1樓：焦奧
聽課：學生是幹什麼的？學習呀！
但是怎麼樣才能更好學習呢？只有認真聽講！注意，這是上課之前這樣想。
1.現在我能幹嘛？ 聽課，或開小差。
2.現在是什麼時候？ 上課。
3.那麼現在我應該幹嘛？ 聽課！
那不就完了嗎？！ 最主要的是，你應該讓自己的潛意識裡認為，上課就是要聽課的，怎麼會開小差呢？開小差，那是在下課！
萬事都會有嘗試的，你就試這一次，如何？
作業：做作業是鞏固知識的一種重要途徑，是一種享受，可以說，消化地越精越好，對不對？別人做得快，其實不好呢！
考試和聽課一樣，也是那三個問題。也應該讓自己認為：考試就是考試，怎麼會也為什麼會開小差呢？
其實，你想得越多，越想讓自己做好，越適得其反！你不信？因為自己的不良情緒是可以自生自滅的，可以讓良好情緒去替代它，它就像彈簧，越打它，越不容易打倒它！
回想一下自己在中學、小學時的身心、狀態！
你可以試一下，一天，就一天，不提醒自己這是考試，這是聽課，而讓自己認為這是常事，怎麼會、為什麼不好好聽課呢？
希望對你自己有幫助，這是我的個人看法，是真誠的。
2樓：網友
做完作業檢查一遍，考卷也是。 其實心態的問題，沒那麼恐怖啦。 就算有錯誤，檢查了，也會看出來。
上課的時候，不要只想著要放輕鬆，你越想越緊張，就好好的聽老師講課，有時在書本上塗塗寫寫也是種快樂！~
3樓：阿狼崽崽不腐
反正你要覺得考好最重要，什麼狗屁事都能夠解決酒對了。
4樓：網友
只要你心態好，認真的做每件事情。
心態問題如何解決？
5樓：網友
簡單的生活就是：無論遇到什麼問題，都不要強求太多； 如果是情感問題，只需要好好的珍惜對方； 如果是學業問題，只需要堅持努力學習，什麼都不要多想，好好幹就對了。 有句話是這樣說的，如果你不想做一件事，那麼你可能找到一千甚至一萬個理由去推遲此事，但如果你真想做一件事，那麼你只需要乙個理由就夠了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！
心態說白了，就是衫手自己衡量做人的標準，任何事都是以自己的出發點去想事情的，所以你想保持良好的心態，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學會發現身邊所有令人感動的事情！！ 保持良好心態的六種方法 1。
恰當評估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。 2。善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂。有不良情緒體驗時，可以通過傾訴等途徑進行宣洩。
3。學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。 4。
養成良好的生活習慣，防止各種不節制行為的養成。 5。在現實生襲塌隱活中遭遇困難，應持樂觀、積極的態度，不斷提高承受挫折的能力。
可以換乙個角度想想，就會海闊天空。 6。參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，排除體內一些致鬱廢物，轉移人的注意力，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來拍廳乙份好心情。
心情好了看著什麼都順眼，做起什麼事都順心。
如果每天都能保持乙份好心情，那麼，我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法：你可以裝出乙份好心情。虛懷若谷者得天時，處事廉潔者得地利，轉危為安者得人和。
6樓：活潑還白淨的小鯉
可以找乙個發洩方式，比如運動，k歌，大哭等等，把不棗碰陪愉快寫出來代替訴說，心裡會好受一點。吵神找對了發洩方式，就不會凳蠢有這種問題了。
心態問題？
7樓：武飛虎
我心理學的。我可以幫你分析一下情況，看看看問題在**，你該怎麼做比較好，寫個分析報告給你。
8樓：霧霾襲擊中國
一直追求別人失敗，搞得很自卑，未來該何去何從？
世界那麼大，我想用奔跑的方式衝向未來。
9樓：義蕤
有乙個好的心態就顯得年輕了好多，心態好天天都有好心情，有什麼煩心事自己也看得開，不鑽牛角尖。就會有乙個健康的身體
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