球員在休息時喝的能量飲料,我們平常人喝了有不良反應嗎?

2025-01-12 12:40:04 字數 1705 閱讀 5535

1樓:gao嗨嗨

沒有不良反應。球員由於進行強度練習,體內的無機鹽等礦物質流失需要不定時喝能量飲料進行補充,但平常人喝了只是補充能量不會有不良反應。

2樓:夏季微涼

會有不良反應,一般會導致拉肚子,引起一系列的不良反應,建議平時不喝或者是少喝能量飲料。

3樓:諸事可言

當然不會有不良反應,因為功能型飲料,只是為了補充能量,並不會對人體產生傷害。

nba球星在休息時喝的運動飲料,普通人也可以喝嗎?

4樓:大師體壇

nba比賽的競爭是激烈的,球員們身體沒有點天賦或者肌肉,根本無法在那生存下去,所以他們對於身材、飲食的管理都是很嚴格的,大到日常作息,小到喝水,都非常有講究,就拿喝水來說吧,有認真關注比賽的小夥伴們都知道,球員們比完賽後回到替補席都會喝「運動飲料」,那麼它到底對運動員有哪些奇效呢?我們普通人平常能喝嗎?我們一起來看看。

運動飲料」對於那些經常參加長時間、高強度運動的運動員能起到非常好的幫助,能補充他們運動時丟失的營養,還能起到提高運動能力的奇效!並且能消除運動員的疲勞狀態。

但運動飲料我們普通人最好不要經常飲用,更不能把它當日常白開水來喝!因為它針對的客戶是長時間、高強度運動的運動員,如果我們普通人經常攝入這種運動飲料,會給新陳代謝帶來負擔,增加的熱量太高,如果消耗不掉還容易引起發胖。

尤其是「辦公室一族」,那種長時間坐到辦公室辦公的白領們,飲用運動飲料要非常慎重,如果盲目喝運動飲料,往壞處想可能會出現:增加血管、腎臟的負擔,引起心臟負荷加大、血壓公升高,造成血管硬化、中風等現象。

所以我們普通人如果日常運動時間不超過1小時,就沒必要效仿運動員喝這種飲料,喝白開水會更適合我們。

對於市面上為什麼很難見到易建聯,周琦的能量飲料,完全是因為這些飲料其實是根據每個人的身體特質而專門設計,生產的,不對外銷售,也就是一種私人定製。所以在一般的超市裡,只能看到最簡單的能量飲料,很少可以看到職業運動員們所飲用的飲料。

不管怎樣,作為一名中國球迷,非常希望周琦能夠快速成長,去追逐易建聯的步伐,成為下乙個中國男籃大哥級球員。也希望能夠看到中國男籃球隊在國際賽事上能夠發揮穩定,贏得更多的勝利!

5樓:吉翔

普通人最好不要喝運動飲料,而要多喝白開水。因為球星在喝的運動飲料是能量飲料,是為了補充能量的,所以我們普通人不用喝那些飲料,喝了反而會給身體增加代謝負擔。

6樓:帳號已登出

普通人也可以喝。因為這些運動飲料只是補充基本的能量和水分,是適合所有人喝的,不是專門為nba球星訂製的。

7樓:小男孩兒

當然是可以喝的。很多球員喝的飲料都是佳得樂,只不過為了避免法律風險,沒有展現出品牌名稱,而我們普通人在生活中也可以喝這些運動飲料補充能量。

nba球員喝的飲料有多重要

8樓:日常雜談

聯盟大多數球員都遵循著嚴格的飲食規定。例如騎士隊的當家球星詹姆斯,已經有七年的時間不吃任何紅肉(牛、羊、豬肉等),只為了延長自己的巔峰競技狀態。

實際上,球員們在比賽當中和前後幾乎只喝水和運動飲料。所有的nba球員都只能喝官方指定飲品。

運動水杯只不過根據球員的喜好選擇了不同的口味的飲料,並提前冰鎮在冰箱中。因為運動水瓶上面有乙個噴嘴,球員在比賽間歇喝的時候直接擠到嘴裡喝起來會比較方便。瓶蓋上都寫著球員的號碼和名字,每個水瓶中也有不同顏色的飲料。

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