1樓：凍凍
椴樹蜜或是槐花蜜比較好，因為產蜜量比較多，相對就比較純，儘量選正規的產品，雖然賣蜂蜜的都說這種花蜜好，那種花蜜好的，但是很多花蜜產蜜量少，相對就不是很純。
我現在喝的是椴樹蜜，每天早上空腹喝，也有人說晚上喝好，看個人習慣吧，如果血糖偏高還是不要晚上喝了。
喝蜂蜜時不能用熱水，也不能用鐵杯或是鐵勺攪拌，如果身體較弱，蜂蜜和蜂王漿一起喝也行。
喝完半小時後吃飯就可以了。
蜂蜜這種東西要堅持住，常年喝，慢慢的才能看出效果，我媽都喝了三十幾年了，現在**比同齡人要好的多。
2樓：網友
蜂蜜種類很多，看你身體需要選擇。選純正的蜂蜜，是用一根筷子，粘蜂蜜提高，如果拉成線滴下來的，才是真的，那種像水一樣掉下來的，一般不純。喝蜂蜜要用溫水泡，不能用開水，不然變酸，營養也會破壞掉。
早晚喝效果最好。
3樓：匿名使用者
槐花蜜啊。還有棗花蜜，紫雲英蜜。這些都很不錯。千萬不要買菜花蜜。不好喝可以每天早上用溫水衝著喝，對腸胃很好。
18歲女生適合喝什麼蜂蜜？
4樓：網友
方法/步驟。
洋槐蜜具有清熱去火，養心醒目，保持**細膩等功效。其味道清淡，更適於女性口味。
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棗花蜜：「一日吃三棗，終生不顯老」是我國民間的說法，棗花蜜具有補脾益胃、安神益氣、滋陰養血、補血養顏之效，還可以調理腸胃，對於食慾不振、病後恢復有很好效果。對失眠也是很有好處的。
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玫瑰蜜：具有美容養顏之效，但是要買正規廠家的玫瑰蜂蜜，國際認證的最好。
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益母草蜜：舒經活血，可以調節雌激素的分泌，保養生殖系統。
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雪脂蓮蜜：美容養顏，延緩衰老，與花粉、王漿配合內服外用，效果更佳。
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椴樹蜜：具有幫助消化的功效，和血補身、益氣補腎、養胃補虛的功效。當然，蜂蜜不能一直喝同一種，每種蜂蜜的營養成分都各不相同，多換換其他品種的蜂蜜，才能全面增加營養哦~還有蜂蜜一定要買純一點的哦，還有每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，效果更佳~
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5樓：從細胞開始
只要是真的蜂蜜，營養成分是差不多的，都適合喝的，但不要喝多，糖分太高。
6樓：帳號已登出
除了藥物的和假的，其它都行。
20歲女生喝什麼蜂蜜
7樓：壬珈藍瑞
1.龍眼蜜 南方特有蜜種。具有龍眼的香氣。
本品取龍眼益心脾、補氣血的作有養血安神、開胃益脾、養顏、清熱、潤燥、補中之功效。特別適宜女人食用。 2.
紫雲英蜜 又名紅花草蜜或草子蜜，是我國南方春季主要蜜種。具有大自然清新宜人的草香味，甜而不膩，鮮潔清甜，色澤為淺琥珀色。本品有清熱解毒、祛風明目、補中、潤澡、消腫利尿之特殊功效，對風痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效。
是虛火旺盛人士之保健佳品。 3.益母草蜜 益母草蜜來自我國西南高原無汙染藥用益母草產區。
本品有去瘀生新、調經活血等作用，適合月經不調，經血過多，產前產後女性食用，充分體現出對女性的呵護。 4.菜花蜜 淺琥珀色，略混濁，有油菜花的香氣，略具辛辣味，貯放日久辣味減輕，味道甜潤，極易結晶，結晶後呈乳白色， 晶體呈細粒或油脂狀；性溫，有行血破氣，消腫散結的功能，和血補身。
8樓：維它命
蜂蜜可是個好東西，適合個年齡段的人群。雖然原味的也很好，但還是建議你每天都喝，而且可以換著口味的去買，現在的口味有很多種，20歲左右的我覺得夏天適合喝黃連口味的，天涼時適合和龍眼口味的。
9樓：妃世
每一種蜂蜜都有其特別的功效，你可以慢慢嘗試，然後選擇一種最適合自己體質的。
女25歲喝什麼蜂蜜養顏美容？
10樓：鈴兒響丁當
可以，但是你要堅持服用，才會有效果。
11樓：沫兒
玫瑰泡著喝就挺好的，還能調理生理期，我天天喝著。但是生理期那幾天不要喝。
12樓：匿名使用者
洋槐蜜，和益母草蜜都是不錯的。
23歲女人喝蜂蜜會有什麼效果？
13樓：匿名使用者
你好，能喝，但也不能喝太多啊，現在的蜂蜜含糖太多。也不要喝過量。
只要你沒糖尿病的話那經常喝是很好的。
蜂蜜功效。1、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處；
2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長；
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉；
7、蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）。
14樓：麗水花緣蜂業
蜂蜜可改善營養狀況，促進**新陳代謝，增強**的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止**乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等**疾患，起到理想的養顏美容作用。因此，每日早、晚各服蜂蜜20—30克，溫水沖服，就可增強體質，滋容養顏。所有的蜂蜜都有清熱的作用。
您可以試試棗花蜜，味香甘甜，補血養顏。假如平時月經期會痛經、經期延遲或提前，量異常的話，您可以選擇益母草蜜。歡迎你到**網「蜂花緣」瞭解更多關於蜂蜜的知識。
年輕女孩喝什麼蜂蜜？
15樓：香香兒
棗花蜜，顏色比較深，有淡淡的棗香，健胃益脾，補血益氣，常喝可使氣色紅潤。早晨空腹喝，晚飯後半小時喝。但一定要是純正的蜂蜜，品牌的有汪氏蜂蜜，或者純正的土蜂蜜。
16樓：網友
蜂蜜只要是原蜜都可以喝、超市加工蜜千萬不要喝、因為裡面都加了其他物質、還有什麼菊花蜜呀、血脂蓮、黃蓮呀、玫瑰花蜜、人參蜜、這些是百分百的忽悠、本人養了14年得蜜蜂、這些花朵只有花粉沒有蜜的、沒有蜜、自然蜜蜂就採不到蜂蜜、那這些蜜怎麼生產出來的呢？你自己想想吧、有空可以到（清風閣蜜蜂人家）坐坐，有價效比很高的原蜜。
17樓：ts丿情昶
要看是那種蜂蜜了！建議吃『汪氏』的！
20~30歲之間的女人，適合喝什麼樣的蜂蜜？
18樓：匿名使用者
什麼樣的不要緊，不要是質量差的就行。
睡前喝一點，可以安神，有利於入睡，可以養顏，量不要太多，要不會長胖！
19樓：匿名使用者
純天然蜂蜜，沒做過任何提煉工序，才是最佳品。
25歲的女人喝哪種蜂蜜比較好
20樓：梓喵丶
建議你喝益母草蜜，益母草蜜有很好的調經、去瘀生新、滋陰活血、潤腸通便、提高免疫力等作用。不過現在很多假益母草蜜或者濃縮蜜，吃了沒有什麼效果，要注意鑑別。
天然益母草蜜呈琥珀色，容易結晶，其結晶較粗，常溫下是液態和結晶態共存，外觀呈絮狀感。
如果不結晶則可能是濃縮過的，加熱濃縮後，蜂蜜內活性物質被破壞了，吃了沒有什麼效果。當然不結晶也可能是加了抗結晶劑。
孩子能喝哪種蜂蜜，小孩喝什麼蜂蜜比較好
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