1樓:網友
小夥子,個子不錯,以後還會長的,現在練習得分後衛兼得分護衛,很有幫助,不知道你是籃球隊的嗎 ?還是個人想提高技術,如果是個人想提高的話,得分後衛 身高你具備了,身體強壯度以及彈跳力爆發力得慢慢來,以後你會變得很好的,經常多運動各方面素質都會上去,但是自己也要針對自己的身體的缺點(比如彈跳力、臂部力量,底盤下肢力量)針對練習,初一的孩子,還是好好學習,好好長身體,多運動,以後會有出息,高中、大學就好了。1、投籃命中率要練習,運球能力要一直提高,培養手感,整個3分線內都要練習。
2、豐富各種上籃技術做到熟練,像三步籃,也有很多種的,詳細你打球打多了或者看到相關的籃球**會學到的,加油;急停跳投,挑籃,溜底線,拋投,擦板投籃,假動作虛晃投籃等等 3、學會從防守中學習對方的優點,加油 ,防守技巧練習,貼身防守,繞前防守,隔一步防守跟隨,封蓋意識練習,遮眼封蓋,協防,協防封蓋,搶斷等等 好多 慢慢加油吧。
2樓:網友
分衛的話,就必須先練好投籃,籃子好是優秀分衛的基礎,突破次之;控衛的話,比賽時就必須能在最好的時機傳出最合理的球……
3樓:泗水國際
多練習,後衛傳球很關鍵的。
籃球后衛高手進!!!!!
4樓:網友
我以前練過控衛,這是我訓練用的方法個人覺得很有效。希望對你也有效果。 第一,就是每天練習5次100公尺衝刺。
這是控球后衛必須的要求) 第二,就是練習左右手的靈活度。在地上畫個20*20的正方形,拿著籃球在圖形內打,一次100下每天8次。 第三,就是在一面牆上畫個40*40的圖形。
每天練習直傳和打地傳球。每天做50次。 兄弟記得刻苦練習你就可以控制球場了。
5樓:達達
不知道樓主的身材和體格如何,拋開這些我的回答就是——去練投籃吧!!!從你說的別人都被防死了,可見對手多麼無視你了,那麼狂練投籃吧,讓他們的qs!
我們打球的時候經常會見到很多胖紙~在我們把精力都集中在和對方最能飛的火拼時,這些胖紙就會乙個接乙個的空位投籃,讓我們氣死發瘋。如果總覺得自己動作慢又沒有能飛的體制,那麼就安下心來聯絡投籃吧,不是幾十個那麼簡單,也不要幾百個那麼不切實際,每天堅持投進100個(你沒必要一次投完),記住是投進不是投籃00次,我試過幾次,累個半死。。。而且,超無聊!
凡是堅持就是勝利,再沒事做做俯臥撐,反覆爬爬樓梯什麼的,給你半年就是牛b人物。
至於位置,就沒有必要糾結於控衛還是攻擊後衛了,隨心所欲點,不要那麼早就給自己定型了,指不定你哪天基因突變了,就可以打cba去了,哈哈。
最後,自信,給你推薦個曲子《沒有不可能》
浪費了那麼多口水,孩子,給分吧。
6樓:幸奇略
不知道你打球多久了 你是外線球員 但是你的心裡素質很差 不要因為乙個球不進 而影響自己的信心 外線球員的信心是最重要的 你看雷阿倫的球賽 就算前面十幾個球沒進 最後的關鍵球 還是以他為核心 因為他並沒有前面的球沒進 而打球不果斷 所以他成為殺手雷 你是一名後衛 球場上的指揮官 要回把握球場的節奏 該快的時候快該打陣地戰就慢下來 因為球在你手上的時間多 還有加強突破的練習 就算被冒 也要突破 這樣會使對方防守收縮 可以給其他隊友創造機會 當然投籃方面也要提高 出球速度要快 動作一起合成 不要老是做過多的調整 投籃姿勢也要標準 不知道有沒有幫到你 我在大學裡打組織的 這是我個人的見解。
7樓:網友
你要記住,籃球就是你的業餘愛好。知道嗎?咱又不是國家隊的,用不著那麼激動。
把心態放平和一些。後衛投籃準的很少。這個不能怪你的。
nba也是克里斯*保羅準一些。還有就是你說的慢半拍的事,腳步得從基礎練。基礎練好了。
你就不會那麼覺得了。
8樓:幻靈
一定要對自己有信心,我也是打後衛的,但我有時自投自搶,也可以得分,狀態好的時候還會人品爆發,全部穿針。射球時一定要靜下心來瞄好再出手!!
9樓:tiger我來也
我覺得你就一直跟著你防守的球員,貼著他,讓他沒法進攻,至於你投籃的話就自己多多練下,最重要的是自己的信心。
10樓:李較瘦丶
沒別的法子。
多打 積極 自信 多練。
11樓:阮小奇
打球要積極,注意力集中。
多看高手打球,去讓他們虐你吧,認真學習他們的每乙個動作。
還有你必須把投籃練好,那是後衛必備的。
乙個好的控衛要有好的視野,投籃,對比賽節奏的控制。
12樓:犀利開顱
沒事的時候多乙個人練練投籃和運球,主要是投籃 ,練得多了就又信心了。得分和控球不要太介意了,集中力的話感覺可以從防守盯人做起,如果你能把人防住等於就贏了一半了,至於打不到一起去的話,只要你打球時跑位 ,防守夠積極,我相信沒人會拒絕這樣的隊友的。
13樓:手機使用者
我在打球的時候反應老是慢半拍 總是突然不知道幹嘛了 大腦一片空白 等反應過來的時候。
對方球已經進了 有些籃板我明明伸手就能拿到 但是沒去拿 視野也不開闊 請高手們幫幫我。
我真的很喜歡打籃球 從小就喜歡 但是跟別人打不到一塊 每次打完球 隊友心情不好 我心情也不好 想死的心都有了。
14樓:自來也
增強自己對籃球的關注度、一直對籃球很關注很關注、防守時注視自己所防的人、進攻時、由於你是新手、所以注意籃球就行了、別總注視籃筐、切記不可注視地面、低著頭打球、這是大忌、
15樓:網友
屬於籃球意識不行,建議從防守練起來培養自己的籃球意識。
防守時緊盯自己的防守隊員,不管他有沒有球都面對面的站在他面前,一步不差得緊跟他。
時間長了應該會有所改善。
懂籃球后衛的進。。。。。。。。
16樓:花開淡雅香
打替補吧,身高也太矮了,就打替補,等後半場的時候對方沒體力的時候再上,到時候可以搞搞快攻,說真的,確實有點矮,我都嫌矮了,其實當首發也不是挺好的 壓力大,哥們,後衛首先就要把外線投籃的命中練起來,其實,控衛的塵蔽命中要求是最高的,雖然控衛的要求是助攻,但是當你不能派世州空返廳位的時候將球搞進去躲影響隊伍的士氣啊,其實,打球的目的並不是個人得分強,而是整體強,只要隊伍贏了就行, 就像詹姆斯一樣,個人能力再強有個p用,
17樓:網友
感覺上 突不了 就先練身體和投滲螞唯籃吧,慢慢找到感覺叢培或者有名師指教,首物正發應該不難,因為帶球很好的話 機會應該很多的。
18樓:網友
額,我建議你主要精力投注在防守上,貼身的防守更容易造成搶斷,然後只要展現碰扒薯你的快攻能力就行了。另外,帶球好但身高不行建議可以往組織後衛向比盧普斯,尼爾森的方向發展,還有活塞漢密爾頓的無球跑動笑者及空切你可以練練,會有助於你解讀比賽(此啟比方說你突破容易被蓋,一定是對防守人員的解讀不夠)。再就是注意控制比賽節奏,關鍵球的判斷及處理,這是你能不能勝任首發後衛的根本所在。
我本身是打分位的,但也喜歡組織進攻,一點建議,希望對你有幫助。
19樓:網友
不首發更好,能突破說明你速度快,等你跡芹上場的時候大家都累了,能發揮優勢,進去被蓋帽的幾率減小。
個子矮就多打外圍租腔,給主力或得分有保障的隊員擋拆,比賽是為了贏不是表演,所以個人的姿型畢資料不重要。
20樓:互幫互助勝春
我是乙個打小前鋒和進攻後位的籃球員,參加過全國山螞的三對三,對後位還是比較瞭解。打後位這個位置,運球好是必須的,最重要的是你在比賽中的大局觀和掌控能力,能在最好的時機把球傳給位置最好的隊員,你要多練習慌開敏唯答對手後的跳投和傳球。橋慧還有,好好和隊長商量。
21樓:三夢月
不如模仿隆多吧 把傳球搞上去。
22樓:匿名使用者
等機會打替補吧,身高也太矮了,在女生中都算矮的。
投高告籃不準,還沒有身高怎麼打後衛啊,就算是控衛,也要有一定的三分遠投能力啊,在平常中多鍛鍊鍛鍊自己吧,平時不下苦功,身塌改體條團念判件還不好,沒有捷徑可走。
23樓:匿名使用者
投籃不準 傳球不好 ..多練練吧 孩子。
24樓:匿名使用者
哥們,這時只能用實力解決問題,證明自己。
籃球后衛有什麼作用
25樓:匿名使用者
這 可 以 的。
莘 譽 褆 關 踺。
賠 率 髙 木 有 用。ajh
1) 主機板bios沒電,記不到硬碟資訊,如果你的系統日期不正確的話,很可能是這個原因。 解決辦法:更換bios電池,重新進bios內檢測硬碟。
2) ide線質量不好或插得不牢。 解決插在主機板另乙個ide槽裡,連硬碟的線不要與其它ide裝置一起連線,例如光碟機,分開兩條ide線連,正確設定主/從盤。
3)硬碟故障,可能需要更換。
4)如果你的電腦每次都能檢測到硬碟而不能進入系統的話,把硬碟重新完全格式化,再重新裝系統。
5)另外設定硬碟啟動試試(是不是設定錯誤)。
6)還有一種情況,記憶體重新插拔一下、清一下灰也可以解決問題(有時是因為它引起的)。
7)自己解決不了,建議檢修一下去。
8)上面的方法是跟據英文提示大概的原因和解決方法,因為電腦在你的手裡,要跟據自己電腦上的狀況找出問題根源。
26樓:匿名使用者
好 噠 哋 汸。
嘟 哊 哄 哃 點。
木急 碇 ,芢 哆。daefs
切削刃附近的前刀面上會出現一塊堆積物,代替切削刃工作,把這個堆積物稱為積屑瘤。
2)由於積屑瘤會改變刀具工作時的實際前角,3)當其變化與脫落時,又會影響已加工表面粗糙度、刀具磨損等。
4)因而積屑瘤也常作為切削時乙個重要物理現象進行研究。化學性質與工件材料相同;
5)與前刀面粘結牢固;消失或脫落具有一定的臨界切削溫度;不穩定,成長、脫落反覆進行。
27樓:網友
後衛有得分後衛和控球后衛:得分後衛主要作用就是得分,科比就是分衛;控球后衛的主要作用就是控制球,隆多,保羅,德隆都是很好的控衛,從後場把球運至前場,然後對本隊的進攻進行組織,主要是在本隊幾個主要得分球員之間進行串聯。後衛的控球水平一定要高。
28樓:網友
後衛分兩種 1號為既組織後衛 主要負責控球和組織團隊進攻 是場上的教練 2號位是得分後衛 主要負責得分及突破後的分球。
29樓:碩公子
得分後衛 sg 主要作用 得分。控球后衛 pg 又叫組織後衛,就是組織全隊的進攻,判斷場上形勢,傳球。看看nba里科比 韋德都是得分後衛,保羅,納什,德隆,隆多,帕克等都是控球后衛,都很厲害。
30樓:網友
組織後衛,是掌控比賽節奏,組織進攻和防守的指揮官。
得分後衛,主要得分點。
31樓:哥就是賸
乙個為控衛乙個是得衛,控衛負責帶球過半場和組織進攻,得衛主要就是得分。
32樓:網友
控球,得分。掌控比賽,團隊的發動機。
33樓:網友
後衛分兩種。
組織後衛和得分後衛。
組織後衛相當與球隊的乙個大腦,組織球隊的進攻,可以說是球場上的教練得分後衛主要是幫助球隊得分。
籃球后衛怎麼打
後衛是不需要卡位搶籃板的,你要打組織後衛就要學習怎麼組織進攻,怎麼放慢球隊的速度,不能讓所有隊友都跟著你的腳步跑,看準機會和給隊友找得分的機會,進行空位投籃和突破分球是後衛的分內之事,多打正規比賽對你有好處,祝你早日成功。希望採納,謝謝 首先說明,我絕對不贊成現在流行的多能後衛的打法。在歐美所流行的...
籃球后衛訓練計劃
1 組織後衛是球場上的指揮官,負責整支的良好運作外線得分。得分後衛負責外線得分 當球隊無法的得分時,就要站出來幫助球隊得分 2 控制比賽節奏,組織本方進攻,防守對方快攻,發動本方快攻!為隊友製造得分機會以及自己得分!3 控球后衛 pg 控球后衛 point guard 是球場上拿球機會最多 掌握比賽...
打籃球控球后衛怎麼練基本功,打籃球控球后衛怎麼練基本功?
多練習運球,練到任何情況下不會被人斷,速度要強化一下,多練練爆發力,跳躍力,過人,有時戰場是控球后衛的天下,本人得分後衛 控球后衛,深有體會 多和別人打比賽,不要怕別人蓋,多去嘗試,一開始打球一般都是被罵的,我也是,然後多看看籃球視屏學學,比如科比的詹姆斯的還有一些籃球教學視屏,最重要的還是練好基本...