1樓：司馬晟宇
青稞當然可以和牛奶在一起吃了，尤其是我們當地人每天都會吃青稞面和牛奶的。
青棵是一種適應性較強的農作物，對寒冷和貧瘠適應性強。一般3-5月播種，7-9月收割，所以在栽培史上稱為春性裸大麥。一般生產期為100-130天，苗期能經受-10℃左右的低溫。
花期在9℃時不致受害。乳熟期仍能抵禦-1℃的低溫。在最暖月平均溫度接近10℃，日平均溫度高於5℃的延續日數僅120天的高寒地區，青棵仍能正常生長發育。
青稞含有許多對人體有益的物質，因此有著廣泛的藥用以及營養價值。
1.調節血糖。
青稞的重要功效之一就是能夠調節血糖，因為青稞中含有一種非澱粉類的碳水化合物：β—葡聚糖，這種物質本身是一種低糖分、低熱量的物質，能夠延緩血糖的釋放，而且還可以讓人更加容易感受到飽腹感，由此是可以起到穩定血糖的作用你。所以建議一般的糖尿病人可以適量的吃一些青稞，這對穩定血糖是十分有益的。
2.降低膽固醇。
青稞還能降低膽固醇，有研究表明，青稞的成分中有一種能夠對膽固醇產生抑制作用的因子，這種物質對促進膽固醇排出體外有著很不錯的效果，這樣物質能夠抑制人體血清中膽固醇的上公升，而且食物中的膽固醇在還沒有吸收之前，就能在這種物質的幫助下排洩掉。從降血脂和降膽固醇兩個方面合成來預防心血管疾病。
3.健脾養胃。
青稞所含的澱粉成分獨特，是區別于于普通澱粉的支鏈澱粉，這種澱粉含大量凝膠黏液，加熱後，會呈現弱鹼性，能對胃酸過多產生抑制作用。還可以對病灶起到緩解和屏障保護的作用功效，所以青稞是具有健脾養胃的作用的，患有脾胃氣虛、倦怠無力、腹瀉便溏的患者是非常適合食用的。
4.清腸防癌。
青稞中還含有大量的難以被腸胃消化的膳食纖維，這種膳食纖維對腸胃的蠕動有很好的促進作用，能夠通過促進腸道內有害物質排出體外，來減少腸胃致**素與腸胃黏膜接觸，能夠間接起到預防結腸癌的作用功效。
2樓：jq左
可以一起吃。
青稞含多種維生素和微量元素。
具有清腸、調節血脂、降低膽固醇、阻抗腫瘤、提高免疫力。
等重要的生理作用，是世界上營養最豐富的穀物。
青稞是藏族人民製作糌粑。
的主要原料，青稞炒過後磨成面可以用酥油茶。
拌著吃，也是可以將青稞與豌豆參合起來製作糌粑，青稞的營養價值是比較的豐富的，不低於其它的穀類的食物的營養，青稞做成的糌粑是藏族的傳統的美食，也是招待外賓的重要食品。
青稞饅頭。食材。
主料：麵粉450g、青稞粉150g 輔料：油適量、酵母6g、溫水適量。
步驟。1.乾酵母在溫水中化。
開，加入麵粉中，和成麵糰，發酵至兩倍大。
2.取出排氣，分成30克及100克的麵糰同樣多的個數。
3.取乙個小麵糰，刷油，大面才擀開，表面刷油。
4.像這樣用大面團包住小麵糰，成乙個半圓形。
5.放入鍋中，再醒發30分鐘左右。
6.大火蒸30分鐘，取出後把裡面的小麵糰取出來。即可。
青稞鬆餅。主料：青稞粉100g、雞蛋1個、牛奶200g、炒青稞40g
輔料：油適量、鹽適量、泡打粉。
適量、糖適量、蜂蜜適量。
2.準備麵粉和炒青稞。
3.蛋清加糖，打至蛋白有彎尖。
4.往牛奶蛋黃糊中篩入低粉。
和泡打粉，加入鹽5.攪拌至無顆粒。
6.加入打發好的蛋白。
7.翻拌均勻，再加入炒青稞。
8.翻拌均勻。
9.用大湯匙舀起一平勺。
10.平底鍋預熱，將大湯匙內的麵糊自然地流入鍋中間，讓其自然流動成圓餅狀。小火煎，餅面開始冒氣泡。
11.加熱至基本不再繼續冒氣泡。
12.翻面，小火再煎30秒左右即可出鍋，可澆上蜂蜜味道更佳。
3樓：仉玉軒
首先我來給大家介紹一下這款產品所需要用到的工具以及原材料。
工具包括：冰沙機、電子秤、量杯、吧更勺、拉花缸。
原料包括：鮮奶、小兔奔跑果糖、煮好的青稞、蒸好的芋頭、煉奶。
第一步，我們先在冰沙桶中加入80克的芋頭，再加入80毫公升的牛奶，最後加入20克的煉奶，打發成泥。
第二步，在出品杯中加入50克的青稞，將然後我們打好的芋泥倒入出品杯中。
第三步，適當在出品杯中抹出紋路效果放在一邊待用。
第四步，在拉花缸中加入250毫公升的牛奶，再加入10毫公升果糖，攪拌一下。
第五步，然後拿去蒸汽機加熱。
第六步，倒入出品杯中至滿杯，製作完成。
這杯鮮芋青稞牛奶就做好了，需要提醒大家，我們在喝之前將它攪拌均勻，既能喝到香濃的鮮芋，也能喝到嚼勁十足的青稞，還能喝到香醇的牛奶，口感非常豐富。
產婦可以喝青稞奶茶嗎
4樓：匿名使用者
你好，是可以喝奶茶的。
產婦月子裡除辣椒、大蒜、韭菜、蒜薹、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多樣化的食物，新鮮魚蝦，各種蔬菜，而且可以吃水果，但要注意將水果加溫後再吃，這樣不僅不會影響乳汁分泌，還有利於身體健康。
孕27周可以喝青稞紅豆牛奶嗎？
5樓：葉兒
青稞紅豆牛奶含有粗纖維，當然是可以喝的，只要不過量就行。
6樓：努公尺婭
按理說滿三個月以後營養是不宜過量的，不可以營養不良，但也不能吃補的東西，就是說不能吃的太好了，不然到時候胎兒會很大，造成難產，嚴重的會一屍兩命的。一般上了歲數的都懂這個的，千萬不可以因為貪吃而去吃好的。
7樓：無生在路上
可以喝是沒事的，而且對寶寶也好。
青稞烤奶喝了會上頭嗎？
8樓：潭靈波
青稞烤喝多了也一樣上頭。
9樓：匿名使用者
這個因人而異吧，習慣了就不會上頭了。
青稞炒麵可以衝牛奶吃嗎？
10樓：情感解析保保
用牛奶衝味道不是很好。
還是用開水比較好一些。
牛奶並不適合這樣的吃法。
鯧魚和牛奶可以一起吃嗎，牛奶可以和牛奶一起吃嗎
你好，據你所述，喝完牛奶是可以吃鯧魚的，這兩種食物同食是沒有禁忌的。意見建議 牛奶和魚都是高蛋白物質，建議吃魚的時候多吃點蔬菜,避免因為蛋白質攝入過多造成的營養不良。祝你健康。您好！請放心，鯧魚和牛奶可以一起吃，兩者食物沒有相剋。謝謝！鯧魚相剋食物 鯧魚 羊肉 影響營養素的吸收 牛奶相剋食物 牛奶 ...
梨和牛奶可不可以一起吃，梨和牛奶可以一起吃嗎
梨和牛奶可以一起吃，以下是牛奶梨糊的製作方法 主料 白梨2個 輔料 白糖適量 牛奶適量 第一步 將梨用清水洗淨備用。第二步 梨去皮切丁裝盤。第三步 倒入料理機，接通電源，擊碎成泥。第四步 倒入適量牛奶 白糖進行攪拌，拌勻。第五步 攪好的梨汁倒入合適的容器中即可直接飲用。這個梨和牛奶一起吃有不同吃法，...
牛奶能夠和芒果一起吃嗎，芒果和牛奶可以一起吃嗎
牛奶和芒果是可以一起吃的，牛奶含有一定的營養，而且含有很高的鈣分，芒果含有微量元素和維生素，而且芒果的口味酸酸甜甜的特別好吃，所以牛奶和芒果是可以同時吃的。芒果和牛奶可以一起吃嗎?牛奶和芒果是可以一起吃的，牛奶含有一定的營養，而且含有很高的鈣分，芒果含有微量元素和維生素，而且芒果的口味酸酸甜甜的特別...