1樓：網友
肯定會變弱的，表現在三個方面，體能差，反應速度慢和技術陌生！
這個時候打比賽很難進入狀態，屬於準備不充分的情況下上陣，根本打不出節奏和感覺！要不運動員在大型比賽前怎麼都需要集訓呢！
不過不要緊，馬上進行恢復性訓練，如果現在身體適應性好或運動生理週期比較好的話，乙個星期多就能恢復的差不多少！
2樓：喊我小剛
我可以很嚴肅的告訴樓主，絕對不會，首先lz沒說清楚自己練了幾年拳擊，但是一般不會有任何影響，乙個月回來因該會打得更加順手，！（我們隊的都這樣，乙個寒假回來都打得比上個學期更加順手了，）
但是如果lz還在練肌肉的話，乙個月不練，可能肌肉會稍微萎縮點，而且力量也會稍微減退。建議lz在外每天俯臥撐。仰臥起坐還是要堅持！祝樓主香港玩得開心！
3樓：在古琴臺背誦獨白的季風
一般來說，乙個月的時間不練是不會有太大變化的。
恢復性的練習維持一段時間後，逐漸加大訓練強度吧，這樣才能不斷提高。
另外，乙個你提問之外的問題。 就是學習拳擊除了刻苦練習之外要多動腦，多思考。 根據我本人的經歷，我覺得思考和練習同等重要。謝謝。
4樓：網友
沒有多大的變化，你是練了一年，不是乙個月，最多剛開始覺得體力有點不行，不過沒有關係，上面恢復性訓練啊，樓上的說什麼p話，你以為你是國家隊的，半年沒有訓練來個恢復性訓練啊，不需要什麼恢復性訓練哦，你想想你剛開始訓練的？是什麼樣還不是什麼樣嗎，就是乙個月沒有去了，別人怎麼訓練，你還是跟著怎麼訓練，沒什麼藥恢復性訓練的，只要你咬咬牙，幾天過來就好了！
5樓：網友
體力會下降，力量會下降。
6樓：
不知道能不能你，我覺得很弱不會，但或多或少會使得反應意識跟得反應速度和體能力量跟不上，不能調整到最佳狀態咯。
為什麼我拳擊越打越沒力氣 前幾天還可以打根久 這幾天打沒兩下就沒力氣了。
7樓：福州禪武
體育動作的形成有四個階段，依次是泛化階段階段，分化階段，鞏固階段，自動化階段。我先大概解釋一下這四個階段的意思。
第一：泛化階段指的是大體的動作形成，講究是的輪廓和模仿，就像美術中的勾勒事物輪廓。
第二：分化階段指的是細節的掌握或者是把握，是指單獨把某一項動作拿出來進行有針對性的練習，好比美術中顏色的搭配，細節的處理等，第三：鞏固階段是指大體輪廓和基本細節都已經掌握，加在一起進行練習，像美術中完成一幅油畫一樣，從勾勒到添色到修正等，鞏固階段也就是大量重複的階段，一般鞏固階段也是最考驗乙個人毅力的時候，一般大家都在鞏固階段徘徊。
第四：自動化階段，也就是肌肉慣性階段，好比我們吃飯拿筷子夾菜，已經不用想如何拿，只需看好目標，手自然就去完成一樣。也就是動作的最高層次，像職業球員，只需告訴他距離和方向，選好杆看好方向，不用去想任何動作，自然天成。
這是鞏固階段後的結果，結果好與壞，看前面三個階段的情況而定。
8樓：小澤武藤空
不用跟他解釋這麼詳細，如果他接受專業訓練，教練會告訴他，如果他是自學成才，那就讓他先找乙個科學訓練的教材，網上有的。
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