1樓：小楠幸福快樂
孕期酗酒已被證實是導致造成孩童先天缺陷，發展遲緩及神經發育障礙的頭號**。其中症狀包含了顱顏異常、身材矮小、體重過輕、智力不足，以及聽視覺受損等等。為了避免酒精對非預期懷孕的傷害，建議所有預備懷孕以及懷孕中的婦女都應該避免酒類的飲用。
只 喝 一 口 真 的 有 關 系 嗎 ？
國人勸酒文化盛行，孕媽咪面對勸酒時難免會猶豫該不該一口回絕。
那麼到底酒類飲用有沒有安全劑量呢？
澳洲研究團隊，將 415名 1歲寶寶的面貌分成 7萬個部份仔細分析，並參考母親孕期的飲酒記錄。結果發現：如果孕婦在懷孕期間喝酒，即使只是小酌幾口，嬰兒面貌和滴酒不沾的母親相比，嬰兒的五官也會產生影響：
例如人中變平、上唇變薄、眼瞼裂隙變小、鼻子可能較短或鼻尖上翹。雖然這些變化可能非常細微，肉眼幾乎察覺不到，但是也讓研究團隊為酒精對於孩童未來的智慧型與神經發育的衝擊感到擔憂。因此，為了胎兒健康，滴酒不沾是孕媽咪的最佳選擇。
不 只 喝 酒 ， 連 含 酒 料 理 都 要 小 心 ！
如果只是偶而小酌或是想重拾品酒的樂趣。該留意哪些事情呢？
需要特別注意的是，酒精的**可不只有酒精飲品。國人習慣以酒入菜，特別是經常被拿來當作產後補身的佳餚，像是麻油雞等都會加入酒精。雖然經過滾煮，會有部分酒精揮發，但是殘留的酒精量仍然不可輕忽。
產前或產後(母乳媽媽)偶爾食用公尺酒料理的食物並不會有影響，不過，讓酒人覺得，點到為止就好，有那麼點味就行了。
適 時 適 量 飲 用 ， 母 嬰 才 能 健 康 平 安。
為了寶貝的健康，建議媽咪不論是準備懷孕、正在懷孕、以及正在哺乳時，務必要嚴格把關酒類的飲用及食用，確保賓主盡歡又能兼顧母嬰的健康平安。
以上希望對您有所幫助！謝謝！
2樓：樓鑲春
服用酒精會誘發子宮收縮，引起先兆流產。如果吃了公尺酒，一定要想辦法多喝水來稀釋血液的酒精濃度，定期做好孕期檢查。多吃水果蔬菜和高蛋白食物，每天進行適量的運動來促進身體代謝。
3樓：老張一片藍天
懷孕期間偶爾喝一次，對胎兒影響不大，但是畢竟是含有酒精成分，所以儘量少喝或不喝更安全一些，建議看一下孕期的反應是否正常，如有不良反應，及時就醫。
4樓：帳號已登出
做些醒酒湯喝，稀釋掉酒精，保證胎兒健康成長。
孕婦吃了公尺酒怎麼辦
5樓：福到
孕婦不能喝任何酒，就是公尺灑、果酒也不行！
懷孕初期究竟吃什麼好，下面聽我慢慢的講給你聽：懷孕初期首先要保證蛋白質的攝入，應選擇富含易消化吸收的優質蛋白質的食物，如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等。其次，確保礦物質和維生素的攝入。
選擇各種富含鋅、鈣、銅、維生素a、維生素b、維生素c和葉酸等營養素的食物，如肉類、動物肝腎、芝麻、奶類和豆類等。最後，要注意碳水化合物、脂肪的適當攝入。為孕期提供能量的碳水化合物主要**於紅薯、土豆、山藥、蔗糖和公尺等。
脂肪主要**於動物油和食用油，食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者，能滿足母體和胎兒對脂肪酸的需要，植物油是烹調的理想用油。
懷孕初期不能吃什麼。
懷孕初期不能吃罐頭，薯片，炸雞，可樂雪碧等碳酸飲料，紅牛，濃茶，咖啡，花茶，山楂，龍眼，醃製的酸菜酸豆角，臘肉臘魚，花椒辣椒，冰凍過的食物千萬不要吃。懷孕初期最好不吃寒涼的食材如螃蟹馬齒莧薏仁甲魚等，都是不建議孕媽媽在孕早期食用的，另外辣油膩的食物也最好少吃或不吃。懷孕初期是孕期中比較敏感的時期，由於胎寶寶尚未發育穩定，孕媽媽們需特別注意自己的日常生活和飲食，以免給胎寶寶造成不可挽回的結果。
因此，在懷孕初期，孕媽媽們要特別注意自己的飲食，讓自己的飲食更加豐富和多元化，這樣才能提供給胎寶寶生長發育所需的各種營養和維生素，為胎寶寶今後的健康做好充分的準備。
懷孕吃了公尺酒
6樓：達城市
我們農村就是講究的，說懷孕之後要吃公尺酒。
我也不知道有什麼好處。
反正我是吃不來的，但是讓我們農村這裡經常就這樣說的人家女孩子懷孕之後。有孩子之後好像可以有足夠的奶喝。
這樣子小孩子不容易餓。
那是不是真的？我真的不清楚，反正我覺得大概就是這樣的吧！反正具體的真的不清楚。這個就是這樣的。
你可以問一下你們那邊的老人，或者長輩，這些。
應該還是有講究的吧！
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