1樓：菠蘿聊生活
在我們的日常生活中，我們都知道，吸菸有害健康，但是依然有很多人都會選擇抽菸，甚至有的人煙癮非常大，吸食香菸會對我們身體造成很多危害，也許大家都看過經常吸菸人肺的顏色，都和我們正常的肺部一樣，看著顏色都比較不正常，經常吸菸也會得一些疾病，吸食香菸會如何影響身體？戒菸後的好處有哪些？經常吸菸，會給我們的肺造成很大的傷害，而且牙齒也會變黑，有的甚至慢慢的腐爛，戒菸之後，我們身體的各項功能都會慢慢恢復正常，我們也會慢慢的像正常人一樣，所以不要吸菸。
一。吸菸對我們的身體有很大的危害。
我們在煙殼上都會看到過這樣一句話：「吸菸有害健康，儘早戒菸有益健康」，很多男生因為壓力大，都會選擇抽菸來減壓，特別是一些青少年，對煙有好奇心，開始的時候出於好奇，時間一長，發現自己有癮了，青少年正處於個生長發育的階段，這時候吸菸對身體非常不好，經常吸菸，還會給我們的肺造成很大的傷害，造成很多疾病，儘早戒菸，有益健康，熱愛生命，遠離香菸。<>
二。戒菸之後，身體的各項指標都會恢復正常。
停止吸菸後，血壓和心率都會恢復正常，沉澱在血液中的一氧化碳也會慢慢消失，血液含氧量也慢慢恢復正常，戒菸一天後，肺部纖毛開始修復再生，會將有毒物質從肺泡中轉移出氣管，身體的各項指標都在慢慢變好，所以一定要堅持把煙戒掉，為了我們的身體健康，為了美好的每一天，吸菸不僅會帶來經濟壓力，而且會給身體造成很大的傷害。<>
你有沒有吸菸的習慣呢，有的話趕快戒掉吧。
2樓：可愛醬
香菸中有尼古丁會損傷腦細胞，也會引起神經系統方面的症狀，影響血壓和心跳最大的肺變黑。戒菸之後會覺得呼吸順暢，肺部會慢慢恢復健康，也有益口腔健康。
3樓：奧特曼給你光明
吸食香菸會對肺部的傷害很大，出現肺炎肺癌的情況，對口腔造成危害，使牙齒變黃變黑，會損傷腦部神經，降低血液的氧氣濃度等危害，戒菸的好處有：可以延長自己的壽命，患肺癌的危險性會降低，降低患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌等疾病。
4樓：煙花易冷
吸菸會牙齒髮黃，可能造成呼吸道肺部的疾病，加速衰老。戒了煙後牙齒會變白，肺部會變得乾淨，**和氣色變好。
5樓：愛小樹苗
因為經常吸菸會影響人的腎臟功能，而且也會損傷人體的一些器官，同時也會引發一些慢性疾病，甚至會誘發癌症。戒菸之後能夠使自己的肺部得到恢復，而且也有利於自己的健康，能夠調理身體。
6樓：戴夢槐
香菸中含有尼古丁，而尼古丁是顆粒，吸入肺中會堆積，導致肺結石，經常咳嗽，而戒菸後，面色會變紅潤，對肺也有好處，會減少咳嗽次數。
7樓：你好不好看
對我們肺部會有著很大的影響，嚴重的話會造成呼吸道感染，對我們的身體健康也有著不好的影響，對肺部有著非常大的危害，在戒菸以後會明顯感覺神清氣爽，也非常的有精神頭，肺部情況也會隨之好轉。
8樓：物師事
香菸的危害我們大家都知道，最主要的就是傷害我們的肺，香菸含有的有害物質其毒性對於小動物的殺傷力是致命的。經常吸菸的人，他的肺部肯定是不健康的。吸菸除了會傷害肺，還會讓牙齒變得黑黃，讓手指在香菸長期的薰染下變得難看。
戒菸之後的好處，最明顯就是呼吸氣味，就煙味會減小，另外食慾會增加，咳嗽會下降，肺功能會有所增加，再隔個5年以上，可能得腦中風或者冠心病的幾率就會比吸菸的人有所下降。如果是戒菸十年以上，得肺癌的一些指標也會下降到吸菸的人的一半以上。
9樓：白珍全全全
能夠使你的肺部受到汙染，同時增大了患肺癌的風險。可以使呼吸更加的順暢，能夠更加的健康。
抽菸的人戒菸後有什麼好處戒菸之後有什麼影響
10樓：令狐知
1、戒菸和防止二手菸暴露是防治copd的最重要的手段，戒菸是目前證實的能夠有效延緩肺功能進行性下降的唯一辦法；戒菸還可以減少腦卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指腸潰瘍的發病率和死亡率。因此，戒菸是**各種吸菸相關疾病的重要組成部分。戒菸還可減少周圍人群尤其是家人和同事二手菸暴露的危害。
2、各年齡段戒菸均有益處，而且「早戒比晚戒好，戒比不戒好」。無論何時戒菸，戒菸後均可贏得更長的預期壽一項對英國男醫生進行的為期50年的前瞻性隨訪佇列研究發現，吸菸者與不吸菸者相比，平均壽命約減少10年或30歲時戒菸可分別贏得約或10年的預期壽命。並且，戒菸後所增加的壽命年數為「健康的生命年數」。
與繼續吸菸者相比，戒菸者更少伴有疾病和殘疾。
3、戒菸有顯著的經濟效益，可以在很大程度上降低因吸菸引起的各種醫療費用及保險成本。有研究表明，2005年我國因吸菸導致的直接經濟損失為億元人民幣，間接經濟損失為億～億元人民幣，總經濟損失近3000億元人民幣，約佔2005年國民生產總值的。
戒菸後的恢復身體方法，戒菸戒酒後怎麼調理身體恢復更快
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