦飲食有好處。
4樓：火鍋醬料醋
可以的，青稞屬於粗糧雜糧，主要是為了補充膳食纖維。
5樓：網友
我覺得孕婦的話，在飲食方面的要求應該要注意，但是這種牛奶的話應該是可以喝。
孕婦可以喝犛牛奶嗎？
6樓：華羚犛牛乳品
奶，如需購買犛牛奶推薦選擇華羚犛牛乳品，華羚犛牛乳品生產的犛牛乳媽媽配方奶粉富含葉酸、膳食纖維。
鈣、鐵、鋅等，減少脂肪，緩解孕期不適，特別新增膽鹼。
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孕婦喝犛牛奶的好處如下：
1、補充鈣質，利於胎兒生長發育。犛牛奶中含有豐富的鈣質和有利於鈣吸收的維生素d
能有效補充母體鈣質，減少胎兒缺鈣風險。
2、防止孕期感染，提高孕產婦免疫力。犛牛奶獨有的高原優抗力與稀有營養，合力提公升身體防禦能力，能為人體補充天然防禦能力，防止孕期感染。
3、提高睡眠質量，穩定孕產婦情緒。犛牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物色氨酸。
有一定的鎮靜催眠作用，特別是色氨酸，它是大腦合成羥色的主要原料，五羥色胺對大腦睡眠起著關鍵的作用，它能使大腦思維活動暫時受到抑制，從而使人想睡眠，並且無任何***。
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7樓：可愛的
犛牛被譽為「雪域之舟」，在高原之上，一生放浪不羈愛自由，在廣闊的草原之上，良好的生態環境造就了犛牛奶中的天然，綠色品質。
奶源珍稀，滴滴純粹，犛牛奶中含有人體所需要的20多種氨基酸，能夠補充營養，其中原有營養又包含乳鐵蛋白及免疫球蛋白提高人體的免疫力，犛牛總量少，其產奶量更為稀少，犛牛與普通奶粉的區別呢，一抗寒二抗高壓。
對於孕婦來說，懷胎十月需要很多營養，那麼懷孕期間每天喝一杯犛牛奶，犛牛奶中含有高於普通牛奶的鈣，並且能夠促進鈣吸收的維生素d的含量也是非常高的，這能夠為孕婦提供懷孕過程中所需要的鈣，減少了胎兒缺鈣現象的出現，有利於他們的骨骼生長和發育。
對於老人來說，年齡大了，因為身體機能越來越差，身體容易痛風，那麼犛牛奶是屬於奶品類別的食物，適合痛風患者食用。並且犛牛奶的蛋白質含量是一般乳品的倍，能更好地補充蛋白質。另外因為痛風發作對關節有很大損傷，而犛牛奶含鈣量高，還有祛風溼的作用，這些對痛風患者來說都是有好處的。
8樓：情感初心
耗牛奶營養豐富，任何人群都可以喝，孕婦也可以喝。
孕婦能吃青稞牛奶
9樓：你我不是對的人
孕婦是可以吃青稞的。
青稞中富含膳食纖維，對比所有的水果及粗糧，它的含量都是非常高的，能有效清除滯留在體內的垃圾淤油，達到平衡營養，代謝轉化，補充體內有益元素的作用，所以，孕期適當吃一些青稞有利於緩解孕期嘔吐以及消化不良的情況。
另外，青稞中還含有多種有益於人體的微量元素，包括鈣、磷、鐵、銅、鋅和微量元素硒等，這些對胎兒的發育也是大有益處的。青稞有豐富的營養價值，富含β一葡聚糖、膳食纖維、支鏈澱粉等營養物質，此外青稞還具有廣泛的藥用價值。所以，孕婦可以適當吃一些青稞。
但要注意，如果孕媽的消化功能不太好，那麼建議不要吃太多，這些食材較粗糙，跟胃腸道物理摩擦，容易脹氣，吃多了也不舒服。
10樓：網友
可以的，這中食物營養比較豐富， 很適合孕婦使用。
孕晚期可以吃青稞嗎
11樓：農民三哥
孕婦可以吃青稞。青稞不僅營養價值豐富，還能夠增強體質，還有利於緩解孕期的不適症狀，同時可以促進胎兒的生長發育。青稞具有消食的作用，能夠一定程度上緩解孕吐的現象，體質虛弱的孕婦吃青稞可以起到補氣的作用。
另外，青稞含有豐富的礦物質、維生素和鈣，可以促進胎兒的生長發育。此外，青稞還能夠有效的清除滯留在體內的垃圾淤油，達到平衡營養，可以補充體內有益元素，因此孕婦是可以吃青稞的。但青稞屬於粗糧，如果消化功能不好的孕婦建議不要多吃。
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