1樓：倫落球場
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籃球最標準的投籃姿勢。
兩腿分開投籃的腳稍微往前面對籃筐裡面。
手指抓球 不是手掌抓球 最後離開球的是中指。
剛開始練的人記住一定要放鬆 出手要柔和。
投完球要看著籃筐而不是球 手指著筐保持不變。
假如要是想讓球拋的高 可以嘗試吧球舉在頭上面。
剛開始學籃球的人一定不習慣 慢慢就好了。
最關鍵的是投籃手一定要形成3個90度角。
投球的時候看籃筐後半圈。
假如要是想練後仰的話。
可以試著把投籃手那側的腿起跳時稍微往高抬起往後仰。
2樓：沒有名而有名
角度都成90度。
其實不一定非得按這個來的。
我覺得只要自己投的舒服就行了，我就是啊，但是我的投籃很準的，我是高中校隊的，現在在大學裡也入選了我們院隊。他們就是看好我的投籃。
3樓：網友
只要投的準，無所謂什麼手型。看看肖恩。馬里昂就知道了。
4樓：網友
多看看職業比賽，就知道了！
投籃出手後的手型是怎樣的
5樓：是你們的洲洲
投完球后，兩手五指張開，食談帶告指指向籃筐兩側，手臂伸直。
雙手投籃是一般是對於單手難以控球的人，投球方式如下：
1、 雙腿微曲，左腳右鍵前後稍微開立。
2、 雙手持球於胸前或更高。兩隻手對稱，自然分開，左右手大拇指呈現漢字「八」。
形狀，用真根手指加指根接觸籃球，注意手心不可碰球行兆，否則會減少手指對球的彈性含明。
3、 投籃時，右腳向前上步，稍微超越左腳。
4、 小臂用力往上推球，在小臂即將伸直之際，手腕準備快速下壓，下壓之際，手指將球彈出去。小臂伸直、手腕下壓、手指彈球基本同時。
5、 投完球后，兩手食指指向籃筐兩側，手臂伸直。
投籃時的正確手型是什麼樣應該用那幾個手指發力
6樓：匿名使用者
食指中指和無名指控制球的方向，重要的是手腕的力量。其實投籃的力量是全身關節的一種協調作用。你試著用注意力把腳踝關節、膝蓋、胯部、腰部、肩、手臂、手腕的力量形成一股，投籃時瞬間迸發就可以了。
7樓：匿名使用者
手腕和手指的力度要用的適當和投出去的姿勢要標準。
8樓：匿名使用者
投籃的時候手指持球，手掌心不要碰到球。
注意了，投籃不只是手的動作，腳也用使力，兩個膝蓋稍微往內側蹲一點。起跳投籃的時候，通過這個動作。你可以把腳的力量傳到手上，這樣就不怕不夠力了。
然後，用手指播出去，而不是推出去。通常只需要無名指還有中指和食指就可以了。而另外一支手你根本不用使力，他只是起到把球固定好的作用。
這樣你只要反覆練習應該可以提高投籃的命中率，z最重要是堅持，最好每天投上百個吧。
怎樣保持好投籃的手型呢？
9樓：匿名使用者
1.手掌大小對投籃的影響並不是決定性的。關鍵在於球性。我的手連排球都抓不住，我的老師就讓我練球性，時間久了就不會出現引球不穩的問題了。
2.右手未必是託在球的正下方，關鍵還是當你的球性好了以後，右手稍微歪一些，一樣可以很穩地托住球的。
3.投籃一定要作到單手發力。以右手為例，左手僅僅是起輔助作用，不發力。你可以試著把左手的大拇指挪開，不碰球，這樣左手對球的力會小很多。
一定要單手發力行畢棗，這樣手對球的力才能平衡地穿過球心，球的旋轉才平衡。否則，左手參與發力，球的旋轉就偏了。前進方向也會數遊受影響。
4.綜上所述，投籃的動作發力一定是自己感到舒適的。只有舒適的動作才會舒展，才說明你沒有扭曲身體的某部分肌肉或關節來檔拆發力，這才是正確的合理的發力。
5.多多練習，先求動作的正確和舒暢，然後再追求出手的速度。
10樓：匿名使用者
1：注意姿勢，這點很重要，要保持腋窩與身體成90度角，手臂關節部分備茄告成90 度角，手腕部分成90度角，另乙隻手主要起隊籃球在你主要用力手中的位置， 投籃時主要靠3跟在中間的手指用力，主要靠手腕的力量，適當的加一下小臂的 力量也可以，身體保持豎直，雙腿像x型一樣向外微曲，用膝蓋的力量往上送！感 覺到了，球就差不多了．
2：感覺，這點是很重要的，一點微小的細節也會影響感覺，比如說投球連續不 中，身體的某一部位不舒服，都會影響你投籃的手感，但是你必須學會納團調整，不 光是身體上的更是心理上的，更要找準投籃的節奏感，在感覺這球你的手勢再 對，仿明沒有前幾個球進是的感覺，進球也是比較困難的，但是一但有了手感，即使 你的身體是去了平衡或者別人干擾你，只要你手勢保持正確就差不多了．
3：心理素質，即時在你百投不中的時候你也必須堅決，只要倒出空位有機會出手 就投，投籃最忌會猶豫，要知道倒出乙個空位是不容易點，所以，有機會就投， 球進不進是令外一回事，不要管你投籃多少個都不中，不要在乎別人怎麼說你， 只要一心一意打球，認為自己夠實力投中就行，要有信心。
11樓：匿名使用者
你喜歡什麼樣的投籃姿勢就試著那樣去投，儘量保持那一種姿勢。
12樓：匿名使用者
自己對著籃筐慢慢練習吧。節奏。最重要，
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